Hoe lang duurt de griep? En wanneer u'zich beter gaat voelen

Irina Bg/

• De eerste griepverschijnselen komen abrupt opzetten en duren de eerste vijf dagen of zo, voordat u zich beter begint te voelen.
• De griep duurt meestal een tot twee weken. Als de symptomen na de eerste week verergeren, moet u overwegen een arts te raadplegen, vooral als u een reeds bestaande gezondheidstoestand hebt, zoals astma of diabetes.
• Dit artikel is beoordeeld door Tania Elliott, MD, die is gespecialiseerd in infectieziekten met betrekking tot allergieën en immunologie voor interne geneeskunde bij NYU Langone Health.
• Bezoek de homepage van Insider voor meer stories.

Het griepseizoen in de VS begint in oktober en duurt tot en met mei. Hoewel veel gezonde volwassenen last kunnen hebben van de griep, moet iedereen weten waar ze op moeten letten – en wanneer ze naar de dokter moeten gaan als de symptomen aanhouden of verergeren.

Hoe lang griepsymptomen zouden moeten duren

Voor een gezonde volwassene zal de typische griep tussen één en twee weken duren.

Volgend is een tijdlijn van welke symptomen u kunt verwachten en wanneer, volgens Julie Holland, een kinderarts bij NorthShore University HealthSystem.

• Dag 1: De symptomen komen abrupt op, binnen een uur of twee. U kunt koorts hebben, spierpijn, rillingen, hoesten, een loopneus, hoofdpijn, of al het bovenstaande. Veel mensen zijn zo moe dat ze moeite hebben om uit bed te komen. Kinderen kunnen zich misselijk voelen en diarree of overgeven hebben.
• Dagen 2-4: Blijf thuis van werk of school als de koorts, rillingen en lichaamspijn aanhouden. U moet een hele dag thuisblijven nadat uw koorts is verdwenen, omdat u het virus nog vijf tot zeven dagen na het begin van de symptomen kunt verspreiden, volgens de Centers for Disease Control and Prevention.
• Dag 5: Als uw koorts, rillingen en lichaamspijn verdwijnen, begint u zich beter te voelen. Maar u kunt nog steeds een rode huid, tranende ogen en een loopneus hebben. De vermoeidheid kan enkele dagen tot een week aanhouden.
• Dag 10: De meeste symptomen zijn verdwenen, maar de hoest, loopneus en vermoeidheid kunnen tot twee weken aanhouden.

Wanneer moet u naar de dokter

“Mensen moeten naar de dokter gaan als ze ongewone symptomen hebben,” zegt Holland. “Hoest of een verstopte neus zijn normaal. Het is niet normaal om moeite te hebben met ademhalen.”

De waarschuwingssignalen voor noodgevallen verschillen voor kinderen en volwassenen, volgens de CDC. Het maakt niet uit hoe lang kinderen al ziek zijn, waarschuwingssignalen zijn onder meer:

• Snelle ademhaling of ademhalingsmoeilijkheden
• Blauwe lippen of huidskleur
• Korpspijn
• Stevige spierpijn en moeite met lopen
• Bevingen
• Koorts boven 104 graden Fahrenheit

Bij volwassenen omvatten de waarschuwingssignalen:

• Moeilijke ademhaling of kortademigheid
• Pijn of druk op de borst of in de buik
• Extreme zwakte
• Duizeligheid
• verwardheid
• aanvallen

Wie loopt het meeste risico bij griep

Mensen met een hoog risico op complicaties zijn onder andere volwassenen ouder dan 65 jaar, zwangere vrouwen, jonge kinderen, en mensen met chronische ziekten zoals diabetes , kanker, of astma. Dat komt omdat deze mensen een gecompromitteerd immuunsysteem hebben, hetzij vanwege hun leeftijd of gezondheidstoestand.

En hoewel Holland schat dat slechts 10% van de mensen die griep krijgen, complicaties krijgen, kunnen die complicaties levensbedreigend zijn.

“Griepsymptomen veroorzaken ontstekingen of vocht in je lichaam,” zegt Dr. Holland. Als het extra vocht en slijm niet vanzelf opklaart binnen een paar dagen, “dat is waar de bacteriën inspringen en secundaire problemen veroorzaken.”

Bacteriën – meestal Streptococcus pneumonia, Staphylococcus aureus, en groep A Streptococcus – kunnen vast komen te zitten in gezwollen of met vocht gevulde gebieden, zoals de sinussen, gehoorgangen, of longen. Daar planten ze zich voort en veroorzaken secundaire infecties die, indien onbehandeld, zich kunnen verspreiden naar andere gebieden zoals het hart of het bloed.

Complicaties van griep variëren van normaal en gemakkelijk te behandelen tot levensbedreigend, volgens de CDC. Mogelijke complicaties omvatten:

Makkelijk te behandelen griepcomplicaties:

• Sinusinfectie
• Earinfectie
• Kroep (veel voorkomend bij kinderen)
• Bronchiolitis (veel voorkomend bij kinderen)

Mogelijk levensbedreigende griepcomplicaties:

• Pneumonie
• Hartproblemen
• Encefalitis
• Meningitis
• Sepsis
• Multi-orgaanfalen

De griep loopt ook het risico om onderliggende medische problemen te verergeren. Voor mensen met hartfalen, diabetes, chronische obstructieve longziekte of astma is vroegtijdig ingrijpen de sleutel.

Aarzel niet om een arts te raadplegen. Informeer hen als u vermoedt dat u de griep hebt en vermeld dat u een hoger risico op complicaties hebt. Zij kunnen een bloedonderzoek doen om na te gaan of u de griep hebt en niet iets anders. Ze kunnen ook antivirale geneesmiddelen voorschrijven binnen de eerste 48 uur na het ontwikkelen van de symptomen om de ernst en de duur van de ziekte te helpen minimaliseren.

Gerelateerde verhalen over griep:

• Ja, griep is besmettelijk. Hier is wanneer u de meeste kans hebt om het virus te verspreiden
• Hoe u griep kunt voorkomen, volgens artsen
• U kunt de griep niet krijgen van de griepprik, maar er zijn wel bijwerkingen
• Hoe lang de griep zou moeten duren en wanneer u naar de dokter moet
• Het griepvaccin is niet 100% effectief, maar u zou het toch elk jaar moeten krijgen