Healthdirect Gratis Australisch gezondheidsadvies waar u op kunt rekenen.

Wat zijn SIDS en SUDI?

Sudden infant death syndrome (SIDS) is de plotselinge, onverwachte en onverklaarbare dood van een ogenschijnlijk gezonde baby. Het is een van de belangrijkste oorzaken van Sudden Unexpected Death in Infancy (SUDI), de plotselinge en onverwachte dood van een baby.

Soms sterven baby’s aan een ernstige ziekte of een probleem waarmee de baby geboren kan zijn. Soms is het het gevolg van een fataal slaapongeluk, bijvoorbeeld als ze stikken of bekneld of gewurgd raken. Wanneer er geen oorzaak voor het overlijden kan worden gevonden, spreekt men van ‘SIDS’.

SIDS en SUDI zijn zeldzaam en het risico dat uw baby eraan overlijdt is zeer gering. Het aantal sterfgevallen door SIDS is in Australië gedaald dankzij campagnes voor veilig slapen. In 2017 stierven 6 baby’s op elke 100.000 aan SIDS.

De meeste sterfgevallen gebeuren tijdens de eerste 3 maanden van het leven van een baby. Te vroeg geboren baby’s of baby’s met een laag geboortegewicht lopen een groter risico, en SIDS komt ook vaker voor bij jongetjes. De meeste onverwachte sterfgevallen doen zich voor terwijl het kind ’s nachts in zijn wiegje ligt te slapen.

SIDS kan echter ook voorkomen wanneer een baby overdag slaapt of, soms, terwijl hij wakker is. Moeders kunnen het risico op SIDS verminderen door niet te roken tijdens de zwangerschap of na de geboorte van de baby, en de baby altijd op de rug te leggen als ze slapen.

Wat veroorzaakt SUDI, inclusief SIDS en fatale slaapongevallen?

Een plotselinge en onverwachte dood bij baby’s als gevolg van een medisch probleem is waarschijnlijk niet te voorkomen. Wetenschappers hebben echter soortgelijke risicofactoren vastgesteld die aanwezig zijn bij SIDS, SUDI en dodelijke slaapongevallen. Door bekende risicofactoren weg te nemen en voor een veilige slaapomgeving te zorgen, zijn de meeste van deze sterfgevallen te voorkomen.

Deskundigen geloven dat SIDS in een bepaalde fase van de ontwikkeling van een baby voorkomt, en dat het baby’s treft die kwetsbaar zijn voor bepaalde omgevingsstress, zoals tabaksrook, verstrikt raken in beddengoed, een lichte ziekte of een ademhalingsobstructie.

Baby’s die aan SIDS overlijden, hebben vermoedelijk problemen met de manier waarop ze op deze stress reageren en hoe ze hun hartslag, ademhaling en temperatuur reguleren. Hoewel de oorzaak van SIDS niet volledig wordt begrepen, kunt u het risico verminderen.

Wat kan ik doen om het risico op SUDI, waaronder SIDS en dodelijke slaapongevallen, te helpen verminderen?

Slaap de baby op de rug

Leg uw baby vanaf het allereerste begin op de rug te slapen, zowel voor de dag- als de nachtslaapjes. Dit vermindert het risico op SUDI. Het is niet zo veilig voor baby’s om op hun zij te slapen als op hun rug. Gezonde baby’s die op hun rug worden gelegd, hebben niet meer kans om zich te verslikken.

Wanneer de baby oud genoeg is om zich om te rollen, mag u hem dat niet beletten.

Hoofd en gezicht onbedekt houden

Uw baby’s deken mag niet hoger dan de schouders worden ingestopt. Leg de voetjes van uw baby aan de onderkant van het bedje zodat ze niet onder het beddengoed kunnen glijden. In plaats van een deken kunt u een veilige babyslaapzak gebruiken met nek- en armsgaten en zonder capuchon.

Houd het hoofd van uw baby onbedekt als u binnen bent of in de auto zit. Dat betekent geen hoofdbedekking zoals mutsen, petjes, hoeden of kleding met capuchon.

Baby rookvrij houden voor en na de geboorte

Blootstelling aan sigarettenrook kan het risico van uw baby om plotseling en onverwacht te overlijden aanzienlijk verhogen. Dit geldt voor moeders die roken tijdens de zwangerschap en na de geboorte en ook voor degenen die roken in de omgeving van de baby.

Als u rookt tijdens de zwangerschap, heeft uw baby een veel grotere kans om te sterven aan SUDI dan wanneer u niet rookt.

Als uw baby na de geboorte wordt blootgesteld aan een rokerige omgeving, heeft hij of zij een veel grotere kans om te sterven aan SUDI dan een zuigeling die in een rookvrije omgeving leeft. Als u rookt, kan uw arts u een geschikte behandeling en lokale ondersteuningsdiensten aanbevelen om u te helpen stoppen.

Laat niemand roken in dezelfde kamer als uw baby. Iedereen die moet roken, moet naar buiten gaan. Neem uw baby niet mee naar rokerige plaatsen.

Zorg dag en nacht voor een veilige slaapomgeving

Zorg ervoor dat het ledikant, de matras en het beddengoed veilig zijn en voldoen aan de Australische normen. De matras moet stevig, vlak en schoon zijn. Zorg ervoor dat uw baby niet klem kan komen te zitten tussen de matras en de zijkanten van het bed. U moet kussens, doons, los beddengoed, bumpers en zacht speelgoed uit het ledikant verwijderen.

Het delen van een slaapoppervlak met een baby verhoogt in sommige omstandigheden het risico op SUDI. Baby’s die het meeste risico lopen, zijn baby’s jonger dan 4 maanden, premature baby’s en baby’s die klein zijn voor de zwangerschapsduur (laag geboortegewicht). Vermijd het in slaap vallen met uw baby op een bank of een fauteuil.

Slaap baby in een veilig kinderbedje in de kamer van de ouders

De veiligste plek voor uw baby om te slapen is in een kinderbedje in een kamer met u gedurende de eerste 6 tot 12 maanden. Als u rookt, deel dan niet hetzelfde slaapoppervlak met uw baby en zorg ervoor dat de slaapkamer rookvrij is.

U moet geen slaapoppervlak delen met uw baby als u alcohol of drugs hebt gebruikt, u erg moe bent, of de baby bekneld kan raken naast de muur of bedekt kan raken met beddengoed voor volwassenen. Zorg ervoor dat er geen andere kinderen of huisdieren in het bed zijn.

Borstvoeding

Er zijn zeer goede aanwijzingen dat borstvoeding geven baby’s kan beschermen tegen SUDI.

Checklist voor veilig slapen

Rode Neus heeft de volgende checklist voor veilig slapen samengesteld:

• Wordt de baby op zijn of haar rug te slapen gelegd?
• Slaapt de baby in een veilige wieg of ledikant, en uit de buurt van gevaren?
• Voldoet het wiegje aan de Australische standaard voor wiegjes?
• Is de matras stevig?
• Past de matras goed in het wiegje of ledikant?
• Is het matras schoon en in goede staat en vlak (niet schuin of hoog)?
• Zijn gezicht en hoofd van de baby onbedekt?
• Zijn eventuele kussens, dekbedden, lamswol, stootranden voor kinderbedden en knuffels verwijderd?
• Als u een babyslaapzak gebruikt, heeft deze dan een aangesloten hals, armsgaten of mouwen en geen capuchon?
• Als u dekens gebruikt in plaats van een slaapzak, is de baby dan te slapen gelegd met de voeten tegen de bodem van het bedje/bassinette en de dekens goed ingestopt?
• Heeft de baby speeltijd als hij wakker is en onder toezicht staat?
• Als u rookt, bent u dan gestopt met roken of hebt u uw arts of de onthoudingslijn om hulp gevraagd?
• Houd in gedachten dat u baby nooit op een bank, zitzak, waterbed of kussen mag laten slapen.
• Zijn andere gezinsleden op de hoogte van hoe u baby veilig kan laten slapen?

Lees meer over veilig slapen voor uw baby.

Voor meer informatie over SIDS en veilig slapen, bezoek Rode Neus op www.rednose.com.au.

Het risico op SIDS beperken – video

Video verstrekt door Raising Children Network.