Hitteuitslag (prickly heat)

Hoe controleert u of u hitteuitslag heeft

De symptomen van hitteuitslag zijn onder andere:

• kleine rode vlekjes
• een jeukend, prikkelend gevoel
• roodheid en lichte zwelling

Hitte-uitslag veroorzaakt kleine rode vlekjes

Hitte-uitslag die een groot gebied met rode vlekken veroorzaakt

De symptomen zijn vaak hetzelfde bij volwassenen en kinderen.

Het kan overal op het lichaam verschijnen en zich verspreiden, maar het is niet besmettelijk voor andere mensen.

• Lees meer over andere huiduitslag bij kinderen
• Lees meer over huiduitslag bij baby’s

Hoe u warmte-uitslag kunt behandelen of voorkomen

Een van de belangrijkste dingen die u kunt doen om warmte-uitslag te behandelen of te voorkomen, is uw huid koel te houden. Dit is zodat u niet zweet en de uitslag irriteert.

Dingen die u kunt doen om uw huid koel te houden zijn onder meer:

• losse katoenen kleding dragen
• lichtgewicht beddengoed gebruiken
• koele baden of douches nemen
• veel vocht drinken om uitdroging te voorkomen

Dingen die u kunt doen om de jeuk of de prikkende uitslag te kalmeren zijn onder meer:

• iets kouds aanbrengen, zoals een vochtige doek of een ijspack (in een theedoek gewikkeld) gedurende maximaal 20 minuten
• tikken of kloppen op de uitslag in plaats van krabben
• geen geparfumeerde douchegels of crèmes gebruiken

Advies inwinnen bij een apotheker

U kunt bij een apotheker advies inwinnen over warmte-uitslag. Hij of zij kan u adviseren over de beste behandeling, bijvoorbeeld als u zwanger bent of als een kind de uitslag heeft.

Zij kunnen u het volgende aanraden:

• calaminelotion
• antihistaminetabletten – (deze zijn niet altijd geschikt – uw apotheker kan u adviseren)

• Vind een apotheek

Wanneer naar de huisarts

U moet naar de huisarts gaan als:

• de huiduitslag na een paar dagen niet verbetert
• uw baby huiduitslag heeft en u zich zorgen maakt

Oorzaken van warmte-uitslag

Warmte-uitslag wordt meestal veroorzaakt door overmatig zweten.

Zweetklieren raken verstopt en het opgesloten zweet leidt ertoe dat een paar dagen later uitslag ontstaat.

Baby’s krijgen het vaak omdat ze hun temperatuur nog niet zo goed kunnen regelen als volwassenen en kinderen.