Hoe weet ik of ik ovuleer?

wanneer weet ik of ik ovuleer

De ovulatie vindt meestal 14 dagen voor het begin van de menstruatie plaats – daarom is het zo moeilijk te voorspellen. Het kan gebeuren op dag 14 van een regelmatige menstruatiecyclus van 28 dagen (dag één is de eerste dag van de bloeding), maar de meeste vrouwen hebben geen 28-daagse cyclus. In feite hebben de meeste jonge vrouwen onregelmatige cycli (elke cyclus kan een ander aantal dagen hebben), en vrouwen die regelmatige menstruatiecycli hebben, hebben niet altijd elke maand op dezelfde dag een eisprong.

Er zijn vrouwen die denken dat ze kunnen zien wanneer ze ovuleren, op basis van een verandering in de afscheiding of een lichte pijn in de rug, wat mittelschmerz wordt genoemd. Het wordt echter niet aangeraden om te proberen de ovulatie te voorspellen op basis van alleen deze symptomen, omdat ze kunnen worden veroorzaakt door andere factoren dan de ovulatie.

Sommige vrouwen brengen hun vruchtbaarheidspatronen in kaart om te voorspellen wanneer ze zullen ovuleren, met het oog op het plannen of voorkomen van zwangerschap. De kans op zwangerschap is het grootst bij onbeschermde vaginale geslachtsgemeenschap in de zes dagen voorafgaand aan en inclusief de dag van de eisprong. Het vergt echter een minimum van zes tot twaalf maanden van opleiding en het bijhouden van gegevens met professionele begeleiding voordat een paar kan proberen om de meest gebruikelijke van deze methoden te gebruiken.

Tags: ovulatie, mittelschmerz