Waarom bonst mijn hart ’s nachts?

U hebt een lange en stressvolle dag achter de rug, en nu verheugt u zich erop om wat te gaan slapen. Helaas heeft uw hart andere plannen, want het raast en bonst, waardoor u niet in slaap kunt vallen of de hele nacht wakker kunt blijven.

Bij Heart Rhythm Associates begrijpt de ervaren cardioloog Van H. De Bruyn, MD, begrijpt de vele oorzaken van een hartkloppingen ’s nachts, en we schetsen er hier een aantal.

Definiëren van het racen

Wanneer we het hebben over een “racend” hart, verwijzen we naar slechts een van de mogelijke sensaties die kunnen optreden bij hartkloppingen – met de nadruk op sensatie. Het kenmerk van een hartklopping is een bewustzijn van de onregelmatige of vreemde hartslag, die is beschreven als:

• Racing
• Fluttering
• Pounding
• Skipping
• Flip-flopping

Misschien heeft u uw eigen woord voor de sensatie die u ’s nachts voelt, maar het vertoont waarschijnlijk enige gelijkenis met een van de sensaties die we hierboven hebben opgesomd.

Waarom ’s nachts?

Als u ’s nachts hartkloppingen ervaart, zijn er verschillende redenen waarom u aan deze timing onderhevig kunt zijn. Ten eerste is er een goede mogelijkheid dat het probleem zich de hele dag bij u voordoet, maar dat u zich er alleen ’s nachts meer bewust van bent wanneer de wereld om u heen tot rust komt.

Een andere mogelijkheid is dat als u op uw linkerzij slaapt, uw hart tegen uw borstwand wordt gedrukt, wat de sensatie kan versterken als deze door uw lichaam galmt.

Rondend aan de lijst van primaire boosdoeners is het nemen van een stimulerend middel te dicht bij bedtijd.

Potentiële oorzaken van uw hartkloppingen

Nu we een beter begrip hebben van wat hartkloppingen zijn en waarom ze meer ’s nachts lijken voor te komen, laten we eens kijken naar enkele van de mogelijke oorzaken. In de meeste gevallen zijn hartkloppingen op zichzelf niet ernstig en worden ze vaak veroorzaakt door:

• Stress en angst
• Cafeïne
• Alcohol of drugs
• Dehydratie
• Bepaalde medicijnen

In ernstiger gevallen kunt u een hartritmestoornis (aritmie) hebben, zoals atriale fibrillatie, waaraan ongeveer 2.7 miljoen mensen in de Verenigde Staten treft. Bij deze aandoening slaan de twee bovenste kamers van uw hart – uw atria – onregelmatig, waardoor het ritme van uw hart wordt verstoord.

Atriumfibrilleren kan leiden tot ernstige complicaties zoals bloedstolsels, dus we moeten de aandoening nauwlettend in de gaten houden.

Om erachter te komen waardoor uw hart ’s nachts sneller gaat kloppen, raden we u dringend aan om langs te komen voor een volledige evaluatie, zelfs als het alleen voor uw gemoedsrust is. Als we bijvoorbeeld vaststellen dat stress of angst de oorzaak zijn van nachtelijke hartkloppingen, kunt u actie ondernemen door ontspanningsoefeningen te doen.

Als we een elektrisch of structureel probleem in uw hart vinden, is die diagnose essentieel om ons te helpen verder te gaan en de beste behandelingsopties voor uw hartkloppingen te vinden.

Om erachter te komen wat uw hart ’s nachts laat kloppen, kunt u contact opnemen met ons kantoor in Little Rock, Arkansas, om een afspraak te maken. Wij bieden ook telehealth-bezoeken aan.