Werken Glucosamine supplementen tegen artritis?

Werken deze supplementen tegen artritis?

Glucosamine is een van ’s werelds meest populaire supplementen. Het is ook een van de meest controversiële.

Hier is het onderzoek over hoe het de twee meest voorkomende soorten artritis beïnvloedt.

Osteoartritis

Hoewel veel studies concluderen dat glucosamine geen voordelen heeft voor osteoartritis, geven andere aan dat het na verloop van tijd gewrichtspijn en andere symptomen kan verlichten.

Dit geldt met name voor glucosaminesulfaatzouten, een formulering die is gepatenteerd door het farmaceutische bedrijf Rottapharm.

Een gecontroleerde studie bij 318 volwassenen met osteoartritis toonde aan dat het dagelijks innemen van 1500 mg van de “Rotta-formulering” gedurende een half jaar de pijn verminderde en de functie meer verbeterde dan een placebo.

De voordelen leken vergelijkbaar met een dagelijkse dosis van 3 g acetaminofen – een veelgebruikte pijnstiller (7).

Een andere twee studies, waaraan ongeveer 200 mensen deelnamen, toonden aan dat het dagelijks innemen van 1.500 mg glucosaminesulfaat gedurende drie jaar hun algehele symptomen – inclusief pijn, stijfheid en functie – verbeterde in vergelijking met een placebo (8, 9).

Deze studies waren echter mogelijk door de industrie beïnvloed, aangezien Rottapharm ze alle drie financierde. Momenteel zijn er geen grote, lange termijn, industrie-onafhankelijke studies naar de effectiviteit van glucosamine beschikbaar.

Een onafhankelijke analyse van verschillende studies van hoge kwaliteit concludeerde dat de “Rotta-formulering” bepaalde maten van pijn en functie meer verbeterde dan een placebo, terwijl andere vormen geen significante voordelen lieten zien (10).

Dit gezegd hebbende, zijn de voordelen van het nemen van glucosaminesulfaat klein en sommige onderzoekers beschouwen ze als klinisch irrelevant (11).

Samenvatting: De voordelen van dit supplement zijn omstreden. Sommige
studies suggereren dat glucosaminesulfaat de
symptomen van artrose enigszins kan verbeteren wanneer het minstens een half jaar wordt ingenomen.

Rheumatoïde artritis

Osteoartritis moet niet worden verward met reumatoïde artritis, die veel minder vaak voorkomt.

Rheumatoïde artritis is een auto-immuunziekte waarbij het immuunsysteem de gewrichten aanvalt. In tegenstelling tot artrose wordt het niet veroorzaakt door dagelijkse slijtage.

Wetenschappers hebben over het algemeen aangenomen dat glucosamine geen voordelen heeft voor reumatoïde artritis.

Niettemin suggereert één studie bij 51 volwassenen met reumatoïde artritis iets anders. Hieruit bleek dat inname van 1.500 mg glucosaminehydrochloride gedurende drie maanden de zelf beoordeelde symptomen meer verbeterde dan een placebo (12).

Echter, meer studies moeten deze bevindingen bevestigen voordat solide conclusies kunnen worden getrokken.

Samenvatting: Beperkt bewijsmateriaal wijst erop dat glucosaminehydrochloride
de symptomen bij mensen met reumatoïde artritis kan verbeteren. Meer onderzoek
is echter nodig.