6 effectieve huismiddeltjes tegen koorts die je moet kennen

Hittegevoel, hoofdpijn, spierpijn, gebrek aan eetlust – koorts is voor niemand een prettige ervaring. Naast deze veel voorkomende symptomen die met koorts gepaard gaan, lijden sommige mensen ook aan uitdroging, zwakte en lichte rillingen. Wanneer de lichaamstemperatuur hoger is dan het normale bereik, wordt de toestand koorts genoemd. Voor volwassenen wordt 98,6 graden Fahrenheit, of 37 graden Celsius, over het algemeen als normaal beschouwd, maar dit kan van lichaamstype tot lichaamstype verschillen. Sommige mensen hebben de neiging aan de hogere kant te zijn wat temperatuur betreft. Maar over het algemeen wordt iedereen met een temperatuur van meer dan 99 graden Fahrenheit koorts genoemd. Koorts is eigenlijk een symptoom van een andere aandoening of ziekte. Koorts kan optreden wanneer uw lichaam een infectie bestrijdt, zoals griep, of door een overmatige ophoping van gifstoffen.

Ayurvedische expert Dr. Ashutosh Gautam zegt: “Enkele traditionele kruiden die Ayurveda aanbeveelt om koorts te behandelen zijn sudarshan bladeren, gember, giloy, tulsi (heilige basilicum), neem, zwarte peper en kruidnagels. De consumptie hiervan is vruchtbaar gebleken bij het verlichten van koorts.”

Als de koorts aan de hoge kant is, en langer dan drie dagen aanhoudt, is de kans groot dat het te wijten is aan een virale infectie, chikunginya, dengue of malaria. In dergelijke gevallen is het beter om onmiddellijk een arts te raadplegen. Bij lichte koorts kunnen deze huismiddeltjes echter van pas komen:

1.BasilicumBasilicum is een effectief kruid om koorts te verminderen. Dit kruid is net zo effectief als veel soorten antibiotica in de handel. De helende eigenschappen helpen koorts zeer snel te verminderen. Neem ongeveer 20 basilicumblaadjes en kook ze, voeg nu 1 theelepel geplette gember toe aan het gezeefde tulsi water, en kook tot de oplossing tot de helft gereduceerd is. Voeg een beetje honing toe en drink deze thee twee tot drie keer per dag gedurende drie dagen om verlichting te krijgen.

Basilicum is een effectief kruid voor het verlagen van koorts

2.KnoflookGarlic zit vol met veel antibacteriële eigenschappen, volgens het boek Healing Foods van DK Publishing. “De belangrijkste heilzame bestanddelen van dit lid van de alliumfamilie zijn allicine en diallylsulfiden-zwavelachtige verbindingen die antibacterieel en schimmelwerend zijn”. Het warme karakter van knoflook kan ook hoge koorts verlagen door het zweten te bevorderen. Plet 1 teentje knoflook en voeg het toe aan 1 kop heet water. Laat het 10 minuten rusten en zeef het dan. Drink dit twee keer per dag voor het beste resultaat.

Garlic zit boordevol antibacteriële eigenschappen

3.GingerHet overblijvende kruid dat oorspronkelijk uit China en India komt en bekend staat als Zingiber officinale kan een hulpmiddel blijken te zijn bij veel van uw gezondheidsproblemen zoals verkoudheid, griep, ontstekingen, keelpijn en koorts. De natuurlijke antivirale en antibacteriële elementen helpen de infectie in uw lichaam te bestrijden en uw immuniteit van binnenuit te versterken. U kunt het in de vorm van thee drinken door 1 1/2 theelepel geraspte gember toe te voegen aan 1 kop kokend water, wat honing toe te voegen om het op smaak te brengen en deze thee ten minste drie of vier keer per dag te drinken. Of u kunt ook 1 1/2 theelepel gembersap, 1 theelepel citroensap en 1 eetlepel honing met elkaar mengen. Drink dit brouwsel twee tot drie keer per dag voor het beste resultaat.

De natuurlijke antivirale en antibacteriële elementen helpen koorts te verlagen

4.CilantrobladerenVolgens The Complete Book of Ayurvedic Home Remedies van Dr. Vasant Lad kan het in een blender doen van een handvol cilantrobladeren met ongeveer 1/3e kop water, grondig gemengd en gezeefd, helpen de symptomen van koorts te verlichten. Neem drie keer per dag 2 theelepels van de overgebleven vloeistof om koorts te helpen verlagen, instrueert het boek.

5.Druiven “Druiven zijn verkoelend. Voeg aan 1 kop druivensap 1/2 theelepel komijn, 1/2 theelepel venkel en 1/2 theelepel sandelhoutpoeder toe, en drink dit op. Dit zal helpen koorts te verlichten,” schrijft Dr. Vasant Lad in zijn boek.

>

Gruiven zijn verkoelend, vandaar een goede remedie tegen koorts.

6.Apple Cider Vinegar(ACV)Van appelciderazijn wordt ook gezegd dat het werkt als een effectieve remedie tegen koorts. De lichtzure aard van de azijn helpt warmte te onttrekken, waardoor een verkoelend effect ontstaat. De vitaminen en mineralen aanwezig in de ACV helpt verder het lichaam aan te vullen met mineralen, die vaak plaats maken voor de gifstoffen. Meng 2 theelepels appelciderazijn en 1 eetlepel honing in een glas water en drink het brouwsel ten minste twee tot drie keer per dag voor de beste resultaten.

Akelciderazijn werkt naar verluidt ook als een effectieve remedie tegen koorts
Photo Credit: iStock

Houd in gedachten dat als deze huismiddeltjes ook niet werken en uw temperaturen blijven stijgen, het beter is om op zijn vroegst een arts of een geneesheer te raadplegen.