Home remedies tegen hoest bij kinderen [Infographic]

Als uw kind voortdurend lijkt te hoesten, kan dat verontrustend zijn. Typisch, een kind hoest is niets om je zorgen over te maken. Vaak wordt het veroorzaakt door een gewone verkoudheid of zelfs door een allergie. Maar omdat vrij verkrijgbare hoest- en verkoudheidsmedicijnen niet worden aanbevolen voor kinderen jonger dan 6 jaar, kan het een uitdaging zijn om te weten hoe u uw kind kunt helpen zich op zijn gemak te voelen – vooral als de hoest hem of haar ’s nachts wakker houdt. Bekijk zeven manieren waarop u de hoest van uw kind thuis kunt behandelen.

Huismiddeltjes om de hoest van een kind te helpen verzachten

• Drink warme vloeistoffen: Moedig uw kind aan om veel te drinken. Warme vloeistoffen zoals cafeïnevrije thee, bouillon of heet water met citroen kunnen helpen slijm los te maken en een zere keel te verzachten.
• Overweeg het gebruik van een luchtbevochtiger: Droge lucht kan de hoest van een kind verergeren. Overweeg een luchtbevochtiger met koele nevel in de kamer van uw kind te plaatsen, in de buurt van waar het slaapt, om de ademhaling te helpen verlichten.
• Adem warme waterdampen in: Laat uw kind waterdampen inademen van een warm bad of douche. Dit kan helpen slijm los te maken en als extra bonus uw kind kalmeren voordat het naar bed gaat.
• Probeer ijskoude traktaties: Geef uw kind koude dingen zoals ijslolly’s of ijs om een pijnlijke keel beter te laten voelen.
• Zoutoplossing en afzuiging: Een zoutoplossing, zoals een neusspray of -nevel, kan helpen het slijm in de neus los te maken. Laat uw kind regelmatig de neus snuiten, of als het nog klein is, een zuiglamp gebruiken om drainage te voorkomen.
• Geef een lepeltje honing (vanaf 1 jaar): Een theelepeltje honing kan helpen tegen hoesten, maar mag alleen worden gegeven aan kinderen ouder dan 1 jaar.
• Doe wat zzz’s: Moedig uw kind aan voldoende te rusten en te slapen om de genezing te bevorderen. Hoewel de hoest ’s nachts erger kan lijken, kunnen de bovenstaande tips uw kind helpen verlichting te vinden.

Bedenk dat het een paar weken kan duren voordat een kind is hersteld van een verkoudheid. Als de hoest van uw kind echter blijft aanhouden, gepaard gaat met symptomen zoals hoge koorts of ademhalingsmoeilijkheden, of als u vreest dat de hoest een teken van een ernstiger ziekte kan zijn (zie andere veel voorkomende oorzaken van hoest bij kinderen), neem dan zo snel mogelijk contact op met de kinderarts van uw kind.