Engels Online

Hoe lang kan een mens overleven zonder water en voedsel?

Mensen hebben niet zozeer voedsel nodig als wel water. In feite kunnen ze vrij lang overleven zonder, afhankelijk van vele factoren. De geschiedenis heeft aangetoond dat mensen wekenlang niets kunnen eten. De Indiase leider Gandhi vastte ooit drie weken lang. Volgens medische deskundigen kunnen mensen tot twee maanden zonder voedsel overleven, zolang ze maar genoeg te drinken hebben. Wie sterk is en een goede fysieke conditie heeft, zal waarschijnlijk langer overleven, omdat het lichaam vet, koolhydraten en andere vormen van energie opslaat. Daarom kunnen dikkere mensen langer overleven.

Overleven zonder voedsel hangt ook af van hoe snel iemand voedsel verbrandt. Wie sneller zijn voedselenergie verbruikt, zal waarschijnlijk minder lang overleven dan wie trager zijn voedsel verbrandt. Het klimaat speelt ook een belangrijke rol bij het overleven. Koud weer zorgt ervoor dat je meer energie verbruikt. Een warm klimaat zorgt ervoor dat u langer door kunt gaan zonder voedsel te vervangen.

Een lange tijd te weinig eten zorgt ervoor dat uw lichaam op een aantal bijzondere manieren reageert. Het kan leiden tot lichamelijke zwakte of verwarring. Na vele weken zonder voedsel kunnen uw lichaamsorganen het een na het ander begeven.

een man die zweet – Dogbertio 14

Leven zonder water is een heel ander verhaal. We verliezen voortdurend water door zweet, urine, ademhaling en andere activiteiten. Als het erg warm is, kan je lichaam binnen een paar uur uitdrogen. Het water en de mineralen die het lichaam verliest, moeten worden vervangen, zodat onze organen naar behoren kunnen werken. Water helpt ons af te koelen in de hitte; anders zouden we een hitteberoerte krijgen. Artsen zeggen ook dat we veel moeten drinken als we ziek zijn en koorts hebben.

Dehydratie kan tot veel ziekten leiden, van te weinig urine tot een droge mond, een snelle hartslag of zelfs overgeven. Shock komt aan het eind van uitdroging. Het lichaam wordt koel en de bloeddruk daalt snel.

Dokters raden aan één tot drie liter water per dag te drinken, afhankelijk van het klimaat en hoeveel u zweet of beweegt. U moet nooit een dag of langer zonder water blijven.

Gerelateerde onderwerpen

• Voeding en voeding
• Fysieke fitheid
• Wetenschappers kweken eerste hamburger in lab