Kräuter gegen Hitzewallungen: Neue Aufmerksamkeit, gemischte Ergebnisse

Auch Akupunktur, Tiefenatmung und Entspannungsübungen gelten als gutartige Therapien, die sich in den wenigen bisher durchgeführten Studien als nützlich erwiesen haben. Die Creme der wilden Yamswurzel hat sich jedoch als nutzlos erwiesen. Und obwohl Progesteroncreme in einer Studie, deren Hauptaugenmerk auf der Knochendichte lag, signifikante Verbesserungen bei Hitzewallungen zeigte, verursachte sie bei 8 von 30 Frauen vaginale Schmierblutungen.

Eine weitere Komplikation bei der Untersuchung von Alternativen ist, dass Hitzewallungen extrem gut auf Placebos ansprechen. Sie scheinen sich, zumindest vorübergehend, mit fast jeder Intervention zu bessern. Die meisten Therapien haben in klinischen Studien eine Placebo-Ansprechrate von 30 Prozent. Bei Hitzewallungen liegt die Rate bei 40 bis 50 Prozent. Die Forscher müssen noch herausfinden,

warum. Wir wissen bis heute nicht, was Hitzewallungen verursacht“, sagt Dr. Kronenberg, die das Phänomen seit 15 Jahren untersucht.

In einer Reihe von staatlich finanzierten Studien an der Columbia University, wo sie das Richard and Hinda Rosenthal Center for Complementary and Alternative Medicine leitet, untersucht Dr. Kronenberg nicht nur schwarze Frauen, sondern auch Frauen mit Hitzewallungen. Kronenberg untersucht nicht nur Traubensilberkerze, sondern auch Leinsamen und makrobiotische Ernährung.

Leinsamen, ein Getreide, das reich an essentiellen Fettsäuren, Vitamin E und pflanzlichen Östrogenen ist, wird der Ernährung einiger Teilnehmerinnen hinzugefügt, um festzustellen, ob er Hitzewallungen, Schlafstörungen und andere Wechseljahrsbeschwerden lindert. Eine Teilnehmerin, Maria Paniagua, 57, Technikerin bei einer Telefongesellschaft, sagte, sie habe keine Veränderungen gespürt, sich aber gefreut, etwas Gewicht verloren zu haben. Begeisterter war Patt Haring, 59, eine pensionierte Lehrerin mit strahlender Haut, die sagte, dass die nächtlichen Schweißausbrüche, die sie in den Wahnsinn getrieben hatten, innerhalb weniger Wochen nach Beginn der strengen makrobiotischen Diät besser wurden. “Es war wirklich befreiend“, sagte Frau Haring, “von all diesen Hormonen weg zu sein und zu lernen, welche Lebensmittel man essen kann, um sich selbst zu heilen.“

An der Universität von Illinois sagte Norman Farnsworth, ein Experte für Heilpflanzen, dass sein Labor bestätigt habe, dass Traubensilberkerze auf den Hypothalamus wirke, den Bereich des Gehirns, der Hormone und Körpertemperatur reguliert, eine Entwicklung, die die Sicherheit des Krauts unterstützen könnte.

Die amerikanischen Ureinwohner verwendeten die Traubensilberkerze historisch gesehen nicht gegen Hitzewallungen, sondern eher als Geburtshilfe und als Antidepressivum, sagte Dr. Low Dog, der indianischer Abstammung ist und seit 25 Jahren Kräutermedizin praktiziert.

“Was ich interessant finde, ist, dass sie historisch gesehen gegen Melancholie verwendet wurde“‘, sagte Dr. Low Dog. “Und jetzt zeigen Studien eindeutig, dass es nicht östrogen ist, sondern offenbar über das zentrale Nervensystem wirkt. Dies würde mit seiner historischen Verwendung übereinstimmen.“