Van orgasmes, harige handpalmen en blindheid: Mythes over masturbatie en waarom het zo goed voor je is

Een man is ’s avonds laat nog wakker, overmand door vermoeidheid en zorgen. Hij vreest dat hij in een moment van zwakte is gezwicht voor zijn verlangens en daar nu de gevolgen van ondervindt. Zijn grote fout? Masturbatie.

Masturbatie is het middelpunt geweest van veel taboe en veel misvattingen. Masturbatie is het op een seksuele manier aanraken van zichzelf voor genot of seksuele bevrijding. Het is niet beperkt tot volwassen mannen zoals velen geloven, volwassen vrouwen masturberen ook.

Getrouwde mensen en ouderen doen het ook. Tieners en kinderen doen het ook, maar kinderen doen het meer uit zelfverkennend dan uit seksueel oogpunt.

Er zijn te veel mythen over de effecten van masturbatie. Een van de meest bizarre mythes is dat je er blind van wordt of dat je handpalmen er haar van krijgen. In tegenstelling tot deze demoniserende mythen, masturbatie is volkomen gezond en kan u profiteren mentaal en fysiek.

Waar is masturbatie goed voor? Absoluut alles

Afgezien van de voor de hand liggende orgasmische voordelen, heeft masturbatie een positief effect op slaap, stress en is aangetoond dat het menstruatiekrampen bij vrouwen vermindert. Mentaal verbetert het het gevoel van eigenwaarde, kan het helpen om lekkerder in je vel te zitten en verlicht het seksuele spanning.

Hoewel masturbatie meestal een solitaire activiteit is, kan het iemands seksleven verbeteren. Het helpt bij het leren kennen van wat hun lichaam prettig vindt tijdens seksuele activiteit en is een geweldige manier om seksueel genot te krijgen zonder een partner. Het helpt seksuele spanning te verlichten, een orgasme te bereiken en de stress van het dagelijks leven te verslaan en te ontspannen.

Paren kunnen zich bezighouden met wederzijdse masturbatie, wat inhoudt dat beiden voor elkaar masturberen en elkaars geslachtsdelen aanraken om een orgasme te bereiken. Dit is een geweldige manier om seksueel genot te hebben zonder geslachtsgemeenschap en kan een manier zijn om SOA’s of een ongewenste zwangerschap te voorkomen.

Hoe en hoeveel is te veel?

Afgezien van de handmatige stimulatie van genitaliën, masturberen mensen met behulp van zo ongeveer alles. Er zijn vibrators en fleshlights die speciaal voor masturbatie zijn ontworpen.

En dan is er nog het gebruik van huishoudelijke voorwerpen, van kussens tot handkranen tot het zitten op een wasmachine voor vrouwen. Men kan ook visuele stimuli gebruiken door naar een pornografische film te kijken of een ondeugende strip te lezen. Voor sommigen dient wat fantasie en verbeelding het doel, en onthoud, seks gaat evenveel over de hersenen als over je organen.

Ook te lezen: Je krachtigste seksuele orgaan zit niet daar beneden, maar tussen je oren

De veel voorkomende vraag rond masturbatie is hoeveel is te veel.

Maakt elke dag masturberen of vele malen per dag je verslaafd? Het antwoord is voor alles hetzelfde.

Zolang het je dagelijkse leven niet in de weg staat, kun je zo veel masturberen als je wilt. Maar als je een dag vrij neemt om te masturberen of dwangmatig masturbeert, wil je misschien naar een psychiater. Als het niet langer wordt gedreven door het zoeken naar plezier, dan moet men zich afvragen of het de weg van dwang ingaat.

Masturbatie als pathologie en medicatie

In het Victoriaanse tijdperk kregen vrouwen masturbatie voorgeschreven om hysterie te behandelen.

Heden ten dage wordt masturbatie gebruikt om seksuele disfuncties te behandelen, waaronder voortijdige zaadlozing en sommige prostaataandoeningen. Het wordt ook voorgeschreven aan vrouwen die anorgasmie hebben, een aandoening waarbij ze niet in staat zijn om orgasmes te bereiken.

Masturbatie kan soms leiden tot seksuele problemen wanneer er een mismatch is tussen fantasie (die gestold kan worden door pornoverslaving) en de werkelijkheid met een partner. Ook kan masturbatie, als het een aangeleerd gedrag is waarbij men zich haast, leiden tot vroegtijdige zaadlozing bij mannen. Er is een anekdote over een groep jonge jongens die in een kring masturbeerden, waarbij de winnaar degene was die ‘snel klaarkwam’. Helaas kreeg de kampioen als volwassene een vroegtijdige zaadlozing!

Soms zijn mannen gewend aan een bepaald soort stimulatie van de penis (bijvoorbeeld wrijven tegen het kussen of krachtig bewegen) tijdens het masturberen. Als dit niet wordt herhaald met hun partners, kan dit leiden tot problemen bij het opwinden of bij het bereiken van een orgasme.

Khud-khushi

Er zijn zo veel mythen rond masturbatie. Ze ontkrachten is vooral moeilijk omdat het onderwerp nog steeds als taboe wordt beschouwd. In India, waar we nog maar net over menstruatie beginnen te praten, wordt masturbatie nog steeds gezien als vies en beledigend.

Een oud Indiaas geloof zegt dat er 40 druppels bloed nodig zijn om een druppel beenmerg te maken en 40 druppels beenmerg om een druppel sperma te maken. Sperma wordt beschouwd als een vitale vloeistof en het lozen ervan door masturbatie wordt gezien als verspilling. Dit geloof heeft geleid tot het cultureel gebonden syndroom dat het Dhat-syndroom wordt genoemd.

‘Het Dhat-syndroom’ wordt nog steeds vaak gezien door psychiaters in het Indiase subcontinent. Jonge mannen melden zwakte in het lichaam en concentratieproblemen. Ze schrijven het toe aan ‘verlies van vitaliteit door masturbatie’.

Psychosomatisch van aard, komt het voor in het Indiase subcontinent en wordt behandeld door cognitieve gedragstherapie, counseling en in sommige gevallen, anti-angst en anti-depressiva medicatie.

Dus spank the monkey, omarm feminisme en sekseer het solo. Het enige dat masturbatie echt doet is je een goede nachtrust geven als je alleen bent en een goede nachtrust als je gezelschap hebt!