Leistenzerrung

Was ist eine Leistenzerrung?

Bei einer Leistenzerrung handelt es sich meist um einen Teilriss der Muskeln an der Innenseite des Oberschenkels – der so genannten Adduktoren. Diese Muskeln tragen dazu bei, den Rumpf zu stabilisieren und die Beine nach innen zu bewegen. Dazu gehören der Pectineus, der Adductor brevis, der Adductor longus, der Adductor magnus und der Gracilis. Der Adduktor longus ist die am häufigsten verletzte Struktur. Diese Adduktoren verlaufen von der Schamgegend des Beckens den Innenschenkel hinunter. Leichte Zerrungen sind mit einer Überdehnung des Muskels verbunden, während schwerere Zerrungen einen ausgedehnten Riss der Muskelfasern zur Folge haben können.

Symptome einer Leistenzerrung

Symptome sind ein plötzliches starkes Ziehen an der Vorderseite der Leiste, wenn der Muskel gewaltsam gedehnt wird, was einen plötzlichen Schmerz und die Unfähigkeit, weiterzulaufen oder sich zu bewegen, verursacht. Die Schmerzen können von leichtem Unbehagen und Steifheit in der Leistengegend bis hin zu starken Schmerzen beim Gehen reichen und strahlen oft in den Innenschenkel aus. Blutergüsse können sich entwickeln und Hinken kann ebenfalls ein Symptom sein.

Ursachen

Laufen, Springen, erzwungenes Abstoßen (Bewegung von einer Seite zur anderen) und plötzliche Richtungswechsel beim Laufen sind die Aktivitäten, die am häufigsten zu einer Leistenzerrung führen.

Diagnose

Es ist wichtig, dass eine Zerrung der Adduktorenmuskeln von anderen Leistenverletzungen wie einem Leistenbruch, einer Schambeinentzündung (Osteitis pubis) und anderen, weniger häufigen Erkrankungen wie einer Stressfraktur oder Hüftverletzungen unterschieden wird, da diese alle unterschiedlich behandelt werden. Eine genaue Diagnose ist bei Leistenverletzungen wichtig, da diese Erkrankungen ohne angemessene Behandlung nur langsam heilen.

Behandlung einer Leistenzerrung

Ruhe, Eisanwendung und Taping sind die erste Behandlung. Entzündungshemmende Medikamente können helfen. Sobald die akuten Schmerzen abgeklungen sind, wird in der Regel unter Aufsicht eines Physiotherapeuten mit Dehnungs- und Kräftigungsübungen begonnen. Leistenzerrungen können zu anhaltenden Problemen führen, und eine frühzeitige Diagnose und Behandlung ist wichtig für eine vollständige Genesung.