Vandaag Evolueer Ik – Alles is tijdelijk en dat is oké.

Het lijkt erop dat de meesten van ons er voortdurend voor vechten dat dingen 100% zeker zijn en nooit veranderen, maar zo werkt het niet echt. Alles in het leven is tijdelijk en voortdurend aan verandering onderhevig. Ons eigen leven is tijdelijk. Niets is gegarandeerd. De uitdaging in het leven is om dat feit te leren omarmen, accepteren en respecteren.

Jouw leven moet verrijkt worden door het tijdelijke. Neem niets voor lief. De tijd die je met je dierbaren hebt zal niet eeuwig duren, dus maak elke seconde zinvol en rijk. De baan die je vandaag hebt, is misschien niet de baan die je volgend jaar hebt, en dat is niet erg. Er is spanning en vrede in het niet weten.

De meesten van ons hebben een obsessief verlangen om te “weten”. We willen weten wat er gebeurt en wat de dag van morgen zal brengen. We willen weten hoe de mensen in ons leven denken en we denken vaak dat we weten wat het beste voor hen is. De waarheid is dat zelfs de mensen die het dichtst bij je staan geheimen hebben. Het is niet gezond of vriendelijk om aan te nemen dat je alles weet. De waarheid is dat we niet alles onder controle hebben. We weten niet alles. Misschien is het tijd om wat van die zelf-veroorzaakte druk te laten varen. Het kan morgen allemaal in duigen vallen en dat is prima. Een mantra die ik altijd in mijn leven heb is “alles is beheersbaar”. Het kan niet meer waar zijn.

In het boeddhisme zeggen de Vier Edele Waarheden dat lijden moet worden uitgebannen. Voor mij is lijden niet het rouwen om een sterfgeval in de familie of het reageren op moeilijke omstandigheden. Dat soort emoties is heel krachtig, mooi en noodzakelijk. Lijden is dat constante gevoel van angst en innerlijke strijd dat wij als mensen voelen. Het komt voort uit een hebzucht die zegt: “Ik wil de controle hebben” en “Ik wil niet dat iets tijdelijk is zonder mijn toestemming”. In het boeddhisme moet men, om dit lijden te verlichten, het Achtvoudige Pad volgen. Bij het bestuderen van het pad voel ik me het meest aangetrokken tot het idee van het leven respecteren. Voor mij is het leven respecteren het respecteren van evenwicht.

De schoonheid van het leven is evenwicht. Het wonder van het leven is dat we niet alles begrijpen. Het leven kan fascinerend en vreugdevol zijn als je het een beetje loslaat. Je moet je comfortabel voelen met het feit dat alles kan veranderen. In plaats van je vast te klampen aan je gehechtheden, hou je van je tijd met hen. Zet je thee ’s morgens niet met een grimas en bezorgdheid in je hart. Zet je thee en nip eraan alsof het de enige thee is die je ooit hebt gehad en ooit nog zult hebben. Dit is niet triest, dit is een van de beste delen van het leven.

Je moet je eigen pad bewandelen. Het is niet te zeggen waar het heen zal leiden. Hoeveel je ook grijpt en hoopt, dingen kunnen veranderen. Sommige dingen zullen verdwijnen en andere zullen verschijnen. Een oefening die je zou kunnen proberen is terug te denken aan je leven en je de onverwachte veranderingen te herinneren. Veel van die veranderingen waren op dat moment beangstigend, maar bijna allemaal hebben ze je gevormd en je leven verbeterd. Zelfs tragisch verlies is noodzakelijk. Zoals eerder gezegd, is het evenwicht in het leven van het grootste belang. Zonder dood zouden we het leven niet kunnen waarderen. Zonder droefheid zouden we vreugde niet kunnen waarderen. Dit zijn de dingen die maken dat deze wereld gevuld is met prachtige kleuren en niet slechts een wereld van grijs.

Verander je perspectief en omarm het tijdelijke.