Hoe lang een verkoudheid duurt en wanneer u naar de dokter moet

• Een verkoudheid duurt ongeveer 7 tot 10 dagen, en is meestal niet ernstig genoeg om een bezoek aan de dokter te rechtvaardigen.
• U moet echter naar de dokter gaan als uw verkoudheidssymptomen na 10 dagen ernstiger worden.
• Hier vindt u een tijdlijn van wat u elke dag kunt verwachten als u verkouden bent.
• Dit artikel is beoordeeld door Rod Oskouian, MD, aan het Swedish Neuroscience Institute.
• Dit verhaal maakt deel uit van Insider’s guide for Treating the Common Cold.

Als je een verkoudheid hebt opgelopen, is de kans groot dat je keelpijn hebt, een loopneus en hoofdpijn, om een paar symptomen te noemen. In principe voel je je vreselijk.

Symptomen van de verkoudheid duren meestal tussen zeven tot tien dagen voor volwassenen en tussen een tot twee weken bij kinderen. Zo lang heeft uw lichaam nodig om het verkoudheidsvirus te bestrijden dat u heeft geïnfecteerd.

Er zijn meer dan 200 virussen die een verkoudheid kunnen veroorzaken. Dat kan verklaren waarom veel volwassenen twee tot drie verkoudheden per jaar krijgen en kinderen wel zeven tot acht.

Als u of een geliefde een verkoudheid heeft, is hier wat u de komende week kunt verwachten, en wat u kunt doen om u in de tussentijd beter te voelen.

Hoe lang duurt een verkoudheid bij volwassenen?

Of u nu besmettelijke deeltjes van iemands nies heeft ingeademd of u heeft uw handen niet gewassen na het aanraken van een besmet oppervlak, u zult de symptomen van een verkoudheid één tot drie dagen na blootstelling beginnen te voelen, volgens de Mayo Clinic.

Daarna kunt u de verkoudheid in verschillende fasen verdelen die het type en de ernst van de te verwachten symptomen beschrijven:

Dag 1-2 van verkoudheidssymptomen

Niezen en een jeukende, of zere keel, zijn meestal de eerste symptomen die u zult ervaren als u een verkoudheidsvirus hebt.

Dag 3-4 van verkoudheidsverschijnselen

Naarmate de symptomen vorderen, begint uw neus te lopen en kunt u last krijgen van een verstopte neus.

Dag 5-7 van de verkoudheidssymptomen

De ernst van de symptomen heeft nu zijn hoogtepunt bereikt, en waarschijnlijk voelt u zich dan het ergst. U kunt zelfs koorts krijgen of rillingen.

Dag 8-10 van verkoudheidssymptomen

Een hoest is een teken dat uw verkoudheid aan het inpakken is. De laatste dagen van de ziekte voelt u zich misschien nog verstopt en vermoeid, maar het einde van de ellende is in zicht.

Het is belangrijk op te merken dat dit een typische tijdlijn is van wat je zou kunnen ondergaan, maar niet iedereen ervaart een verkoudheid op dezelfde manier.

“Verschillende mensen hebben de neiging om verschillende gevoeligheden te hebben; sommigen hebben de neiging om meer symptomen te ontwikkelen in sinussen, longen of oren,” zegt Timothy Laird, MD, een huisarts. “Groepen met een zwakker immuunsysteem – kinderen, zwangere vrouwen en ouderen – kunnen meer ernstige symptomen en mogelijk langere kuren hebben.”

Wanneer naar de dokter

U zou in staat moeten zijn om het verkoudheidsvirus op uw eigen te schoppen. Ga echter naar de dokter als de symptomen na 10 dagen verergeren of in iets ernstigers veranderen. Bijvoorbeeld oncontroleerbaar braken of diarree, of kortademigheid zijn tekenen dat u medische zorg moet zoeken.

Laird waarschuwt ook voor ernstiger infecties, zoals influenza en longontsteking, die vergelijkbare symptomen hebben en kunnen worden verward met een verkoudheid.

Hoe lang duurt een verkoudheid bij kinderen?

Kinderen zijn gevoeliger voor de gewone verkoudheid, en ervaren meer dan het dubbele aantal dan volwassenen, elk jaar, grotendeels omdat ze veel tijd doorbrengen rond andere kinderen en niet altijd een goede hygiëne betrachten.

Maar de symptomen die uw kind kan ervaren, zijn meestal afhankelijk van hun leeftijd.

De verkoudheid duurt meestal 10-14 dagen bij baby’s jonger dan één jaar. Veel voorkomende symptomen zijn onder meer:

• Gewoeligheid
• Stopte of loopneus
• Stuwing
• Hoest
• Verlies van eetlust
• Slaapproblemen
• Koorts

Volwassenen vanaf 1 jaar hebben vaak zeven tot tien dagen last van verkoudheidssymptomen, maar het kan tot 14 dagen aanhouden. Typische symptomen zijn:

• Niezen
• Runny neus
• Hoofdpijn
• Keelpijn
• Waterige ogen
• Congestie
• Hoesten

In tegenstelling tot volwassenen is er geen concrete tijdlijn voor verkoudheidssymptomen bij baby’s. Gewoonlijk krijgt de baby in de eerste drie dagen na het begin van de symptomen koorts. Op dag drie bereiken de symptomen hun hoogtepunt en vanaf dag vier beginnen ze zich beter te voelen.

Gelijk aan volwassenen zullen baby’s en kinderen tegen het einde van de infectie waarschijnlijk hoesten. De hoest kan enkele dagen aanhouden.

Wanneer naar de kinderarts

De Mayo Kliniek adviseert dat als uw baby jonger is dan 3 maanden, u de kinderarts moet bellen zodra u symptomen herkent.

Door hun onderontwikkelde immuunsysteem zijn baby’s vatbaar voor ernstiger complicaties zoals oorontsteking, sinusinfectie en longontsteking, en uw kinderarts kan u helpen op waarschuwingssignalen te letten.

Normaal gesproken gaat een verkoudheid vanzelf over. U moet uw kind echter naar de kinderarts brengen als het een van de volgende symptomen vertoont:

• De baby heeft koorts boven 100,4 graden Fahrenheit en is jonger dan 2 maanden of boven 101 graden Fahrenheit als ze ouder zijn.
• De hoest verergert na dag 10 van de ziekte.
• Ze braken zo veel dat er een afname is in hoe veel en vaak ze plassen.

Hoe verlichting te vinden bij verkoudheidssymptomen

Er is geen genezing voor de verkoudheid. U moet gewoon afwachten.

Er zijn echter belangrijke stappen die u kunt nemen om uw symptomen te verlichten en verlichting te vinden terwijl uw lichaam de infectie bestrijdt:

• Drink veel vloeistoffen.
• Eet fruit en groenten en vermijd vette, gebakken, bewerkte maaltijden.
• Geef voldoende slaap.
• Volwassenen kunnen een antihistaminicum of een decongestivum nemen om verlichting te krijgen. Kinderen jonger dan 2 jaar mogen geen hoestmedicatie krijgen.
• Volwassenen kunnen een neti pot of stoomtherapie proberen voor verlichting van congestie.

The bottom line

Miljoenen Amerikanen worden elk jaar verkouden. Typisch, de gewone verkoudheid duurt tussen de 7-10 dagen bij volwassenen en 7-14 dagen bij kinderen.

Volwassenen zullen typisch kick het virus op hun eigen en zal niet nodig om een arts te zien.

Aan de andere kant, baby’s en peuters zijn meer risico op ernstige complicaties van de verkoudheid als gevolg van hun onderontwikkelde immuunsysteem. Het is dus belangrijk om hun toestand nauwlettend in de gaten te houden en medische hulp in te roepen als hun symptomen na de 3-4 dagen verergeren.

• Je wast je handen waarschijnlijk niet lang genoeg, en dat kan je ziek maken
• Je kunt een verkoudheid niet uitzweten, en als u dat wel probeert, kunt u moeilijker herstellen
• Stappen die u kunt nemen als u een verkoudheid voelt opkomen om de ernst van uw symptomen te verminderen
• Wanneer het OK is om te sporten met een verkoudheid en wanneer u beter in bed kunt blijven
• Vitamine C tegen verkoudheid is een mythe, soort van
• Om snel over een verkoudheid heen te komen, eet voedsel dat rijk is aan vitaminen en mineralen zoals vitamine C, zink, magnesium, en calcium