Gymnofobie counseling Wolverhampton

Therapie voor Gymnofobie de angst voor naaktheid of om zonder kleren in het openbaar

Gymnofobie is de angst voor naaktheid en is een veel voorkomende fobie gerelateerd aan sociale angststoornis en vormt ook een gemeenschappelijk thema in de dromen van mensen!

Op deze pagina:

• Gymnofobie Symptomen
• Gymnofobie Behandeling

Alle fobieën, ongeacht wat het gevreesde object of de omstandigheden zijn, veroorzaken gevoelens van Angst en Stress bij de lijder, en Gymnofobie is in die zin niet anders.

Hoewel het gevreesde object of de gevreesde situatie voor anderen misschien ‘belachelijk’ of ‘onnozel’ lijkt, weet de persoon die aan Gymnofobie lijdt maar al te goed dat de Angst die hij ervaart echt genoeg is.

Wij hier bij TranceForm Psychologie begrijpen dit volkomen en zullen u en uw Gymnofobie serieus behandelen.

Psychologen zijn zich er al vele jaren van bewust dat onze geest meer dan in staat is om een echte biologische reactie op een bepaalde situatie te produceren en dus zolang de Gymnofoob lijder “gelooft” dat het object of de situatie waar hij bang voor is gevaar voor hem of haar oplevert, zal hij of zij echte angst ervaren.

De meerderheid van de mensen die aan Gymnofobie lijden, erkennen dat hun angst “irrationeel” is, maar gaan door met het ervaren ervan, ondanks deze kennis. Dit is de reden waarom simpelweg te horen krijgen “snap out of it” zelden een oplossing oplevert!

Symptomen van Gymnofobie

De symptomen van Gymnofobie lijken sterk op die van andere specifieke fobieën en omvatten vaak:

• Paniekaanvallen
• Onvermogen om te ontspannen
• Problemen met concentreren
• Snel opvliegend
• Gevoelens van duizeligheid
• Prikkelige sensaties zoals spelden en naalden
• Palpitaties
• Pijnen
• Vermoeidheid
• Droge en plakkerige mond
• overmatig zweten
• ademnood
• migraine en hoofdpijn

Gymnofobie Symptomen zijn over het algemeen automatisch en oncontroleerbaar en kunnen de gedachten van een persoon lijken over te nemen, wat er vaak toe leidt dat extreme maatregelen worden genomen om het gevreesde object of de gevreesde situatie te vermijden, wat bekend staat als “veiligheids-” of “vermijdings”-gedrag.

Helaas hebben deze veiligheidsgedragingen voor de lijder een paradoxaal effect en versterken ze in feite de fobie in plaats van deze op te lossen!

Gymnofobie kan het gevolg zijn van negatieve emotionele ervaringen die direct of indirect in verband kunnen worden gebracht met het object of de situatie waarvoor men bang is.

Na verloop van tijd worden de symptomen vaak “genormaliseerd” en “geaccepteerd” als beperkende overtuigingen in het leven van die persoon – “ik heb ermee leren leven.”

In evenzoveel gevallen kan Gymnofobie in de loop van de tijd erger zijn geworden naarmate er meer en meer verfijnde veiligheidsgedragingen en routines zijn ontwikkeld.

Het goede nieuws is dat de overgrote meerderheid van de mensen die aan Gymnofobie lijden, zal merken dat een cursus psychologische therapie enorm helpt.

Behandeling van Gymnofobie

TranceForm Psychology kan een reeks verschillende psychologische behandelingen voor Gymnofobie aanbieden, waaronder zowel ‘cognitieve’ (denk)-gebaseerde gesprekstherapieën als therapieën gebaseerd op ‘emotionele’ inhoud zoals EMDR & Analytische Therapie.

Wij bieden ook psycho-dynamische benaderingen van therapie waarbij veel meer nadruk wordt gelegd op de ‘relatie’ tussen de therapeut en de cliënt als het fundamentele ‘voertuig’ voor verandering.

Cognitieve therapieën zoals Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en het Changing Limiting Beliefs (CLB) programma hebben de neiging om de symptomen van Gymnofobie te beschouwen als het gevolg van ‘niet-helpende denkstijlen’ of denkpatronen die direct de ‘gevoelens’ van angst en stress ‘creëren’ bij het tegenkomen van het fobische object of de fobische situatie. Deze vormen van therapie worden vaak aangeduid als ‘korte’ of ‘directieve’ therapieën en hebben de neiging zich te richten op het denken dat zich ‘nu’ voordoet in plaats van als het resultaat van een ‘ervaring uit het verleden’.

Deze relatie tussen denken (cognitie) en gevoelens (gedrag) is de centrale pijler van deze vormen van therapie en wordt ondersteund door een substantieel corpus van wetenschappelijk bewijs.

Psycho-Dynamische Therapieën zoals Psychoanalyse zijn fundamenteel verschillend van de cognitieve benaderingen omdat zij van mening zijn dat gebeurtenissen en invloeden ervaren in de vroegere vormingslevens van de persoon kunnen veroorzaken, of op zijn minst “pre-disponeren”, dat een persoon op een specifieke manier lijdt in het latere leven.

Het doel van psychodynamische therapie is om een persoon te helpen om deze oorzakelijke kwesties te onderzoeken, te begrijpen en op te lossen volgens de doctrine van “oorzaak en gevolg”. In deze vormen van therapie wordt de relatie tussen de therapeut en de cliënt beschouwd als een belangrijke factor in de oplossing van de problemen.

U kunt hier meer lezen over Psychodynamische Therapie V Richtlijn Therapie benaderingen.

Confidential Initial Consultations for Gymnophobia

Wij bieden alle aspirant-cliënten een Vertrouwelijke eerste beoordeling om te chatten over uw Gymnofobie.

Tijdens dit consult van 50 minuten bespreken we de verschillende opties die voor u beschikbaar zijn en doen we een weloverwogen aanbeveling op basis van uw individuele persoonlijke omstandigheden.

Bij TranceForm Psychology geloven we dat therapie een samenwerking tussen therapeut en cliënt moet zijn, dus het is erg belangrijk om elkaar te kunnen ontmoeten VOORDAT we enige vorm van hulp overeenkomen.

Het is ons beleid om mensen te helpen een volledig afgewogen & beslissing te nemen over het aangaan van therapie bij ons, inclusief zowel de financiële als de persoonlijke implicaties.