Is honing goed voor het gezicht en de huid? Hoe te gebruiken?

Honing is een van de meest voedingsrijke natuurlijke producten die we al eeuwenlang gebruiken. Het wordt geproduceerd door de bijen die bloemennectar verzamelen en deze vervolgens mengen met enzymen om honing te creëren. Deze enzymen geven de honing therapeutische en ontstekingsremmende eigenschappen, waardoor het een belangrijk ingrediënt is met schoonheidsvoordelen.

Honing is uiterst heilzaam voor het gezicht en de huid. Het heeft wondhelende, antimicrobiële en ontstekingsremmende eigenschappen (1). Deze eigenschappen kunnen helpen bij huidproblemen, zoals acne, een doffe en droge huid, en een ongelijkmatige huidskleur. In dit artikel, hebben wij besproken hoe de honing voor het gezicht en de huid goed is en hoe u het kunt gebruiken om duidelijke huid te krijgen. Lees verder.

Honing Voor Gezicht: Is het goed? Wat zijn de voordelen?

Honing, vooral ongepasteuriseerde rauwe honing en Manuka honing, wordt beschouwd als uitstekend, niet alleen voor uw gezondheid, maar ook voor topische toepassing. Dit komt omdat:

1. Honing kan Acne genezen

In-vitro studies hebben aangetoond dat honing antibacteriële eigenschappen heeft en de groei van vele dermatologisch belangrijke microben kan remmen. Daartoe behoren P. acnes en S. aureus, die acne veroorzaken. S. aureus kan ook atopische dermatitis en andere huidinfecties veroorzaken (2).

2. Het geneest wonden en heeft therapeutische effecten

Honing bevat enzymen, aminozuren, mineralen en vitaminen die het perfect geschikt maken voor therapeutisch gebruik. Het kan kleine brandwonden en wonden genezen en is effectief voor het verzachten van huidproblemen, zoals psoriasis, roos en luierdermatitis (3).

3. Het houdt uw huid gehydrateerd

Honing is een uitstekend verzachtend en bevochtigend middel en kan vocht aan uw huid binden (3). Daarom wordt het veel gebruikt in vochtinbrengende crèmes en lotions. Als u droge huid hebt, kunt u honing gebruiken om het zacht en soepel te houden.

4. De honing helpt pH

Honing helpt om de pH van uw huid te regelen en om het even welke soort besmetting te verhinderen (3). De lage pH van honing remt de groei van een heleboel ziekteverwekkers en helpt wonden sneller genezen.

Nu je weet hoe honing je huid kan helpen, lees je hier hoe je het kunt gebruiken (rauwe of Manuka honing) om je huid stralend en gezond te houden.

Hoe honing gebruiken voor het gezicht: DIY Remedies

Lemon And Honey

Lemon sap is rijk aan vitamine C en citroenzuur. Anekdotisch bewijsmateriaal verklaart dat citroensap een samentrekkend effect op de huid heeft, kan helpen uw huid olievrij te houden, en poriën te minimaliseren. Dit gezichtsmasker kan acne helpen bestrijden.

Je hebt nodig

• Het sap van een halve citroen
• 1 eetlepel rauwe honing
• Handdoek

Werkwijze

1. Meng het citroensap met de honing tot je een glad mengsel krijgt.
2. Was uw gezicht met een milde reiniger en dep het droog.
3. Breng dit mengsel op uw gezicht aan. Zorg ervoor dat u de kwetsbare huid rond uw ogen vermijdt.
4. Laat het mengsel ongeveer 20 minuten intrekken.
5. Was het af met warm water, gevolgd door koel water.
6. Dep uw gezicht droog met een handdoek.

Hoe vaak?

Een keer per week.

Melk, appelciderazijn en honing

Melk bevat melkzuur. Plaatselijk melkzuur heeft een zacht exfoliërend en reinigend effect op uw huid en verbetert de huidtextuur (4). Appelciderazijn wordt veel gebruikt vanwege zijn huidverzachtende werking. Er wordt gezegd dat het de pH-waarde van de huid verandert, wat helpt om bacteriën te doden. Er is echter geen wetenschappelijk bewijs om dit effect te bewijzen.

Je hebt nodig

• 1 eetlepel melkpoeder (of ½ theelepel rauwe melk)
• 2 theelepels appelciderazijn
• ½ theelepel rauwe honing
• Doek

Methode

1. Meng alle ingrediënten tot een glad mengsel.
2. Was uw gezicht met een milde reiniger en dep het droog.
3. Breng dit mengsel aan op uw gezicht. Zorg ervoor dat u de kwetsbare huid rond uw ogen vermijdt.
4. Laat het mengsel ongeveer 15 minuten zitten.
5. Na 15 minuten maakt u uw vingers nat en wrijft u zachtjes over het droge masker om uw huid te exfoliëren.
6. Spoelt u uw gezicht af met koel water.
7. Droog uw gezicht af met een handdoek.
8. Moisturize.

Hoe vaak?

Een keer per week.

Honing en kaneel

Kaneel heeft anti-inflammatoire eigenschappen. In een onderzoek met 20 patiënten werd de werkzaamheid van kaneelgel bij milde tot matige acne beoordeeld. Uit het onderzoek bleek dat kaneelgel hielp om acneletsels te verminderen (5). Samen met honing kan kaneel helpen acne te verhelpen.

Je hebt nodig

• Een snufje kaneelpoeder of 2-3 druppels kaneeletherische olie
• 1 eetlepel honing

Werkwijze

1. Combineer de twee ingrediënten.
2. het mengsel op de acne laesies aanbrengen (als een spot treatment).
3. het 10-15 minuten laten zitten.
4. het eraf wassen.

Hoe vaak?

1-2 keer per week.

Voorzichtigheid: Kaneel kan lichte huidirritatie veroorzaken, wat gebruikelijk is. Zorg er echter voor dat u een patchtest doet voordat u het op uw huid gebruikt.

Tomaat en honing

Tomaten bevatten lycopeen (een carotenoïde die verantwoordelijk is voor de rode kleur) (6). Een studie stelt dat plaatselijk lycopeen een effectieve antioxidant is en celschade kan voorkomen door het remmen van vrije radicalen (7). Samen met honing kan tomaat je huid gezond houden.

Je hebt nodig

• ½ rijpe tomaat
• 1 eetlepel rauwe honing
• Handdoek

Methode

1. Pureer de tomaat in een blender tot er geen klontjes meer in zitten.
2. Voeg honing toe aan de puree en meng goed.
3. Was uw gezicht met een milde reiniger en dep het droog.
4. Breng dit mengsel aan op uw gezicht. Zorg ervoor dat u de kwetsbare huid rond uw ogen vermijdt.
5. Laat het masker ongeveer 15 minuten zitten.
6. Spoel het af met koel water.
7. Dep uw gezicht droog met een handdoek.

Hoe vaak?

2 keer per week.

Banaan en honing

Banaan is een veelgebruikt ingrediënt in gezichtsmaskers en zou een hydraterend effect hebben op de huid (8). Het is ook een uitstekende basis voor een DIY gezichtsmasker. Samen met honing en citroen kan dit gezichtsmasker helpen uw huid helder te houden en puistjes te voorkomen.

U heeft nodig

• 1 rijpe banaan
• 1 theelepel rauwe honing
• 1 theelepel citroensap
• Doek

Methode

1. Prak de banaan tot hij geen klontjes meer heeft.
2. Voeg de honing en citroensap toe aan de geprakte banaan.
3. Was uw gezicht met een milde reiniger en dep het droog.
4. Breng dit mengsel aan op uw gezicht. Zorg ervoor dat u de gevoelige huid rond uw ogen vermijdt.
5. Laat het mengsel ongeveer 10-15 minuten zitten.
6. Was uw gezicht af met lauw water en dep het droog met een handdoek.

Hoe vaak?

Een keer per week.

Gram meel (Besan) En Honing

Gram meel helpt bij het reinigen van de huid en exfolieert deze. Het helpt ook om overmatige olie en bruining te verminderen (9). Dit gezichtsmasker kan u bij regelmatig gebruik een heldere teint geven.

U heeft nodig

• 2 eetlepels gram meel (besan)
• 1 eetlepel rauwe honing
• Water
• Doek

Methode

1. Combineer de honing en besan.
2. Voeg wat water toe en meng goed om een gladde en consistente pasta te krijgen.
3. Was uw gezicht met een milde reiniger en dep het droog.
4. Breng dit mengsel aan op uw gezicht. Zorg ervoor dat u de kwetsbare huid rond uw ogen vermijdt.
5. Laat het mengsel ongeveer 30 minuten zitten.
6. Spoel het mengsel af met lauw water.
7. Droog het af met een handdoek.

Hoe vaak?

3 keer per week.

Curd/Yoghurt En Honing

Yoghurt bevat L-cysteïne dat kan helpen bij het lichter maken van de huidskleur (10). Het helpt de huid te exfoliëren en te verhelderen en heeft ook een verkoelend en huidkalmmerend effect. Deze gezichtspakking is uitstekend geschikt om de geïrriteerde huid te kalmeren en te verhelderen.

U heeft nodig

• 2 eetlepels wrongel of yoghurt
• 1 eetlepel rauwe honing
• Doek

Werkwijze

1. Samenvoegen van de ingrediënten om een glad mengsel te krijgen.
2. Was uw gezicht met een milde reiniger en dep het droog.
3. Breng dit mengsel aan op uw gezicht. Zorg ervoor dat u de kwetsbare huid rond uw ogen vermijdt.
4. Laat het mengsel ongeveer 15 minuten intrekken.
5. Was het mengsel af met lauw water.
6. Dep uw gezicht droog met een handdoek.

Hoe vaak?

2 keer per week.

Olijfolie en honing

Olijfolie wordt in de volksmond gebruikt voor het reinigen van olie. Wanneer het op de huid wordt gemasseerd, helpt het om de huidporiën te reinigen en sporen van vuil en onzuiverheden van uw huid te verwijderen. In combinatie met honing kan het helpen uw huid helder te houden en puistjes te voorkomen.

U heeft nodig

• 2 eetlepels honing
• 1 eetlepel olijfolie
• Doek

Werkwijze

1. Combineer de ingrediënten tot u een glad mengsel krijgt.
2. Microwave het mengsel voor ongeveer 20 seconden, totdat het licht warm is.
3. Was uw gezicht met een milde reiniger en dep het droog.
4. Breng dit mengsel aan op uw gezicht. Zorg ervoor dat u de kwetsbare huid rond uw ogen vermijdt.
5. Laat het mengsel ongeveer 5 minuten intrekken.
6. Spoel het mengsel af met lauw water en een milde reiniger.
7. Dep uw gezicht droog met een handdoek.

Hoe vaak?

2 keer per week.

Turmeric And Honey

Turmeric heeft therapeutische voordelen en kan helpen bij het verbeteren van veel huidaandoeningen, waaronder acne (11). Het wordt al sinds de oudheid gebruikt vanwege zijn antiseptische en ontstekingsremmende eigenschappen. Deze combinatie kan uw huid helder houden, acne puistjes verzachten, en uw huid verhelderen.

Je hebt nodig

• 1 theelepel kurkuma
• 1 theelepel rauwe honing
• 1 theelepel yoghurt
• Doek

Werkwijze

1. Combineer de ingrediënten tot je een glad mengsel krijgt.
2. Was uw gezicht met een milde reiniger en dep het droog.
3. Breng dit mengsel aan op uw gezicht. Zorg ervoor dat u de kwetsbare huid rond uw ogen vermijdt.
4. Laat het mengsel ongeveer 20 minuten intrekken.
5. Spoel het mengsel af met lauw water en een milde reiniger.
6. Dep uw gezicht droog met een handdoek.

Hoe vaak?

1-2 keer per week.

Rooswater en honing

Rooswater vertoont antimicrobiële activiteit en remt de groei van S. aureus bacteriën die acne en andere huidproblemen veroorzaken (12).

Je hebt nodig

• 2 theelepels rozenwater
• 1 eetlepel honing
• Doek

Werkwijze

1. Combineer de ingrediënten tot je een glad mengsel krijgt.
2. Was uw gezicht met een milde reiniger en dep het droog.
3. Breng dit mengsel aan op uw gezicht. Zorg ervoor dat u de kwetsbare huid rond uw ogen vermijdt.
4. Laat het mengsel ongeveer 15 minuten intrekken.
5. Spoel het mengsel af met lauw water en een milde reiniger.
6. Dep uw gezicht droog met een handdoek.

Hoe vaak?

1- 2 keer per week.

Honing en suiker scrub

De grove textuur van de suiker en honing scrub helpt alle dode cellen op het huidoppervlak weg te vegen. Dit helpt om uw huid gezond en vrij van opbouw te houden. De scrub bereidt ook je gezicht voor op het absorberen van vocht en voedingsstoffen, dus het zou een goed idee zijn om dit op te volgen met een hydraterend en voedend gezichtsmasker.

Je hebt nodig

• 2 eetlepels honing
• 3 eetlepels suiker
• 1 theelepel olijfolie
• 1 theelepel citroensap
• Doek

Werkwijze

1. Samen meng je de ingrediënten tot een grof mengsel.
2. Was uw gezicht met een milde reiniger.
3. Breng het mengsel op uw gezicht aan en scrub uw huid zachtjes met ronddraaiende bewegingen met uw vingertoppen.
4. Doe dit een paar minuten.
5. Was uw gezicht af met warm water, gevolgd door koud water.
6. Droog af met een handdoek.

Hoe vaak?

2-3 keer per week.

Honing en kokosolie

Extra vierge kokosolie heeft ontstekingsremmende eigenschappen en kan de symptomen van huidaandoeningen zoals psoriasis en atopische dermatitis verzachten (13). Het is echter niet geschikt voor alle huidtypen, vooral niet voor de vette huid, en kan acne verergeren.

U heeft nodig

• 1 theelepel extra vierge kokosolie
• 1 theelepel honing

Methode

1. Meng de twee ingrediënten
2. Masseer het mengsel 10 minuten lang op uw gezicht.
3. Laat het nog eens 10 minuten zitten.
4. Was uw gezicht met een milde reiniger.
5. Volg het op met een vochtinbrengende crème.

Hoe vaak?

2 keer per week.

Avocado en honing

Avocado-olie is rijk aan linolzuur en linoleenzuur, samen met meervoudig onverzadigde en enkelvoudig onverzadigde vetzuren. Uit onderzoek bij ratten bleek dat het een uitstekend wondhelend vermogen had en de collageendichtheid kon verhogen (14).

U heeft nodig

• Een theelepel avocado-olie
• Een theelepel rauwe honing

Methode

1. Meng de twee ingrediënten.
2. Masseer het 10 minuten lang op uw gezicht.
3. Laat het nog eens 10 minuten zitten.
4. Was uw gezicht met een milde reiniger.
5. Volg het op met een vochtinbrengende crème.

Hoe vaak?

2-3 keer per week.

Oatmeal And Honey

Colloidal oatmeal (gekookte haver) is een uitstekend reinigend middel voor de huid. Het is rijk aan saponinen die helpen sporen van vuil en onzuiverheden van de huid te verwijderen. Het helpt ook uw huid te kalmeren door ontstekingen te verminderen (15).

U heeft nodig

• 2 eetlepels gekookte haver
• 1 eetlepel rauwe honing

Methode

1. Meng beide ingrediënten tot een pasta.
2. verdeel het gelijkmatig over je gezicht.
3. masseer 5 minuten en laat het dan nog eens 10 minuten intrekken.
4. was met warm water en daarna met een milde reiniger.
5. vervolgens met een vochtinbrengende crème.

Hoe vaak?

2 keer per week.

Sheaboter En Honing

De ontstekingsremmende eigenschappen van sheaboter helpen uw huid te kalmeren, huidirritatie te verzachten. Het bevat ook oliezuur, linolzuur, stearinezuur en palmitinezuur die uw huid gezond houden (13).

U heeft nodig

• 1 eetlepel sheaboter
• 1 eetlepel rauwe honing

Methode

1. Meng de twee ingrediënten.
2. Masseer het goed in op uw gezicht en hals.
3. Laat het 15-20 minuten intrekken.
4. Wassen met een milde reiniger en warm water.

Hoe vaak?

3 keer per week.

Honing wordt beschouwd als een veilig ingrediënt voor de huid. Nochtans, moet u voorzichtig zijn alvorens het te gebruiken aangezien het sommige ongewenste huidreacties kan veroorzaken.

Side Gevolgen Van Het Gebruik van Honing Voor Gezicht En Huid

Rauwe en onvervalste honing kan allergische reacties veroorzaken. Ruwe honing kan sporen van stuifmeel bevatten. Vandaar, als u allergisch voor stuifmeel en bijengif bent, vermijd het gebruik van ruwe honing op uw gezicht. Het kan symptomen veroorzaken, zoals:

• Rashes
• Waterige ogen
• Vriezen
• Hives
• Sneezing
• Bultjes op de huid
• Jeuizende keel

Voordat u honing gebruikt, doe dan een patch test om er zeker van te zijn dat het bij u past. Gebruik ook nooit honing om ’s nachts op uw gezicht te smeren. Het is plakkerig en u zult zich er niet prettig bij voelen. Het kan ook stof en andere onzuiverheden aan te trekken en verergeren uw huidaandoening (indien aanwezig).

Als u wilt biologische honing online te kopen, hier zijn een paar suggesties.

Best Honey For Face

Wanneer op zoek naar ruwe honing, controleer dan het uiterlijk van het product. Het zal een troebele verschijning.
Ook, ruwe honing kristalliseert sneller in vergelijking met gewone honing. Daarom moet je de fles in warm water leggen voordat je hem gebruikt. Dit is een manier om ruwe en ongefilterde honing te identificeren.

Je kunt rauwe honing kopen bij de lokale boeren of online. Hier zijn een paar suggesties:

1. Biologische Ruwe Honing – Koop het hier!
2. Comvita UMF 10+ Manuka Honing – Koop het hier!
3. Smiley Honing – Ruwe & Ongefilterde Oranjebloesem Honing – Koop het hier!

Honing is zeker een van de beste ingrediënten om op te slaan in uw DIY huidverzorgingsarsenaal. Door het toe te voegen aan je huidverzorgingsroutine kun je niet alleen zorgen voor een stralende huid, maar ook voor een betere gezondheid van de huid. Zorg er wel voor dat je controleert op allergieën voordat je het gaat gebruiken. In het geval dat u allergische reacties, onmiddellijk een arts raadplegen.

Veel gestelde vragen

Is het veilig om honing op het gezicht elke dag?

Ja, tenzij je er allergisch voor.

Kan je laat honing op het gezicht ’s nachts?

Nee, het kan stof aantrekken en puistjes veroorzaken.

Aanbevolen artikelen

• 20 Effectieve Home Remedies For Glowing Skin That Really Work
• 16 Top DIY Face Masks For Glowing Skin That You Can Make At Home
• Hoe gebruik je Mamaearth Ubtan Body Butter?
• 10 Tips die bruiden moeten volgen om een stralende huid te krijgen
• Himalaya Whitening Day Cream Gebruikers Reviews

De volgende twee tabbladen veranderen de inhoud hieronder.

• Laatste berichten
• Bio

>

Laatste berichten van Ramona Sinha (bekijk alle)

• Gids voor steil haar: Everything You Need To Know About It – March 19, 2021
• Wat is lanoline? Is het goed voor de huid? – 19 maart 2021
• 17 Beste Zonnebrandcrèmes Voor De Gevoelige Huid In 2021 – 17 maart 2021
• 7 Beste Koreaanse Rubberen Gezichtsmaskers Om Te Proberen In 2020 – 15 maart, 2021
• 10 Beste Koreaanse Zonnebrandcrèmes Voor Alle Huidtypen – 2020 – 15 maart 2021

Ramona Sinha

Ramona is een journalist-turned-content writer. Ze heeft een masterdiploma in Engelse literatuur en schrijft al meer dan vijf jaar voor de digitale wereld. Ze is gespecialiseerd in het schrijven voor huidverzorging. Ze heeft een certificaat cursus getiteld ‘Dermatologie: Trip To The Skin’, aangeboden door de Novosibirsk State University. Ze gelooft dat schoonheid begint met een goede huidverzorging en is op een missie om alle giftige stoffen uit haar routine te elimineren. Ze helpt en begeleidt lezers bij het kiezen van producten en ingrediënten die specifiek zijn voor hun huidtype/probleem. Als Ramona niet aan het werk is, houden haar boeken en passie voor muziek, lekker eten en reizen haar bezig.