Rural Health Information Hub

View more

Diabetes zelfmanagement verwijst naar de activiteiten en gedragingen die een individu onderneemt om hun aandoening te controleren en te behandelen. Mensen met diabetes moeten hun gezondheid regelmatig controleren. Diabetes zelfmanagement vindt meestal plaats in de thuissituatie en omvat:

• Bloedsuiker (glucose)
• Een uitgebalanceerde maaltijd nuttigen met de juiste portiegrootte
• Gedaan aan regelmatige lichaamsbeweging
• Water drinken en uitdroging voorkomen
• Medicijnen innemen zoals voorgeschreven
• Medicijnen zo nodig aanpassen
• Het uitvoeren van zelfcontroles
• voetcontroles
• Het in de gaten houden van andere tekenen of symptomen veroorzaakt door diabetes

Mensen met diabetes kunnen zelfmanagementvaardigheden leren door middel van diabetes zelfmanagement educatie en ondersteuning (DSMES) programma’s. DSMES-programma’s bieden zowel educatie als voortdurende ondersteuning om diabetes onder controle te krijgen en te houden. Deze programma’s helpen mensen om zelfmanagementvaardigheden te leren en bieden ondersteuning om zelfmanagementgedrag vol te houden. DSMES-programma’s hebben mensen met diabetes geholpen de bloedsuikerspiegel (glucose) te verlagen, complicaties te voorkomen, de kwaliteit van leven te verbeteren en de kosten van de gezondheidszorg te verlagen.

Het Stanford Diabetes Self-Management-programma is een evidence-based aanpak ontworpen om diabetes zelfmanagementpraktijken te verbeteren, en geleverd door gecertificeerde opvoeders.

Hoewel het belangrijk is voor mensen met diabetes om zelfmanagementpraktijken te ontwikkelen en eraan deel te nemen, kan zelfmanagement ook familieleden, vrienden of andere zorgverleners omvatten. Deze personen kunnen emotionele steun bieden, een voorbeeld zijn voor gezond gedrag, deelnemen aan bewegingsactiviteiten, helpen bij het controleren van de bloedsuikerspiegel (glucose), insuline of andere medicijnen toedienen, en de communicatie rond effectieve zelfmanagementpraktijken openen. Meer sociale steun van familie en vrienden kan helpen bij het opbouwen van zelfeffectiviteit voor het zelfmanagement van diabetes. Self-efficacy, gerelateerd aan diabetes zelfmanagement, is het geloof van een individu in hun vermogen om succesvol hun eigen gezondheidsbehoeften te beheren. Self-efficacy is belangrijk voor effectief diabetes zelfmanagement.

Voorbeelden van landelijke diabetes zelfmanagement programma’s

• Het Chronic Disease Self-Management Program (CDSMP) is een small-group workshop ontworpen om chronische aandoeningen, waaronder diabetes, aan te pakken. Twee getrainde peer facilitators geven de zes weken durende workshop. De workshop behandelt gezondheidsstrategieën – met betrekking tot dieet, lichaamsbeweging en medicatiegebruik – en leert technieken voor het omgaan met de mentale en emotionele aspecten van de aandoening, het omgaan met symptomen, en communiceren met zorgverleners.
• Het University of Virginia Diabetes Tele-Education Program biedt diabeteseducatiecursussen die diabetes zelfmanagementvaardigheden aanleren. Het programma wordt geleverd door middel van video-conferencing technologie en beschikbaar gesteld aan mensen die diabetes hebben, of een hoog risico lopen op het ontwikkelen van diabetes.

Implementatie Overwegingen

Het is belangrijk dat patiënten het voordeel van diabetes zelfmanagement activiteiten begrijpen. Programma’s kunnen zorgverleners aanmoedigen om openlijk met patiënten over zelfmanagement te praten en patiënten door te verwijzen naar zelfmanagementprogramma’s. Patiënten met diabetes moeten worden aangemoedigd om vragen te stellen en eraan worden herinnerd dat deze activiteiten hen kunnen helpen bij het bereiken van succesvol ziektebeheer.

Programma Clearinghouse Voorbeelden

• St. Luke’s Miners Hospital Diabetes Outreach Program
• Tri-County Health Network
• Meadows Regional Medical Center

Bronnen om meer te weten te komen

Managing Diabetes
Website
Een overzicht van de voordelen van diabetes zelfmanagement programma’s. Beschrijft verschillende soorten diabetes zelfmanagement educatie en ondersteuningsprogramma’s beschikbaar voor gemeenschappen.
Organisatie(s): Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Diabetes Self-Management Education and Support
Website
Biedt links naar bronnen en hulpmiddelen om gemeenschappen te helpen bij het ontwikkelen, bevorderen, implementeren en ondersteunen van diabetes zelfmanagement educatie en ondersteuning (DSMES) programma’s. Bevat een DSMES toolkit, een gids voor technische bijstand, beleidslijnen, rapporten en verschillende case studies.
Organisatie(s): Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

Diabetes Self-Management Program (DSMP)
Website
Beschrijft het zelfmanagementmodel van Stanford, een evidence-based programma dat wordt geleverd door gecertificeerde trainers en is ontworpen om de zelfmanagementpraktijken voor diabetes te verbeteren. De trainers zijn niet-gezondheidswerkers die zelf diabetes hebben en het master trainingsprogramma hebben voltooid. Inclusief educatieve middelen die het programma curriculum aanvullen.
Organisatie(s): Self-Management Resource Center

My Diabetes Self-Management Goal
Document
Een werkblad dat nuttig is voor individuen bij het beheren van hun diabetes en het stellen van persoonlijke gezondheidsdoelen.
Organisatie(s): New York City Department of Health and Mental Hygiene
Datum: 06/2012