What Causes Canker Sores?

Canker sores can be a real pain in the mouth! Ze zijn misschien niet erg gevaarlijk, maar ze kunnen het behoorlijk moeilijk maken om een goede dag te hebben.

Deze boze kleine zweren kunnen zich zonder waarschuwing aan de binnenkant van onze lippen en wangen vormen en het kan een paar dagen duren voordat ze genezen zijn. Gelukkig is er veel wat we kunnen doen om te voorkomen dat we ze krijgen en om ze sneller te laten genezen als we dat doen.

Vermijdbare veroorzakers van kankerzweren

Dit zijn de top vijf oorzaken van kankerzweren:

• Tandheelkundige/orthodontische hulpmiddelen. Een slecht passend kunstgebit kan maagzweren veroorzaken als het de weefsels in de mond irriteert, en dat geldt ook voor een beugel.
• Zure voedingsmiddelen. Sterk zure voedingsmiddelen zoals ananas, citroenen, aardbeien en tomaten, maar ook zure snoepjes, kunnen u kwetsbaarder maken voor kaakpijn.
• Ziekte. Wanneer we al een of andere infectie hebben, neemt de kans toe dat we een kankergezwel krijgen.
• Stress. Stress kan een zware wissel trekken op het immuunsysteem, waardoor de mond kwetsbaarder wordt voor het ontstaan van zweertjes.
• Weefselbeschadiging. We bijten allemaal wel eens op onze wangen of lippen, maar als dat gebeurt, kan het gemakkelijk tijdelijk erger worden omdat het opzwelt en we erop blijven bijten!

Eenvoudige remedies tegen kankerpijn

Probeer te weten te komen wat uw triggers zijn als u geneigd bent om ze te krijgen, omdat ze gemakkelijker te vermijden zijn als we de oorzaak kennen. Zuur voedsel vermijden is een goede stap. Meer tandwas gebruiken kan helpen als je beugel je in de wang prikt, of de probleemplekken laten controleren door de orthodontist. Overweeg ook verschillende manieren om stress te verminderen, zodat je immuunsysteem minder onder druk komt te staan.

Als je dit allemaal doet en nog steeds zweertjes krijgt, zijn er nog een paar andere dingen die je kunt doen:

• Kies een tandenborstel met zachte haren om irritatie te minimaliseren. (Meestal toch een goede keuze.)
• Borstel met een tandpasta zonder natriumlaurylsulfaat.
• Spoel met warm zout water om ontstekingen te verminderen en de genezing te versnellen. (Niet doorslikken.)
• Breng een plaatselijk geneesmiddel aan of neem orale pijnstillende medicatie om het ongemak te verminderen.

Voorkom dat een kankergezwel ontstaat

Zekere vitaminen en mineralen, zoals vitamine B12, ijzer en foliumzuur, zijn geweldig voor het voorkomen van een kankergezwel, en we kunnen er genoeg van binnenkrijgen door meer yoghurt, spinazie, boerenkool, peterselie, wortels en zalm te eten. Het dagelijks bijhouden van de mondhygiëne is ook essentieel, omdat onze mond gezonder is als we de tandplak onder controle houden.

Kom naar de tandarts met uw vragen

Als u zich zorgen maakt over doorligwonden die we hier niet hebben behandeld, kan de tandarts u helpen! Maak een afspraak, ook al is het niet de juiste tijd van het jaar voor een van uw reguliere tandartsonderzoeken. Het kan nooit kwaad om professioneel medisch advies in te winnen over een mondgezondheidsprobleem!

We houden van al onze patiënten en waarderen hen!

Top afbeelding gebruikt onder CC0 Public Domain licentie. Afbeelding bijgesneden en aangepast van origineel.

De inhoud van deze blog is niet bedoeld als vervanging voor professioneel medisch advies, diagnose of behandeling. Vraag altijd advies aan gekwalificeerde zorgverleners bij vragen die u heeft over medische aandoeningen.