How Much to Feed a Baby

Enfamil legt uit hoeveel en hoe vaak je een baby moet voeden, samen met hoe je kunt zien of je baby genoeg te eten krijgt.

Weten hoeveel je een baby moet voeden, kan lastig zijn. Er is een leercurve als het gaat om borstvoeding en formule-voeding, en het is volkomen normaal om een aantal vragen te hebben. Bij Enfamil zijn we er om u te voorzien van de informatie die u nodig hebt om u comfortabel en vol vertrouwen te voelen bij het voeden van uw kleintje.

Elke baby is anders, en de hoeveelheden voeding kunnen variëren afhankelijk van het kind. Bovendien kunnen borstvoedende moeders met andere vragen worden geconfronteerd dan moeders die voor flesvoeding kiezen. Dit artikel is onderverdeeld in een paar verschillende secties om al uw vragen te beantwoorden over hoeveel uw baby moet eten:

Hoeveel een baby te voeden: De basis
Hoe weet ik of mijn baby honger heeft?
Borstvoeding: 0-12 Maanden
Formula-voeding: 0-12 Maanden
Voedingsschema voor baby’s: Eerste jaar
Tips voor de overgang naar vaste voeding

Hoeveel voeding voor een baby: The Basics

Van meet af aan heeft uw baby de juiste voeding nodig voor een gezonde ontwikkeling. De Canadese vereniging voor kindergeneeskunde, Health Canada, het borstvoedingscomité voor Canada en de diëtisten van Canada raden aan om de eerste zes maanden uitsluitend borstvoeding te geven, omdat moedermelk je baby alle voeding geeft die hij nodig heeft. Na zes maanden kun je beginnen met het geven van vaste voeding. Verder raden ze aan dat als je borstvoeding geeft, je je baby dagelijks een vitamine D-supplement van 400 IE geeft. Als borstvoeding geen optie is, hoeft u zich geen zorgen te maken: zuigelingenvoeding zoals Enfamil A+ is ontworpen om aan de voedingsbehoeften van baby’s te voldoen, zodat uw baby alle voedingsstoffen die hij nodig heeft uit flesvoeding kan halen.

Hoofdpunten voeding voor het eerste jaar

  • Tijdens de eerste zes maanden geven moedermelk en/of zuigelingenvoeding uw baby de voeding die hij nodig heeft.
  • In het begin hebben de meeste baby’s geen schema’s voor borstvoeding en flesvoeding nodig. Naarmate ze ouder worden, krijgen ze echter meer een routine
  • Of u nu borstvoeding of flesvoeding geeft, het is belangrijk om naar de signalen van uw baby te luisteren en hem te voeden naar gelang zijn hongergevoel.
  • Rond zes maanden oud kunt u beginnen met het introduceren van vaste voeding in het dieet van uw baby (zie: Tips voor de overgang naar vaste voeding) hieronder.

Hoe weet ik of mijn baby honger heeft?

Voor alles eerst: laten we het hebben over hoe u kunt zien of uw baby honger heeft. Het goede nieuws is dat of je nu borstvoeding of flesvoeding geeft, je baby zelf het beste weet wanneer hij gevoed moet worden en wanneer hij verzadigd is. Zijn interne regelaar voor honger en verzadiging is afgestemd op zijn specifieke energiebehoeften. Daarom is het rigide tellen van het aantal gram flesvoeding of het aantal minuten per borstvoedingssessie niet de beste manier om te weten of uw baby meer moet eten. Let in plaats daarvan op zijn signalen; zijn gedrag zal je vertellen wanneer hij honger heeft en wanneer hij vol zit. Uit onderzoek blijkt dat wanneer verzorgers op voedingssignalen reageren, baby’s hun eigen energie-inname gaan regelen.

SIGEN DAT UW BABY HONGER IS

Huilen : Een hongerhuil is meestal kort, zacht en gaat op en neer. Maar huilen is eigenlijk een van de latere tekenen van honger. U zult eerst andere gedragssignalen opmerken (zoals die hieronder). Tegen de tijd dat een hongerige baby jammert, kan hij al te gestrest zijn om gemakkelijk te gaan eten.

Wakker worden en zich rusteloos gedragen: Voordat uw baby begint te huilen van de honger, wordt hij wakker en beweegt hij zich in zijn wiegje. Hij kan ook zijn mond bewegen en zijn handjes naar zijn gezicht brengen.

Op zijn vuistje zuigen of met zijn lippen smakken: Als u een baby die borstvoeding krijgt, voedt wanneer u deze tekenen ziet, in plaats van te wachten, zal hij zich gemakkelijker vastklikken.

Wroeten: Als je je baby de eerste weken over zijn wang aait, draait hij zich vanzelf naar de fles of borst en maakt hij zuigbewegingen met zijn mond. Na de leeftijd van 4 maanden wordt wroeten een vrijwillige handeling in plaats van een reflex.

Het openen van zijn mond tijdens het voeden: Vertaling: “Meer, alsjeblieft!” Een hongerige baby kan interesse blijven tonen in zuigen, zelfs nadat de eerste borst of fles op is.

Glimlachen tijdens het voeden: Baby’s ouder dan 4 maanden tonen hun belangstelling om te blijven eten door u aan te kijken en te glimlachen terwijl ze voeden.

SIGNAAT UW BABY VOL

>
Lippen sluiten: Zoals een hongerige baby graag zuigt, zo doet een volle baby zijn lippen dicht, alsof hij wil zeggen: “Niet meer, bedankt.”()

Zijn hoofd wegdraaien: Een krachtigere versie van het sluiten van de lippen is het hele hoofdje wegdraaien van de voedselbron. Als uw baby zich van de borst of de fles afwendt, moet u hem niet dwingen te eten.

Minderen of stoppen met zuigen: Sommige volle baby’s blijven aan de tepel hangen, maar zuigen niet meer – op dat moment is het tijd om de sessie voorzichtig te beëindigen.

Spugen de tepel uit of vallen in slaap als ze vol zijn: Na ongeveer 15 tot 20 minuten voeden gedraagt een volle baby zich vaak slaperig en kan zelfs in slaap vallen.

Toont steeds meer belangstelling voor de omgeving in plaats van voor het eten: Rond de leeftijd van 4 maanden beginnen veel baby’s tijdens het voeden afgeleid te raken, omdat hun bewustzijn van de wereld om hen heen groeit. Een hongerige baby zal deze nieuwsgierigheid lang genoeg opzij zetten om zich verzadigd te voelen. Wanneer hij meer afgeleid om zich heen begint te kijken, is dat een teken dat hij genoeg heeft gehad.

Borstvoeding: 0-12 Maanden

Je geeft borstvoeding “op verzoek” of wanneer je baby aangeeft dat hij honger heeft. Om te weten hoeveel borstvoeding u uw baby moet geven, zijn zowel de gewichtstoename als het aantal natte luiers (6 of meer per dag) goede indicatoren van goede voeding. Elke baby is anders, maar dit kan zo vaak zijn als ongeveer elke twee tot drie uur voeden, of tussen de acht tot twaalf keer per dag. Het aantal voedingen per dag zal in de loop van de tijd afnemen, omdat hij bij elke voeding meer begint te eten. Hij zal extra voeding uit andere bronnen beginnen te krijgen zodra vaste voeding in zijn dieet wordt opgenomen, wat enige veranderingen in zijn borstvoedingsgewoonten kan veroorzaken.

Formulavoeding: 0-12 Maanden

Gemiddeld eten flesgevoede baby’s elke 3-4 uur tijdens hun eerste weken, wanneer hun maag nog klein is. Na een paar weken zal de hoeveelheid die hij bij elke voeding eet echter toenemen en het aantal voedingen afnemen. Met andere woorden, hij zal meer eten, maar minder vaak. Net als bij borstvoeding zijn een goede gewichtstoename en het aantal natte luiers de beste indicatoren of uw baby genoeg voeding binnenkrijgt.

My Family Beginnings™ by Enfamil A+

Schrijf u in voor ons programma en ontvang tot $160 aan coupons, plus gratis babyproducten en flesvoedingmonsters!

Tips voor de overgang naar vaste voeding

Na ongeveer zes maanden wordt het meestal wat interessanter – en gevarieerder – wat betreft het dieet en het voedingsschema van uw baby, omdat u dan verschillende vaste voedingsmiddelen kunt introduceren en ontdekken. Volgens de Canadian Paediatric Society is er geen bepaalde volgorde waarin u vast voedsel aan uw baby moet introduceren, en het raadt niet aan om bepaalde voedingsmiddelen, zoals pinda’s, uit te stellen om mogelijke allergieën te voorkomen.

  • Begin langzaam. Overgang is een geleidelijk proces, en het is belangrijk om uw baby de tijd te geven om zich aan te passen.
  • Begin eenvoudig. Voeding met één ingrediënt, zonder suiker of zout, is gemakkelijker voor het buikje van uw baby. Als ze een negatieve reactie hebben, zal het gemakkelijk zijn om de bron te bepalen.
  • Overweeg babygranen om te beginnen. Meng een eetlepel granen met vier eetlepels moedermelk of flesvoeding. Het zal helpen de overgang voor uw baby geleidelijker te maken.
  • Naarmate uw baby zich meer op zijn gemak voelt, introduceert u langzaam groenten, fruit en vlees in zijn dieet. Raadpleeg altijd uw arts voordat u een nieuw voedingsmiddel introduceert.
  • Mijd honing in het eerste jaar. In zeldzame gevallen veroorzaakt het botulisme bij zuigelingen. Vermijd ook hotdogs, pindakaas, noten, popcorn of ander voedsel dat verstikkingsgevaar kan opleveren.
  • Voed met een lepel, omdat dit uiteindelijk een van de belangrijkste gebruiksvoorwerpen van uw kind zal zijn.
  • Serveert altijd de juiste textuur van het voedsel voor uw baby. Hij kan beginnen met gepureerd voedsel, dan overgaan naar gepureerd, gehakt en vinger voedsel als hij ouder wordt.

Als u niet zeker weet wanneer te beginnen, praat dan met uw arts over wanneer precies het juiste moment is voor uw baby om te beginnen met het eten van vast voedsel.

We hopen dat we geholpen hebben uw vragen over hoeveel te voeden een baby te beantwoorden. Voor meer informatie over voeding hoeveelheden, bekijk onze Feeding Guide.

Op zoek naar coupons, gratis baby producten en formule monsters? Word vandaag nog lid van onze My Family Beginnings pagina!

Tip: Er zijn formules voor baby’s met speciale voedingsbehoeften (zoals allergieën of intoleranties).Kijk bij onze hypoallergene babyvoeding producten voor meer informatie!

Leave a Reply