Is It Possible to Get Rid of a Pimple Overnight?

Als je ooit op de dag voor een grote gebeurtenis enorme voorhoofdsbultjes hebt gespot, heb je je waarschijnlijk afgevraagd hoe je ’s nachts van puistjes afkomt. Of je hebt je maskerne (maskeracne) in de badkamerspiegel bekeken, je gezicht van links naar rechts bewogen en je afgevraagd of je puistjes een naam moet geven of dat je ze moet verwijderen. Je hebt waarschijnlijk ook nagedacht over zelfgemaakte middeltjes waarover je hebt gelezen en video’s over het verwijderen van puistjes die je hebt bekeken, en misschien heb je zelfs wel aan een spoedbezoek aan de dermatoloog gedacht. Waar je gedachten ook naar uitgaan terwijl je naar je puistjes staart, de kans is groot dat je hebt nagedacht over hoe je er zo snel mogelijk vanaf kunt komen.

“Het is een feit dat het niet snel beter wordt,” zegt Robert Brodell, M.D., professor en voorzitter van de afdeling dermatologie van het University of Mississippi Medical Center, vertelt aan SELF.

Dat je niet van de ene op de andere dag van een puistje af kunt komen, betekent niet dat je je puistjes niet vriendelijk kunt behandelen. Moet je je puistjes een naam geven? Nee, maar je moet ze ook niet steken en uitknijpen tot je bloedt. Om een middenweg te vinden tussen deze twee opties, vroegen we een expert over hoe je ’s nachts van puistjes afkomt, wat ze veroorzaakt en hoe ze ontstaan.

Wat veroorzaakt puistjes?

Er zijn veel redenen waarom we puistjes krijgen, en je zult blij zijn te horen dat geen van hen te maken heeft met een vuile huid. Factoren als stress en andere hormonale veranderingen kunnen er wel debet aan zijn. Met name androgenen – hormonen die de voortplanting bevorderen – nemen toe in de puberteit en zorgen ervoor dat je huid gaat uitvallen. Er zijn ook hormoonveranderingen die tijdens je menstruatiecyclus kunnen optreden en tot puistjes kunnen leiden, legt de Mayo Clinic uit.

Daarnaast kunnen bepaalde medicijnen acne flare-ups veroorzaken. In tegenstelling tot wat vaak wordt gedacht, veroorzaken vet eten en chocolade geen acne, zegt de Mayo Clinic. Factoren zoals stress leiden alleen maar tot intensere acne als je het al hebt; stress alleen zorgt er niet voor dat puistjes verschijnen, legt de Mayo Clinic uit. De plaats waar je puistjes hebt, kan je een idee geven waarom ze ontstaan. Acne op de wangen kan bijvoorbeeld het gevolg zijn van een langdurige ophoping van olie (bijvoorbeeld uit uw kussen of van uw telefoon), terwijl acne op de kin waarschijnlijk hormonaal is.

Hoe ontstaan puistjes?

Voordat we deze vraag kunnen beantwoorden, moeten we het eerst hebben over de definitie van acne. Acne is een huidaandoening die ontstaat wanneer overtollige olie en dode huidcellen de poriën verstoppen, aldus de Mayo Clinic. Er kunnen ook andere bijdragende factoren zijn, zoals bacteriën die je huid ontsteken.

Dit kan resulteren in een paar verschillende soorten knobbels en bultjes. De American Academy of Dermatology zegt dat puistjes in categorieën vallen: puistjes, dat zijn kleine bultjes met pus aan de punt (ook bekend als pustels) of zonder die pus (ook bekend als papels); whiteheads, dat zijn verstopte poriën die er wit of vlezig uitzien; mee-eters, verstopte poriën gevuld met puin (niet te verwarren met vuil); en cysten en knobbels, dat zijn die grote pijnlijke knobbels onder de huid.

Dus als je het hebt over puistjes die we op ons gezicht spotten, heb je het misschien over een heel landschap van bulten en bultjes die zijn opgedoken om je dag te verpesten.

Welke behandelingen kun je gebruiken om ’s nachts van puistjes af te komen?

Het spijt ons, maar zoals we al hebben gezegd, kun je niet in een paar uur van puistjes afkomen. Maar als je midden in een uitbraak zit en op zoek bent naar manieren om het te behandelen, zijn er een paar opties.

1. Nee, je moet je puistjes niet laten knallen.

Rol niet met je ogen. “Bij de meeste mensen is acne gewoon een rood bultje of een puistje. Als je die uitknijpt, kan er iets uitkomen, en iets kan er dieper in gaan”, zegt Dr. Brodell, waarbij hij opmerkt dat je elke bacteriële infectie erger kunt maken. In plaats van je puistje uit te knijpen, kun je beter je bultje zijn gang laten gaan – zeker als het maar om één of twee kleine puistjes gaat. We weten dat je vrienden het je al hebben verteld, maar het is de waarheid: je puistje is lang niet zo opvallend als je denkt.

2. Pak een spot treatment die benzoylperoxide bevat.

Benzoylperoxide is een go-to voor acne omdat, zoals SELF eerder meldde, het de bacteriën doodt die acne veroorzaken, en het exfolieert je poriën. Het is echter niet superzacht voor de huid, dus je moet een beetje voorzichtig zijn als je het aanbrengt. Je zou Glo Skin Beauty Clear Skin Spot Treatment ($26, Dermstore) kunnen proberen.

3. Probeer andere benzoylperoxideproducten.

Zoals we al zeiden, benzoylperoxide doodt bacteriën en exfolieert. Het zit ook in veel vrij verkrijgbare reinigingsmiddelen. Je kunt La-Roche Posay Effaclar Duo Acne Treatment With Benzoyl Peroxide ($30, Dermstore) of Kate Somerville Anti Bac Acne Clearing Lotion ($42, Sephora) proberen.

4. Probeer reinigingsmiddelen en puistpleisters met salicylzuur.

Salicylzuur is misschien wel een van de bekendste ingrediënten in vrij verkrijgbare acnebehandelingen. SELF meldde eerder dat salicylzuur olieophopingen oplost en ontstekingsremmende eigenschappen heeft die helpen bij het kalmeren van cystische acne. Als je naar reinigingsmiddelen en spot treatments met dit ingrediënt grijpt, houd er dan rekening mee dat het (net als veel andere acne-bestrijdende ingrediënten) hard kan zijn. Probeer eens Neutrogena Oil-Free Acne Wash ($8, Amazon) of Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant ($30, Amazon). U kunt ook bereiken voor een puistje patch die salicylzuur zoals Peace Out Acne Healing Dots ($ 19, Sephora) bevat.

5. Kijk voor azelaïnezuur crèmes en gels.

Dermatologen zijn niet precies zeker waarom azelaïnezuur werkt om acne te verhelderen, maar het bijproduct van gist lijkt de truc te doen voor veel mensen, volgens de Mayo Clinic. Volgens de Mayo Kliniek is een 20% azelaïnezuurproduct bij tweemaal daags gebruik zelfs even goed als veel traditionele acnebehandelingen. En als je zwanger bent (of een gevoelige huid hebt), kan het ook een betere optie zijn dan veel van die behandelingen. Je kunt vrij verkrijgbare producten proberen, zoals The Ordinary Azelaic Acid Suspension 10% ($8, Sephora) of Paula’s Choice 10% Azelaic Acid Booster ($36, Amazon), of je kunt met je huidarts overleggen of je een recept kunt krijgen voor een hogere concentratie. Maar dit is geen oplossing van de ene dag op de andere. Als je met azelaïnezuur werkt, moet je er een paar maanden aan vasthouden voordat je resultaten verwacht te zien, zo meldde SELF eerder.

6. Gebruik retinoïden of producten die op retinoïden lijken.

” zorgen ervoor dat huidcellen sneller gaan draaien, verminderen de olieproductie en helpen de huid te exfoliëren,” vertelde Rita Linkner, M.D., een dermatoloog die in het bezit is van een certificaat, eerder aan SELF. Dat zijn allemaal dingen die kunnen helpen om een hardnekkig puistje weg te werken. Er zijn veel manieren om retinoïden in je huidverzorgingsroutine op te nemen, zoals adapalene, dat je zonder recept kunt kopen als Differin ($13, Amazon). Of je kunt een voorgeschreven vorm krijgen, zoals tretinoïne. Hoewel dit effectieve acnebehandelingen voor de lange termijn kunnen zijn (retinoïden werken niet onmiddellijk), kunnen ze behoorlijk agressief zijn en een droge huid, roodheid en gevoeligheid voor de zon veroorzaken, legt de Mayo Clinic uit. Het is ook vermeldenswaard dat als je op zoek bent naar een schone huid van de ene dag op de andere, retinoïden misschien niet je beste gok zijn. Als je begint met het gebruik van een retinoïde of een retinoïde-achtig product, is er een zogenaamde retinisatieperiode, waarin je huid geïrriteerder kan raken terwijl je lichaam een tolerantie opbouwt. Gelukkig gaat dit vanzelf over, en zoals SELF al eerder meldde, is het beheersbaar. Maar het is zeker iets om in gedachten te houden.

7. Vraag uw arts over drainage en extractie.

In sommige gevallen, zegt Dr. Brodell, kan uw dermatoloog overwegen uw puistjes te draineren en te extraheren. Om dit te doen, zal uw arts een instrument gebruiken om de huid te doorboren en de bultjes voorzichtig te verwijderen. Hoewel deze techniek je puistjes verbetert, kan het volgens de Mayo Clinic littekens veroorzaken (en is het misschien niet de moeite waard voor een verdwaald puistje). Denk eraan: u kunt dit niet zelf doen.

8. Praat met uw arts over een steroïdinjectie.

Dr. Brodell zegt dat “dermatologen soms een verdunde steroïde in knobbeltjes injecteren, in combinatie met wat systemische antibiotica en misschien wat topische behandelingen.” Het goede nieuws is dat je vrij snel resultaat ziet, zegt de Mayo Clinic, maar er is het risico van huidverdunning en verkleuring.

Wanneer moet je naar de dokter?

Over het algemeen moet je met je arts praten als vrij verkrijgbare behandelingen niet werken of als je acne verergert, zegt de Mayo Clinic. Maar als je probeert om van je puistje af te komen voor een grote gebeurtenis of als je in de knel zit, stelt Dr. Brodell voor dat je met je arts praat in plaats van te proberen om je innerlijke puist popper te kanaliseren. Hoewel hij heel duidelijk is dat de meeste artsen je puistjes niet van de ene op de andere dag kunnen laten verdwijnen, zijn dingen als extracties en steroïdeninjecties mogelijk, afhankelijk van je situatie. Maar uiteindelijk stelt hij voor om olievrije make-up op waterbasis te gebruiken. Hoewel het smeren van make-up op een puistje op de lange termijn niet nuttig (of raadzaam) is, kan het een puistje bedekken, als dat je doel is, zodat je je kunt concentreren op het genieten van je dag.

Gerelateerd:

• 17 acnebehandelingen die echt werken, volgens dermatologen

• 8 oorzaken van acne bij volwassenen en hoe deze te behandelen

• 7 Retinol-serums en -crèmes die zonder recept verkrijgbaar zijn en die dermatologen ten zeerste aanbevelen