Zijn er thuisbehandelingen voor herpes?

Weliswaar zijn er geen thuisbehandelingen voor herpes, maar er zijn verschillende huismiddeltjes die kunnen helpen om de symptomen van een herpesuitbraak te verminderen of te verlichten, waaronder warme of koude kompressen en uitwendige behandelingen. Bepaalde veranderingen in uw dieet of levensstijl kunnen ook helpen bij een snellere genezing en het voorkomen van toekomstige uitbraken. Naast huismiddeltjes die de symptomen helpen verlichten, zijn er op recept verkrijgbare antivirale geneesmiddelen die kunnen worden gebruikt om herpes te behandelen.

Wat is herpes?

Herpes is een infectie die wordt veroorzaakt door het herpes simplex-virus (HSV). Er zijn twee soorten herpes:

• HSV-1: De meest voorkomende oorzaak van de meeste orale herpesinfecties, die kunnen leiden tot een koortslip. Het kan ook genitale herpes veroorzaken, maar dit komt minder vaak voor.
• HSV-2: De meest voorkomende oorzaak van genitale herpes, die kan leiden tot een genitale zweer. Hoewel het minder vaak voorkomt, kan het ook orale herpes veroorzaken.

Wanneer een herpesinfectie optreedt, leidt dit meestal tot een uitbraak van zweertjes in de buurt van waar het virus het lichaam is binnengedrongen. Deze zweertjes veranderen in blaasjes, die pijnlijk en jeukend kunnen worden voordat ze genezen. De eerste herpesuitbraak is meestal ernstiger en kan gepaard gaan met lichaamspijn, koorts of gezwollen en pijnlijke lymfeklieren. Extra uitbraken komen meestal meerdere keren per jaar voor, hoewel ze na verloop van tijd meestal minder frequent worden.

Er is geen genezing voor herpes. Tussen de uitbraken door blijft het virus in het lichaam sluimeren. Bepaalde zelfzorgmiddelen en medicijnen kunnen echter helpen om de symptomen te verlichten en de frequentie van uitbraken te verminderen.

Dos en Don’ts voor herpesuitbraken

Voordat we ingaan op de behandelingsmogelijkheden voor herpes, is het belangrijk om een paar belangrijke do’s en don’ts op te merken om in gedachten te houden wanneer een uitbraak optreedt.

Dingen die u wel of niet moet doen wanneer u een orale herpesuitbraak hebt, zijn onder meer:

• Was uw handen na elke keer dat u een pijnlijke plek aanraakt.
• Doe uw tandenborstel weg en begin met het gebruik van een nieuwe.
• Bescherm uw lippen met lippenbalsem.
• Neem maatregelen om stress te verminderen, want die kan uitbraken verergeren.
• Deel geen bekers, keukengerei, handdoeken of lippenbalsems.
• Zoen niet terwijl er een zweer aanwezig is.
• Probeer geen koortslip te laten knappen of af te tappen.

Dingen die u wel of niet moet doen wanneer u een genitale herpesuitbraak hebt, zijn onder andere:

• Was uw handen na elke keer dat u een zweer aanraakt.
• Neem maatregelen om stress te verminderen, want die kan uitbraken verergeren.
• Draag katoenen ondergoed en losse kleding.
• Houd uw genitale gebied schoon en droog, behalve tijdens het douchen.
• Neem geen baden en gebruik geen bubbelbaden.
• Neem geen seks omdat het virus een hoger risico op overdracht heeft.
• Probeer genitale zweertjes niet te ploppen of af te tappen.

Thuisherpesremedies

Het is belangrijk om bepaalde zelfzorgactiviteiten uit te oefenen wanneer een uitbraak optreedt. Naast het verlichten van de symptomen, kunnen deze thuis-herpes remedies helpen en, in sommige gevallen, uitbraken minder frequent maken. Enkele van de aanbevolen at-home remedies voor herpes zijn:

• Warm kompres: Het gebruik van warmte kan helpen om de pijn en jeuk bij herpesuitbraken te verlichten. U kunt een verwarmingskussen of een ander soort warm kompres gebruiken, maar zorg ervoor dat u alle materialen wast die in direct contact komen met uw zweren.
• Koud kompres: Het aanbrengen van ijs kan de zwelling en jeuk verminderen. Net als bij een warm kompres, moet een koud kompres worden gewassen of weggegooid na het aanraken van de herpes zweertjes.
• Over-the-counter (OTC) medicijnen: Bepaalde OTC-medicijnen, zoals acetaminophen (Tylenol), ibuprofen (Advil, Motrin), of naproxen (Aleve), kunnen worden gebruikt om te helpen bij de pijn van een herpesuitbraak.
• Vaseline: Het aanbrengen van vaseline op de blaasjes kan irritatie en ongemak verminderen. Het kan ook worden gebruikt om de mondblaasjes te beschermen tegen koud of winderig weer.

Boosting Your Immune System

Een andere manier om herpesuitbraken mogelijk sneller te laten genezen en de frequentie van toekomstige uitbraken te verminderen, is het versterken van de natuurlijke immuniteit van uw lichaam. Wanneer uw immuunsysteem sterk is, zal het beter in staat zijn om het virus te onderdrukken.

Enkele van de aanbevolen manieren om uw immuniteit te versterken zijn:

• Minimaliseer stress.
• Eet een dieet met veel fruit en groenten.
• Sport regelmatig.
• Behoud een gezond gewicht.
• Slaap elke nacht voldoende.
• Drink met mate en vermijd roken.

Topische behandelingen

Sommige oliën en extracten zijn onderzocht op hun vermogen om de genezing te versnellen of herpes symptomen zoals jeuk en ongemak te verlichten. Het is belangrijk op te merken dat sommige van deze stoffen moeten worden gemengd met een drager olie, zoals kokosolie of jojoba olie, alvorens te worden toegepast. Als u deze stap overslaat, zal de stof te hard zijn voor uw huid en kunnen de symptomen mogelijk verergeren.

De volgende topische behandelingen kunnen helpen bij de behandeling van een herpesuitbraak:

• Toverhazelaar: Gebruik een verdunde oplossing voor de gevoelige huid.
• Tea tree olie: Gebruik met een dragerolie.
• Aloe vera: Kan direct worden aangebracht.
• Geitenmelk: Kan direct worden aangebracht.
• Kamille etherische olie: Gebruik met een dragerolie.
• Eucalyptusolie: Gebruiken met een draagolie.
• Lemon balsem extract: Gebruiken met een draagolie.
• Licorice extract: Kan direct worden aangebracht.
• Echinacea extract: Kan direct worden aangebracht.
• Neem extract: Gebruiken met een draagolie.
• Manuka honing: Kan direct worden aangebracht.

Als u een van deze topische behandelingen wilt proberen, moet u eerst een patchtest uitvoeren op uw onderarm. Breng de behandeling aan en wacht 24 uur. Als u geen irritatie, jeuk of ontsteking ervaart, kunt u het veilig elders aanbrengen.

Andere behandelingsopties

Als u herpes heeft, kunt u uw arts of Nurx™-arts vragen of u een recept kunt krijgen voor een antiviraal geneesmiddel dat kan helpen om herpesuitbraken te behandelen. Sommige mensen nemen het recept alleen wanneer zich uitbraken voordoen, omdat de medicatie kan helpen de symptomen sneller op te lossen. Andere mensen nemen elke dag antivirale geneesmiddelen tegen herpes om ook uitbraken te helpen voorkomen. U moet deze opties met uw arts bespreken om te beslissen welke optie voor u de juiste is. Om een herpesbehandeling van Nurx aan te vragen, begint u hier.

Tijdens een uitbraak moet u naar een arts gaan als u een van de volgende dingen ervaart:

• Een herpesuitbraak die verergert ondanks zelfzorg en medicatie.
• Uitbraakverschijnselen die hevige pijn veroorzaken.
• Herpeszweren die niet genezen.
• Frequente uitbraken.
• Uitbraken tijdens de zwangerschap.

Verder lezen

Herpes Simplex, Medline Plus, augustus 2016

Herpes Can Happen to Anyone Share Facts, Not Fears, News in Health, juni 2018

Behandeling en preventie van herpes labialis, National Center for Biotechnology Information, december 2008

Hoe u uw immuunsysteem een boost kunt geven, Harvard Health Publishing, juli 2018

HERPES SIMPLEX: TIPS VOOR HET BEHEREN, American Academy of Dermatology