10 Easy Steps For Introverts to Find New Mom Friends

Inside: Teraz, gdy wiesz, co to jest Mom Tribe i dlaczego potrzebujesz jednego, aby rozwijać się jako mama pozostająca w domu, oto co musisz wiedzieć, aby znaleźć nowych przyjaciół mam i skąd będziesz wiedzieć, czy są godni Mom Tribe.

Zawsze zmagałam się ze znalezieniem przyjaciół. Odkąd byłam młodą dziewczyną na placu zabaw.

Byłam dzieckiem, które miało jedną najlepszą przyjaciółkę, a jeśli była zajęta, byłam sama.

I było mi dobrze z byciem samą. Lubiłam być sama. I nadal tak jest.

Ale jako nowa mama, czułam się naprawdę samotna. Zbyt samotna.

Samotny i samotny, gdy jesteś pozbawiony snu i próbujesz wychować dziecko, nie jest tak naprawdę najlepszym planem dla twojego zdrowia psychicznego.

Więc jako introwertyk, musiałem wypchnąć się z mojej strefy komfortu i celowo znaleźć nowych przyjaciół mamę.

To nie było łatwe. Small talk jest moim nemezis. Nienawidzę jej. Większość z nas introwertyków to robi. To wydaje się tak płytkie i nie warte mojego czasu. Ale musiałem to zrobić… prawie jak branie lekarstwa.

Nie było to zabawne, ale wyniki były tego warte. Znalazłem moich przyjaciół. Znalazłem moich ludzi, którzy mnie mają.

Jeśli jesteś ekstrawertykiem, jestem pewien, że to są rzeczy, które już robisz. To może być dla ciebie boleśnie łatwe do zdobycia przyjaciół, więc zastanawiasz się, dlaczego w ogóle zawracam sobie głowę, aby to zapisać. Ale potem znowu, jeśli jesteś ekstrawertykiem, prawdopodobnie nie czytasz tego. Jesteś prawdopodobnie na zewnątrz podejmowania nowych przyjaciół wszędzie idziesz i kochając każdą minutę tego.

Ale dla wielu ludzi, którzy samoidentyfikują się jako introwertyk lub jako nieśmiały, co Mama Przyjaciele jest trudne. W rzeczywistości, Mom Friends mogą być najtrudniejszymi przyjaciółmi do make.

Dla nas introwertyków świata, może to być dodatkowe wyzwanie, aby dotrzeć do ludzi. Aby pogawędzić w parku lub w szkole odebrać. Musimy wyjść tak daleko poza naszą strefę komfortu, że może to być przerażające i bardzo niekomfortowe.

Jest jednak kilka prostych sztuczek na znalezienie przyjaciół dla mam, których możemy się nauczyć od ekstrawertyków tego świata. Oto moje sprawdzone sztuczki w nawiązywaniu przyjaźni.

1. Spójrz najpierw na swoich sąsiadów

Jest to pierwsze miejsce do rozpoczęcia, ponieważ bliskość sprawia, że życie jest o wiele łatwiejsze. Będziecie się częściej widywać, a spontaniczne spotkania mogą być częstsze i prostsze.

Aby poznać nowych sąsiadów i potencjalnych Przyjaciół Mam, przebywaj więcej na świeżym powietrzu i wyleguj się.

Nie wciągaj samochodu do garażu i nie zamykaj go.

Załóż wygodne meble tarasowe na swoim podwórku i zabierz tam książkę. Zachęcaj swoje dzieci do zabawy na świeżym powietrzu, a potem zostań z nimi. Stań rano na zewnątrz z kawą. Stań wieczorem na zewnątrz z wybranym napojem. Na mojej ulicy jest to wódka i Gatorade lub piwo z wodą gazowaną wrzuconą dla pewnej równowagi.

Chodź na spacery po swojej okolicy, aby poznać ludzi. Przedstaw się. Zapoznaj się z dziećmi z sąsiedztwa. Pozwól swoim dzieciom zorganizować stoisko z lemoniadą i poznać sąsiadów, gdy będą robić zakupy.

Kiedy zobaczysz sąsiadów wsiadających do samochodu, zrób coś więcej niż tylko powiedz 'cześć.’

Co porabiacie dzisiaj?
Jak tam wczorajszy mecz baseballowy?
Czy czujesz się lepiej?
Widziałem twoją córkę jadącą na rowerze. Jaki jest twój trik, aby w końcu ją ruszyć?

Jak już ich poznasz, zaproś ich na obiad. Albo na kawę. Albo koktajl.

To taka dorosła wersja „Czy chcesz się ze mną pobawić?”

2. Spotkaj się z innymi mamami

Z młodszym tłumem, spróbuj klas Mamusia i Ja oraz grup zabawowych. Nasza pierwsza klasa była, kiedy moja córka miała 6 miesięcy. Był jeden inny kiddo w tej klasie i mama i ja jesteśmy nadal przyjaciółmi.

Spróbuj klas muzycznych lub park i rec klas. Spójrz na swój kościół, świątynię lub meczet dla grup zabawowych.

Gdy twój dzieciak jest gotowy na przedszkole, lub przed-przedszkole, zapisz się. Pozostań przy odbieraniu i odwożeniu, abyś mógł poznać innych rodziców. Zapoznaj się z dziećmi, abyś miał o czym rozmawiać z rodzicami, poza drobnymi rozmowami o pogodzie. „Katie mówiła mi o parku niedaleko twojego domu. Chętnie spotkamy się tam pewnego dnia na łatwy playdate.”

Jeśli masz dzieci w wieku szkolnym, dołącz do PTA i zostań wolontariuszem w ustawieniach społecznych. Komitet Targów Książki. Komitet Sprzedaży Wypieków. Room Moms domyślnie muszą poznać wszystkie inne mamy w klasie. To może być warte dodatkowej pracy, aby spotkać kilka niesamowitych przyjaciół.

Jeśli szukasz zrzucić trochę skumulowanej energii i może trochę wagi dziecka, dołącz do grupy treningowej dla mam, takiej jak Stroller Fit lub Stroller Strides. Po zapisaniu się zaczęłam codziennie spotykać się z innymi mamami w grupie. Oprócz odpowiedzialności i faktu, że nie siedziałam już na moim tyłku, poznałam przyjaciół mam. Wychodziliśmy na kolacje i mieliśmy imprezy razem i dostaliśmy dzieci razem dla playdates w bibliotece i basen.

3. Powiedz 'tak’ do zaproszeń

Jako introwertyk, duże strony z dużą ilością obcych ludzi rozciągają mnie. Drenują mnie z całej mojej energii. Ale ja prawie zawsze powiedzieć „tak” do zaproszeń. Tak dla partii bloków i przyjęć obiadowych i pielęgnacji skóry, olej, biżuteria, i partii makijażu.

Zawsze spotkasz kogoś nowego i interesującego. Będziesz wykuwać głębsze relacje z ludźmi, których tak jakby znasz. Even if you buy nothing, you will probably meet someone you can become friends with.

My new neighbor invited me to a skin care party her friend was hosting. Zostałam do północy, spotykając się z kobietami, które stały się moim Boston Mom Tribe. Wszystko dlatego, że powiedziałam „tak” na imprezie poświęconej pielęgnacji skóry. Odeszłam z balsamem i początkiem niesamowitych przyjaźni.

4. Zorganizuj wieczór dla mamy

Nie masz zaproszeń na imprezę?

Stwórz imprezę. Be the party.

Organizuj wieczór mamusi dla wszystkich mam w klasie przedszkolnej Twojego dziecka lub w klasie Mama i Ja. Są one prawdopodobnie tak samo zdesperowane jak ty, aby wydostać się z domu i poznać nowych przyjaciół. Teraz wiem, że nasz przedszkolny tłum mam preferuje filmy rom-com w kinie, które serwuje margarity z dzbankiem.

Wszystko dlatego, że powiedziałem: „Heh, chcesz wymknąć się jednej nocy i złapać film?”

5. Poznaj mamy przyjaciół twojego dziecka

Jest to kolejny solidny, „łatwy” sposób na zrobienie Mamie Przyjaciół. Jeśli dzieci są przyjaciółmi i chcą spędzać czas razem, łatwiej jest usiąść i odbyć dorosłą rozmowę bez „Jestem znudzona i nie mam się z kim bawić”, przerywającego ci marudzenia.

A ponieważ twoje dzieci będą biegać w tych samych kręgach społecznych, tak samo ty i ich mama. Zobaczysz się na przyjęciach urodzinowych, spotkaniach grupowych, zajęciach szkolnych i grach sportowych.

To skarbnica mam szukających nowych przyjaciół, które będziesz widziała konsekwentnie.

I jeśli lubisz dziecko, są szanse, że polubisz mamę. Ktoś musiał nauczyć go manier i uprzejmości. Ktoś musiał nauczyć go, jak być wspaniałym. Prawdopodobnie była to jego wspaniała mama.

6. Zapisz swoje dzieci do drużyn sportowych lub klas park and rec

Gdy twoje dzieci bawią się, uczą lub tworzą, nawiązuj rozmowy z innymi mamami. Bądź na poszukiwaniach mam, z którymi klikasz. Mamusie, które łatwo cię rozśmieszą. Mamy, które są tak samo sarkastyczne jak ty lub tak samo wyczerpane jak ty.

Jeśli nie trafisz, następnym razem przynieś książkę, aby minął czas, ale jeśli mała rozmowa zamieni się w coś obiecującego, być może znalazłaś nową Mamę Przyjaciółkę. Rozszerz to. Zapytaj, czy chcą pozwolić dzieciom bawić się w parku po zajęciach lub czy chcą się spotkać na kawie w przyszłym tygodniu przed zajęciami.

7. Zaoferuj podwiezienie samochodem

Korzyści z podwożenia samochodem są liczne. Ale jedną z największych zalet jest to, że zamienia przyjazne twarze i „hi, bye friends” w prawdziwych przyjaciół mamusi.

W rzeczywistości, moja najlepsza przyjaciółka zaczęła jako wygodna kumpela do podwożenia. Spotkanie z nią i ustalenie systemu podwożenia, który działał dla nas obu, było kluczowe dla naszej rodzącej się przyjaźni. Widziałyśmy się dwa razy dziennie, codziennie. Bardzo dobrze znałyśmy dzieci drugiej osoby. Zaczęłyśmy się lepiej poznawać.

A gdy się zbliżyłyśmy, przedstawiła mnie trzem innym nowym przyjaciółkom i bum, byłyśmy Plemionem Mam. I te panie zmieniły dla mnie wszystko.

8. Facebook

Media społecznościowe mogą być świetnym narzędziem do poznania innych mam.

Możesz przeszukać nazwę swojego miasta i słowo „moms” i zobaczyć, co się pojawi. Większość miast ma bardzo aktywne grupy mam. Dołączyłam do jednej, kiedy dotarliśmy do naszego nowego miasta.

Dosłownie przeczytałam post, który mówił: „Potrzebuję przyjaciela. Mam malucha w tym wieku i mieszkamy w pobliżu tej części miasta. Czy ktoś chce się spotkać w parku na kawę?”. Wspaniałe, że postawiła się tam. Jeszcze lepiej, że grupa mam skoczyła na szansę, aby kogoś poznać. Chcieli znaleźć nową mamę przyjaciela too.

And jeśli już znasz ludzi z sąsiedztwa lub szkoły twojego dziecka, zaprzyjaźniając się z nimi na Facebooku naprawdę pomaga dopasować nazwiska do twarzy … to jak wirtualne tagi dla następnego razu widzisz je. Jestem straszny w zapamiętywaniu imion, więc to jest ratownik.

Plus, możesz zapytać ich, jak ich dziecko gra w baseball lub jak ich pies czuje się teraz lub uzyskać szczegóły z ich podróży Disney.

Jest to również świetne okno do tego, kim są. Większość ludzi zamieszcza „idealne” posty w mediach społecznościowych. Ale nawet z włączonym filtrem „Moje idealne życie”, nadal możesz dowiedzieć się, jakiego rodzaju mamą są, jakie rzeczy ich interesują i co uważają za zabawne.

Łatwiej jest filtrować ludzi na trzy kategorie, gdy już ich lepiej znasz: ludzi, od których musisz się zdystansować, ludzi, z którymi zamierzasz być przyjazny i towarzyski, i ludzi, z którymi faktycznie możesz być dobrym przyjacielem.

Możemy oduczyć się tego, czego nauczyło nas przedszkole: Nie musimy, w rzeczywistości, być przyjaciółmi ze wszystkimi. Uprzejmy i przyjazny, tak. Przyjaciele, nie.

Zwróć uwagę na czynniki zrywające układy i odejdź, jeśli związek nie będzie dla Ciebie funkcjonował.

9. Niektóre Deal Breakers:

Istnieją pewne deal breakers, na które należy zwrócić uwagę, gdy szukasz Mom Friends. Nie każda przyjazna mama, którą spotkasz, jest dla ciebie odpowiednia. Nawet jeśli są super miłe.

I nie wszystkie Mamy Przyjaciółki przekształcą się w Plemię Mam. To jest w porządku. Oto niektóre z moich osobistych deal breakerów:

1 Upewnij się, że wychowują podobnie do ciebie

Słuchaj, dla każdego ich własny.

Ale musisz znaleźć ludzi, z którymi możesz się związać.

Nie możesz być prawdziwym przyjacielem z mamą, która daje klapsy swojemu dziecku, jeśli jesteś moralnie przeciwko temu. Nie możesz przyjaźnić się z mamą, która serwuje swoim dzieciom tylko organiczne, wegańskie, domowe jedzenie, kiedy ty cały czas jesz fast foody. Nie da się zaprzyjaźnić z mamą, która nie może znieść zabawek na podłodze, kiedy pozwalasz dzieciom robić kreatywny bałagan. To może być super podstępne, jeśli lubisz koktajle, a oni odmawiają dotykania rzeczy. To nie będzie działać na dłuższą metę.

Ktoś będzie się denerwował. Jeden z was będzie próbował „naprawić” drugiego.

Ktoś kogoś osądza. No thanks.

2 Musisz być w stanie spuścić włosy z głowy wokół nich

Nie powinnaś musieć przepraszać, gdy twoje dziecko rozleje się na ich podłogę. Pomagasz mu posprzątać i przypominasz, żeby przeprosiło.

Nie powinnaś szukać wymówek, kiedy twoje dzieci zachowują się jak dzikie strachy. Musisz znaleźć przyjaciela, który może usiąść na twojej kanapie w piżamie i rozmawiać z nogami na twoim stoliku do kawy.

3 Miej podobną liczbę dzieci

Chaos, który powstaje, gdy moja trójka dzieci się bawi, jest strasznie przytłaczający dla moich przyjaciół, którzy mają tylko jedno dziecko. Często spędzam nasz wspólny czas, przepraszając lub wyjaśniając im, dlaczego rodzeństwo nie musi się dzielić i jest w porządku, jeśli wymyślą swój własny dramat.

Przyjaciele, którzy mają o jedno dziecko więcej lub jedno mniej niż ty, to idealna równowaga. Ta sama liczba dzieci jest nawet lepsza. Jestem przyciągnięty do Przyjaciół Mam, którzy mają 3 dzieci jak ja. To wymaga zero przeprosin. I zero wyjaśnień.

4 Dzieci są w podobnym wieku

Jeśli masz przedszkolaka, a najstarsze dziecko twojej przyjaciółki jest maluchem, wasza przyjaźń może się zmagać.

Macie do czynienia z różnymi problemami. Znęcanie się nad dzieckiem a napady złości. Problemy z przyjaźnią kontra trening snu. Jedna z przyjaciółek nieuchronnie przyjmie bardziej rolę mentorki niż prawdziwej przyjaciółki.

Łatwiej jest, jeśli jesteście na tej samej stronie wychowawczej, radząc sobie z tym samym gównem. Twoje dzieci nie muszą być w tym samym wieku, ale to naprawdę pomaga.

Jest to jeden z powodów, dla których moja pierwsza grupa Mom Tribe tak szybko się połączyła.

Wszystkie nasze dzieci były w ciągu kilku miesięcy od siebie. Mieliśmy starsze dzieci, które były w tej samej klasie. Mieliśmy średnie dzieci, które były w podobnych klasach, a nasze najmłodsze dzieci miały pójść do przedszkola w tym samym roku. To ułatwiało spotkania. Każdy dzieciak miał co najmniej 5 przyjaciół do zabawy, kiedy byliśmy wszyscy wokół.

Minusem jest to, że kiedy jesteśmy wszyscy razem, jesteśmy bardzo przewyższeni liczebnie. 15 dzieciaków na jednym podwórku to dużo dzieciaków frickin.

Jedna ostatnia ważna uwaga do kiedy próbujesz znaleźć nowych przyjaciół mam i plemię mam

Odkąd znajdziesz plemię mam, to jest super łatwe do bycia cliquey. To jest bardzo łatwe do junior high, Mean Girl to i nie zawierać nowej mamy.

Ale jako samotna mama, która musiała być „nową dziewczyną” dwa razy, to były mamy, które zaprosiły mnie, które mnie uratowały. To właśnie mamy, które przedstawiły mnie innym, ocaliły mnie. Bądź tymi paniami.

Bądź osobą włączającą.

Wyciągnij rękę do mamy stojącej samotnie na placu zabaw. Przedstaw ją swoim przyjaciołom. Upewnij się, że zapraszasz ją na swoje imprezy. Zapytaj ją, czy nie chciałaby się przyłączyć do twojej podwózki samochodem. Opowiedz jej o drużynie piłkarskiej, która właśnie rozpoczyna swoją działalność.

Kto wie?

Może oni też są introwertykami i nie wiedzieli, jak się do Ciebie zbliżyć. Mogą w końcu stać się twoim najlepszym przyjacielem. I mogą być idealnym dodatkiem do Twojego Plemienia Mam.

.