The Ultimate Air Fryer Cooking Chart… Cooking Times with PDF
Als u nieuw bent met air fryers, kan er een leercurve zijn bij het leren hoe uw nieuwe apparaat werkt. Luchtfriteuses zijn niet te vergelijken met conventionele apparaten, dus u moet echt even goed kijken naar de kooktijden voordat u begint.
Deze kooktabel voor de air fryer is een goed startpunt en geeft u een goede indicatie om mee te beginnen. De kooktijden in de air fryer kunnen echt variëren, afhankelijk van wat u kookt en de hoeveelheid.
Deze tabel zou echt moeten helpen, maar zoals altijd, moet u uw friteuse leren kennen. Alle friteuses koken net iets anders, dus neem deze tabel met bak- en braadtijden als leidraad.
In deze post, vindt u de meest voorkomende gekookt voedsel uitgesplitst per categorie voedsel. U kunt ook downloaden deze lucht frituren koken grafiek pdf hier.
Groenten – tabel met kooktijden in de air fryer
Groenten zijn heerlijk voedzaam voedsel dat u nodig heeft in uw voeding als onderdeel van een uitgebalanceerd dieet. Uw air fryer is een perfecte manier om ze snel te koken, maar als u het nog niet eerder hebt gedaan, zal deze groenten air fryer kooktabel u helpen te beoordelen hoe lang u ze moet koken.
| Groenten | Temperatuur (F) | Tijd |
| Asparagus | 400 | 5 |
| Bieten (heel) | 400 | 40 |
| Broccoli | 400 | 6 |
| Brussel sprouts (gehalveerd) | 380 | 15 |
| Carrots (gesneden 1/2 inch) | 380 | 15 |
| Koolbloemkool (roosjes) | 400 | 12 |
| Kolvenmaïs | 390 | 6 |
| Eggplant (blokjes van 1 1/2 inch) | 400 | 15 |
| Venkel (in vieren gesneden) | 370 | 15 |
| Groene bonen | 400 | 5 |
| Koolbladeren | 250 | 12 |
| Champignons (in plakjes gesneden 1/4 inch) | 400 | 5 |
| uien (parel) | 400 | 10 |
| Petersnippers (1/2 inch stukjes) | 380 | 15 |
| Paprika’s (stukjes van 1 inch) | 400 | 15 |
| Aardappelen (kleine baby, 1.5 lbs) | 400 | 15 |
| Potatoes (1 inch chunks) | 400 | 12 |
| Potatoes (baked whole) | 400 | 40 |
| pompoen (in stukjes van 1/2 inch) | 400 | 12 |
| zoete aardappel (gebakken) | 380 | 35 |
| Tomaten (kersen) | 400 | 4 |
| Tomaten (helften) | 350 | 10 |
| Zucchini (1/2 inch sticks) | 400 | 12 |
Kip – kookgrafiek voor luchtfriteuse
Een van de populairste ingrediënten die in luchtfriteuses worden gebruikt is kip…of het nu kippenvleugels zijn, of kipreepjes. Uw air fryer kan het caloriegehalte met 75% verminderen, dus in plaats van frituren, is dit de manier vooruit. Deze handige air fryer kooktijden voor kip helpen u een eind op weg.
Rundvlees – de air fryer kooktabel
Als je nog nooit hebt geprobeerd je hamburgers in de lucht te frituren, doe het dan nu. Ze zijn geweldig. Dat strekt zich ook uit tot andere rundvlees gebaseerde voedsel … ze zijn waanzinnig goed. De lucht braadpan kooktijden grafiek hieronder zal u helpen koken rundvlees voedsel.
Pork & Lamb – air fryer temperature cooking chart
Fish & Seafood
| Fish & Seafood | Temperatuur (F) | Tijd |
| Calamari (8 oz) | 400 | 4 |
| Visfilet (1 inch, 8 oz) | 400 | 10 |
| Zalm, filet (6 oz) | 380 | 12 |
| zalmsteak | 400 | 10 |
| tonijnsteak | 400 | 7 tot 10 |
| sint-jakobsschelpen | 400 | 5 tot 7 |
| Garnalen | 400 | 5 |
Vriesvers voedsel – luchtfriteuse kookgrafiek diepvriesproducten
| diepvriesproducten | Temperatuur (F) | Tijd |
| Uienringen (12 oz) | 400 | 8 |
| Dunne Franse frietjes (20 oz) | 400 | 14 |
| Dikke Franse frietjes (17 oz) | 400 | 18 |
| Mozzarellla sticks (11 oz) | 400 | 8 |
| Pot stickers (10 oz) | 400 | 8 |
| Vissticks (10 oz) | 400 | 10 |
| Visfilets (1/2 inch, 10 oz) | 400 | 14 |
| Kipnuggets (12 oz) | 400 | 10 |
| Gebraden garnalen | 400 | 9 |
Download de Air Fryer Cooking Chart PDF
Hier kunt u de handige Air fryer cooking chart PDF downloaden. Het bevat alle informatie hier in een afdrukbare versie.
Samenvatting
Ik hoop dat deze air fryer kooktabel u een goed startpunt geeft. Zelfs als u ervaring hebt met het gebruik van airfryers, kan deze handige kooktijdgrafiek voor de airfryer een echte tijdbespaarder zijn.
Laat me weten wat u denkt…is er iets dat toegevoegd zou moeten worden…is er iets dat u zou willen aanpassen…Laat me weten wat u denkt.
Tot ziens…Jayne x
Nu je er toch bent… mag ik je om een gunst vragen?
Het zou heel fijn zijn als u deze foto op social media zou willen delen… het zijn maar een paar klikken, maar het betekent alles voor me.
Heel erg bedankt…
Citaties
Wikipedia
Leave a Reply