10 huismiddeltjes en behandelingen om van gezwollen ogen af te komen, volgens een dermatoloog

Goodboy Picture Company / Getty Images

• Om thuis van gezwollen ogen af te komen, probeert u een koud kompres of gesneden komkommers op de ogen aan te brengen gedurende 10 tot 15 minuten.
• Andere huismiddeltjes om van gezwollen ogen af te komen zijn een lichte massage en meer slapen.
• In-office behandelingen uitgevoerd door een dermatoloog, zoals dermale fillers en hydrodermabrasie kan ook zich te ontdoen van gezwollen ogen.
• Dit artikel is medisch beoordeeld door Debra Jaliman, MD, een door de raad van bestuur gecertificeerde dermatoloog met een privépraktijk in New York City.
• Bezoek de Insider’s Health Reference-bibliotheek voor meer advies.

Milde zwelling of wallen rond uw ogen zijn gebruikelijk, vooral als u ouder wordt. Om gezwollen ogen te behandelen, zijn hier 10 huismiddeltjes en dermatologische behandelingen waarvan is bewezen dat ze de symptomen van ontsteking verminderen.

Home remedies voor gezwollen ogen

Als uw ogen er moe en gezwollen uitzien, kunnen huismiddeltjes een geweldige eerste vorm van behandeling zijn.

Toepassing van een koud kompres

“Koude kompressen kunnen helpen om verwijde bloedvaten onder de ogen te krimpen, wat helpt om eventueel verzameld vocht te verdrijven dat leidt tot het uiterlijk van gezwollen of donkere kringen onder de ogen,” zegt Alisandra Tobia, een gediplomeerd estheticus in New York City.

Om een koud kompres toe te passen, plaats je een koel, nat washandje of een ijspack gewikkeld in stof op je ogen gedurende ongeveer 10 tot 15 minuten.

Probeer gesneden komkommers of aardappelen

Komkommer wordt al eeuwenlang gebruikt om huidaandoeningen te verhelpen. De verzachtende eigenschappen, zoals botanische antioxidanten, in komkommers kunnen ontstekingen verminderen en de vermoeide huid hydrateren, waardoor wallen onder de ogen worden verminderd.

“Komkommerschijfjes kunnen zeker helpen, maar hier is een leuke tip: Dat kunnen aardappelen ook! Aardappelen blijven langer koel en hebben veel geweldige vitamines en antioxidanten in zich om te helpen de duisternis en wallen onder je ogen te minimaliseren, “zegt Tobia.

Om dit te proberen, breng dun gesneden, gekoelde komkommer of aardappelen aan op je ogen terwijl je 10 tot 15 minuten achterover leunt.

Appliceer een oogcrème

Opgeblazen ogen kunnen ook het gevolg zijn van een slechte doorbloeding onder de dunne huid rond je ogen.

Oogcrèmes met vitamine K en cafeïne kunnen de circulatie onder de ogen helpen verbeteren, zegt Dendy Engleman, MD, FACMS, FAAD, een dermatoloog in New York City. Dat komt omdat ze vasoconstrictie veroorzaken – of de vernauwing van bloedvaten – die de bloedstroom verbetert en gezwollen ogen vermindert.

Neem medicijnen tegen allergie

“Allergieën kunnen bijdragen aan kringen onder de ogen door ontstekingen. Kleine bloedvaatjes zetten uit en duwen tegen de huid, waardoor de huid donkerder lijkt,” zegt Engleman. Deze allergische reactie kan ook een “gezwollen” verschijning veroorzaken.

Als uw ogen slechts gezwollen tijdens de lente en de daling zijn of met andere allergiesymptomen zoals roodheid of het jeuken komen, is het mogelijk dat de allergieën de boosdoener zijn. Plaatselijke en orale allergiemedicijnen kunnen helpen bij de behandeling.

Herzie uw slaapgewoonten

Als uw ogen ’s ochtends gezwollen zijn, kan dat te wijten zijn aan een gebrek aan slaap. Als u niet genoeg slaapt, kunnen uw hormonen die verantwoordelijk zijn voor de waterregulering worden verstoord. Dit kan gezwollen ogen veroorzaken door het vasthouden van water of uitdroging.

“Niet genoeg slaap resulteert in een slechte waterbalans, wat leidt tot gezwollen wallen onder je ogen,” zegt Engleman.

Om gezwollen ogen te voorkomen, slaap zeven tot negen uur per nacht. U kunt ook op een gestut kussen slapen om uw hoofd boven uw schouders te houden. Dit kan een betere circulatie en vochtafvoer bevorderen terwijl u slaapt, waardoor wallen onder de ogen worden verminderd.

vermijd zout en alcohol

“Een dieet met veel zout en alcohol leidt tot het vasthouden van water en zwelling in het gezicht. Dit kan leiden tot een slechte waterbalans in het lichaam en uitdroging die zich manifesteert als gezwollen ogen,” zegt Engleman.

Om gezwollen ogen te verminderen, eet niet meer dan de aanbevolen 2.300 mg zout per dag. Bovendien, houd het alcoholgebruik op een gematigd niveau – ongeveer één drankje per dag voor vrouwen en twee voor mannen.

Geef jezelf een oogmassage

Een oogmassage kan wallen onder je ogen verminderen door de circulatie en vochtafvoer te stimuleren, zegt Engleman. “Ik raad aan te beginnen met een ‘dotting’ van binnen naar buiten met je ringvinger. Deze vinger heeft de neiging niet zoveel druk uit te oefenen op het gebied.”

Je kunt je ogen ook masseren met een jade roller of zelfs een metalen lepel. Leg ze een nacht in de koelkast en gebruik ze ’s morgens om zachtjes druk uit te oefenen onder uw ogen. Dit kan het gebied afkoelen en de bloedvaten vernauwen.

Medische behandelingen voor gezwollen ogen

Als huismiddeltjes u niet de resultaten geven die u zoekt, kunt u een dermatoloog of estheticus raadplegen. Er zijn in-office diensten beschikbaar die kunnen behandelen gezwollen ogen.

Overweeg dermale vullers

Dermale vullers zijn een van de gemakkelijkste en meest effectieve dermatologische behandelingen voor gezwollen ogen. “Delicaat geplaatste injecteerbare dermale vuller met hyaluronzuur kan het uiterlijk van wallen onder de ogen transformeren,” zegt Engleman

Zorg ervoor dat u naar een board-gecertificeerde injector gaat die ervaring heeft met deze procedure. De effecten van dermale vullers kunnen drie maanden tot drie jaar duren.

Probeer hydrodermabrasie

Volgens Tobia is hydrodermabrasie “echt een fantastische procedure” voor het gebied onder de ogen. Hydrodermabrasie maakt gebruik van een zoutoplossing om de huid te exfoliëren en te verhelderen, terwijl de collageenproductie wordt gestimuleerd – het eiwit dat de huid structuur geeft.

Tobia zegt dat hydrodermabrasie gezwollen ogen kan behandelen door vocht van onder de huid af te voeren. Bovendien is “de behandeling zelf een onderschatte stressverlichter.” Aangezien stress andere levensstijlfactoren kan beïnvloeden, zoals je dieet en hoeveel slaap je krijgt, kunnen stress-busting behandelingen een geheim wapen zijn tegen gezwollen oogsymptomen.

Vraag naar laser resurfacing

Laser resurfacing voor incidentele wallen onder de ogen is meestal niet de eerste lijn van behandeling. Maar als uw wallen onder de ogen worden veroorzaakt door overtollige huid als gevolg van veroudering, kan het een optie zijn.

“Bij patiënten die overtollige huid rond hun ogen hebben, kunnen we gefractioneerde huidresurfacing, of FRAXEL, uitvoeren”, zegt Engleman. Dit type resurfacing-procedure stimuleert het natuurlijke collageenheropbouwproces van uw lichaam zonder gezond weefsel te verwonden.

Takeaways

Opgeblazen huid onder de ogen, vooral wanneer u voor het eerst wakker wordt, is niet ongewoon. Met huismiddeltjes kom je er vaak wel vanaf, maar je kunt ook medische behandelingen door een dermatoloog of estheticus overwegen.