Elija la región y luego el país

Hersenmist kan worden gedefinieerd als “een toestand van geestelijke verwarring, onthechting, en vergeetachtigheid,” volgens Dictionary.com. Hoewel het geen technische term is, is “hersenmist” een term waarmee veel mensen met een depressie zich identificeren. Inderdaad, vergeetachtigheid (geheugenverlies) is een veel voorkomend cognitief tekort bij depressie en verwarring en onthechting kunnen ook gevoeld worden als een onderdeel van depressie.

Brain Fog Signs and Symptoms

Brain fog symptoms and signs include:

• Verwarring – verwarring op zich is geen specifiek cognitief tekort bij depressie, maar de componenten van verwarring zoals traag denken en besluiteloosheid zijn dat wel. Deze cognitieve tekorten zijn voor veel mensen bekende onderdelen van depressie. Verwardheid en vergeetachtigheid zijn vaak nauw met elkaar verbonden.
• Onthechting – bij brain fog onthechting kan gedacht worden aan emotionele onthechting of een onvermogen om emotioneel contact te maken met anderen. Dit kan ook “emotionele afstomping” genoemd worden. Onthechting kan een copingmechanisme zijn dat niet alleen wordt gebruikt om zich van anderen los te maken, maar ook om de persoon los te maken van zijn pijnlijke depressiesymptomen. Onthechting wordt feitelijk gemeten bij depressie als onderdeel van het meest voorkomende beoordelingsinstrument voor depressie, de Montgomery-Åsberg Depression Rating Scale (MADRS).
• Vergeetachtigheid – stoornis in het geheugen, zowel op korte als op lange termijn, is ook een cognitief tekort dat bij depressie wordt aangetroffen. Mensen met een depressie kunnen vooral moeite hebben met het onthouden van verbale informatie.

(Benieuwd hoe cognitieve tekorten iemand met een depressie beïnvloeden? Lees dit.)

Brain Fog Causes

Het is niet bekend waarom mensen met een depressie hersenmist ervaren, maar het is waarschijnlijk dat een combinatie van stemming en cognitieve effecten, samen, een gevoel van een “mistig” brein creëren.

Het is ook mogelijk dat een gevoel van hersenmist een bijwerking is van een medicijn zoals een antidepressivum. Als de persoon met een depressie pas na het starten van een medicijn last krijgt van hersenmist, is het waarschijnlijk medicijn gerelateerd.

Stop Hersenmist

Is er dan een behandeling voor hersenmist? Als de hersenmist een onderdeel is van de depressie zelf, kan hersenmist behandeld worden door:

1. Behandeling van de onderliggende depressie
2. Behandeling van de specifieke cognitieve tekorten die leiden tot hersenmist

Dit kan bestaan uit medicatie, psychologische technieken, oefeningen en oefeningen en aanpassing aan de omgeving om het specifieke cognitieve tekort te compenseren.

Als de hersenmist wordt veroorzaakt als een bijwerking van medicatie, moet de medicatie zelf of de dosis worden aangepast door een medische professional.