7 gevaren van frequent brandend maagzuur

Brandend maagzuur ontstaat wanneer maagsappen terugstromen in de slokdarm – de voedselbuis naar uw maag. De meeste mensen hebben wel eens last van brandend maagzuur; anderen hebben er regelmatig last van. Als u vaak brandend maagzuur heeft, praat dan met uw arts. Brandend maagzuur kan ernstige problemen veroorzaken en het kan een symptoom zijn van een ernstigere aandoening die gastro-intestinale refluxziekte (GERD) wordt genoemd, ook bekend als zure reflux. Hier zijn verschillende redenen om uw brandend maagzuur niet te negeren.

Zekere voedingsmiddelen, zelfs gezonde voedingsmiddelen, kunnen brandend maagzuur opwekken. Zure voedingsmiddelen zoals citrusvruchten of sappen zoals sinaasappel of grapefruit bevatten veel zuur. Als u ze niet eet om brandend maagzuur te voorkomen, loopt u het risico vitamine C en andere belangrijke voedingsstoffen mis te lopen. Werk samen met je arts om ervoor te zorgen dat je geen tekorten ontwikkelt. Andere brandend maagzuurveroorzakers die u kunt vermijden zijn vetrijk voedsel, koffie, cafeïnehoudende dranken, pepermunt, uien en chocolade.

Normaal gesproken houdt een klep die de onderste slokdarmsfincter (LES) wordt genoemd, de maagsappen in uw maag. Maar als u ’s nachts plat ligt, vooral nadat u hebt gegeten, kunnen deze sappen door de LES omhoog sijpelen. Dit kan leiden tot brandend maagzuur waar u ’s nachts wakker van wordt. Je kunt zelfs wakker worden met hoesten of stikken als het zuur in je keel komt. De meeste mensen die overdag brandend maagzuur hebben, hebben ook ’s nachts last van brandend maagzuur. Om dit probleem te voorkomen, moet u een kleine maaltijd eten en ten minste drie uur voor het slapengaan stoppen met eten, het hoofd van uw bed hoger leggen en op uw linkerzij slapen.

Brandend maagzuur ontstaat wanneer maagsappen terugstromen in uw slokdarm – de lange buis die voedsel van uw keel naar uw maag voert. Frequent brandend maagzuur kan de slokdarmwand aantasten en leiden tot een aandoening die slokdarmontsteking wordt genoemd. Na verloop van tijd kan de slokdarm zweren en littekenvorming ontwikkelen. Dit soort schade kan het risico op slokdarmkanker vergroten – nog een reden waarom het erg belangrijk is om uw arts op de hoogte te stellen van frequent brandend maagzuur. Er zijn medicijnen beschikbaar om slokdarmontsteking te helpen voorkomen.

Als het maagzuur helemaal in uw slokdarm terechtkomt, kan het de achterkant van uw keel bereiken. Deze aandoening wordt laryngofaryngeale reflux (LPR) genoemd. Naast brandend maagzuur kunt u symptomen voelen als een brok in uw keel of een zere keel. Het kan zijn dat u voortdurend uw keel moet spoelen of dat u moeite hebt met slikken. Veranderingen in levensstijl kunnen LPR meestal verhelpen. Probeer een zacht dieet te volgen en stop met eten drie uur voor het slapengaan. Als u overgewicht heeft, kan afvallen helpen om de druk op uw maag te verlichten. Sla ook cafeïne, alcohol en sigaretten over.

Brandend maagzuur ontstaat doordat maagzuur naar achteren in uw slokdarm stroomt. Bij laryngofaryngeale reflux (LPR) komt het maagzuur tot in de keel, loopt over en komt in het strottenhoofd, de stemdoos. Dit kan de zwelling en irritatie veroorzaken die bekend staat als laryngitis. Je stembanden zwellen op, waardoor je een hese stem krijgt. Heesheid is een ander symptoom van LPR. Veranderingen in levensstijl kunnen deze oorzaak van heesheid meestal omkeren.

Als reflux helemaal in uw mond komt, kan dit een slechte adem veroorzaken en het tandglazuur beschadigen. Een slechte adem is niet gevaarlijk, maar het tandglazuur dat je tanden beschermt, verliezen wel. Het zuur uit uw maag kan het tandglazuur aantasten, vooral als u slaapt. Normaal gesproken beschermt speeksel in uw mond uw tanden, maar u maakt minder speeksel aan als u slaapt. En als je plat ligt, kan er meer maagzuur in je mond stromen. Als u vaak brandend maagzuur heeft, vraag uw tandarts dan of er tekenen zijn dat u tandglazuur verliest.

Er zijn verschillende soorten longaandoeningen in verband gebracht met zure reflux. Zo ontstaat aspiratiepneumonie wanneer maagsappen langs de stembanden in de longen terechtkomen. Chronische hoest kan ook het gevolg zijn van reflux. Deskundigen schatten dat zure reflux in 40% van de gevallen de oorzaak is van chronische hoest. Reflux is ook in verband gebracht met astma en idiopathische longfibrose (IPF). Als u longklachten hebt, zoals piepen, hoesten of ademhalingsproblemen, praat dan met uw arts. Laat het uw arts weten als u ook symptomen hebt van brandend maagzuur of reflux. Er zou een verband kunnen zijn.

Omdat frequent brandend maagzuur een symptoom kan zijn van een ernstiger aandoening, moet u met uw arts praten over al uw symptomen. Vraag of u misschien GERD hebt.