Hoe lang kunnen spermacellen in het lichaam van de vrouw leven en waarom is dit van belang?

U dacht misschien dat dit slechts een ‘fun-fact’ was, maar als u weet hoe lang sperma in het lichaam van de vrouw leeft, krijgt u een goed inzicht in het aantal dagen in een cyclus dat u zwanger zou kunnen worden.
U was er waarschijnlijk, net als zo velen van ons, van uitgegaan dat sperma, zodra het is geëjaculeerd, een zeer korte levensduur heeft, waarin het de race naar de eicel moet winnen. Sperma kan echter tot 5 dagen in het lichaam van de vrouw blijven nadat het is geëjaculeerd. Dit betekent niet dat sperma buiten het lichaam van de vrouw lang kan overleven, zodra ze droog worden, zouden ze sterven.
De eicel daarentegen kan slechts tot 24 uur na het vrijkomen ervan (ovulatie) overleven. Het is belangrijk te onthouden dat sperma geen eicel kan bevruchten die er niet is. Geslachtsgemeenschap kan dus tot 5 dagen vóór het vrijkomen van de eicel (ovulatie) tot een bevruchting leiden.
Dit geeft een ‘vruchtbaarheidsvenster’ van 6 dagen (5 dagen overleving van de zaadcellen en 24 uur waarin de eicel vrijkomt en sterft). Een vrouw kan de dag berekenen waarop ze ovuleert, zodat ze weet wanneer dit vruchtbare venster is. Kijk op #cyclesavvy om uit te vinden hoe u uw vruchtbare venster kunt identificeren.
Zelfs als je de datum van je ovulatie niet weet, zal het hebben van seks om de 2-3 dagen helpen om je kansen om zwanger te worden te maximaliseren, omdat je door dit te doen ervoor zorgt dat je seks hebt tijdens het vruchtbare venster.
Siets anders dat je misschien niet hebt overwogen bij het proberen om zwanger te worden (TTC) is vruchtbaarheids glijmiddel. Het is niet alleen om je te helpen plezier te hebben in de slaapkamer, vruchtbaarheidsglijmiddelen zijn ontwikkeld om het natuurlijke baarmoederhalsslijm van een vrouw na te bootsen en een optimale pH te bieden om het sperma te ondersteunen op hun reis naar de eicel.
Om je door de stappen te leiden die je zou kunnen nemen als je zwanger probeert te worden en om je te helpen je lichaam voor te bereiden op een zwangerschap. Bekijk onze gids voor koppels om zwanger te worden.

Bekijk onze #spermbanter-video met professor Allan Pacey, waarin hij uitlegt welke reis sperma aflegt na seks, en waarom dit belangrijk is als je een baby probeert te krijgen.

1. WebMD – Onvruchtbaarheid en voortplanting https://www.webmd.com/infertility-and-reproduction/guide/sperm-and-semen-faq#1
2. NHS – Vruchtbaarheid in de menstruele cyclus https://www.nhs.uk/conditions/periods/fertility-in-the-menstrual-cycle/
3. NHS – Wanneer ben ik het meest vruchtbaar tijdens mijn cyclus https://www.nhs.uk/common-health-questions/pregnancy/when-am-i-most-fertile-during-my-cycle/

Als u dit leuk vindt, raden wij u aan te kijken naar:

Hoe sperma wordt gemaakt
Welke 3 dingen maken sperma vruchtbaarder?
Hoe vaak zou je seks moeten hebben als je een baby probeert te krijgen?
Loopt het aantal zaadcellen terug?
Welke 5 factoren zijn van invloed op de kwaliteit van het sperma?
Heeft alcohol invloed op sperma?
Heeft dieet invloed op sperma?
De invloed van gewicht op de mannelijke vruchtbaarheid
Beïnvloeden proteïneshakes en anabole steroïden het sperma?
kunnen seksueel overdraagbare aandoeningen de mannelijke vruchtbaarheid beïnvloeden?
Heeft leeftijd invloed op de mannelijke vruchtbaarheid?
Heeft roken invloed op sperma?
Werken sperma testkits voor thuisgebruik?
Hoe wordt een sperma test gedaan?
Hoe werken spermabanken?
Retrograde Ejaculatie en Zwangerschap?
Waarom heb ik geen sperma?
Heeft chemotherapie invloed op sperma?
Hoe beïnvloeden genetica, ziekte en infectie sperma?
Kunt u een baby krijgen als u seropositief bent?