Pijn door hielspoor

Hielpijn wordt meestal veroorzaakt door letsel en ontsteking van zachte weefsels en botten onder aan uw hiel. De oorzaak van de pijn is fasciitis plantaris, botzwelling met of zonder hielspoor, zenuwbeknelling of al het bovenstaande. U kunt een scherpe pijn voelen wanneer er druk op het gebied wordt uitgeoefend, bijvoorbeeld wanneer u opstaat of wanneer u ’s morgens uit bed stapt. Na een tijdje kan de pijn overgaan in een doffe pijn. De symptomen kunnen door uw huisarts of andere artsen worden behandeld met conservatieve middelen, zoals schokgolftherapie, steunzolen en injecties. Als geen van deze u verlichting biedt, kan Dr Ozcan het probleem gemakkelijk verhelpen met chirurgische technieken. Voor fasciitis plantaris, zie de sectie over pijn in de voetholte. Voor hielpijn veroorzaakt door hielspoor of botzwelling (oedeem), lees verder.

Wat is hielspoor?

Een hielspoor is een benig gezwel onder het hielbeen, dat alleen zichtbaar is met een röntgenfoto.

Wat is de oorzaak van hielspoor?

Hielspoor ontstaat wanneer kalk zich ophoopt aan de onderkant van het hielbeen. Dit kan gebeuren door overbelasting van de spieren en gewrichtsbanden of uitrekking van de plantaire fascia. Dingen waardoor u risico loopt op hielspoor zijn onder meer:

• problemen met de manier waarop de voeten functioneren (biomechanica)
• lopen op harde oppervlakken
• niet ondersteunend schoeisel
• overgewicht

Hielspoor symptomen

Hielspoor veroorzaakt intermitterende of chronische pijn wanneer ontsteking zich opbouwt op de plaats waar het spoor aansluit op de zachte weefsels van uw voet. U kunt pijn voelen bij het lopen of rennen, vooral op harde oppervlakken.

Diagnose hielspoor

Een hielspoor kan worden gediagnosticeerd met behulp van een röntgenfoto.

Behandeling van hielspoor

De behandeling van hielspoor kan verschillende opties omvatten:

• Geschikt schoeisel, dat voldoende steun biedt voor de activiteiten die u onderneemt en geen pijn veroorzaakt.
• Bandage/taping ter ondersteuning van de voet, waardoor de voetspieren en de fascia plantaris worden ontlast, zodat het gebied kan genezen.
• Strekoefeningen voor de fascia plantaris en de kuitspieren.
• Orthotica voor uw schoenen die de werking van uw voet ondersteunen, uitlijnen en verbeteren.
• Medicijnen zoals ontstekingsremmers om de pijn en ontsteking in het gebied te verminderen.
• Injecties zoals cortisone, prolotherapie, PRP-injecties kunnen helpen sommige symptomen te verlichten.
• Een operatie wordt alleen overwogen als alle andere behandelingen falen. Een operatie kan bestaan uit het verwijderen van de uitloper uit het bot, maar het kan ook gaan om het losmaken van de fascia plantaris.

Minimaal invasieve (sleutelgat) hielspooroperatie

Dr Ozcan gebruikt minimaal invasieve (sleutelgat) technieken voor het verkleinen van de uitloper en het losmaken van de fascia. Hij wordt beschouwd als een pionier van deze aanpak in Australië. De techniek maakt een snel herstel, onmiddellijke gewichtsbelasting en minimale verstoring van de neurovasculaire structuren mogelijk. Beide voeten kunnen tegelijkertijd worden behandeld en het postoperatieve herstel duurt meestal 3 weken in operatie-sandalen en 3 weken in sportschoenen.