Your Guide to Hiking to Idaho’s Stunning Goat Lake
Christina McEvoy worked in partnership with Visit Idaho to create this Travel Tip.
Idaho州のSawtooth Mountainsの写真を見ていると、この山脈のゴツくて尖った山々と宝石色のアルパイン湖に目が奪われますよね。 アイダホ州中央部に位置するソートゥース国立森林公園は、皆さんが思っているほど有名ではありません。 しかし、テトン山脈のような近隣の有名な山脈と比較すると、それでもこの山脈は同じくらい素晴らしく、ドラマチックです。 魅力的なハイキングトレイル、静かな湖、またはバックカントリーでの安らぎを発見するのにそれほど時間がかからないので、「アイダホの一番の秘密」とさえ呼ばれることがあります。 フォトクレジット：Christina McEvoy.
過去10年間、毎年夏にソートゥースを訪れている家族として、この山は私たち自身の地上の天国です。
ソートゥース山脈には、おそらく一生かかっても回りきれないほど多くのバックパッキングルートがあります。 しかし、あるルートは、その「驚き」の要素だけでなく、週末の短い休暇で行けるという点で、私たちのお気に入りとして常に際立っています。 経験豊富な年長の子供たち（小さな子供にはお勧めできません）、あるいは何日もかかる旅に怖気づくような滅多に行かないバックパッカーにも可能かもしれません。 そして、それがゴートレイクです。
誤解しないでいただきたいのは、ソートゥースには、ソートゥースレイク、アリストクサウェイループ、ツインレイク、サドルバックレイクなど、信じられないほど景色の良いトレイルがあるのだということです。 しかし、私たちの意見では、ゴート・レイクは独自のクラスであると思います。 この湖は息を呑むほど美しいだけでなく、そこに行くだけでも冒険です。
時間がない場合は、1日でこのハイキングを完了することができます（トレイルはわずか8マイルの往復です）、しかし、我々はそれをお勧めしません。 これは簡単なハイキングではありません、それは中等度からハードに評価されています。 そして、ゴート湖を最初に見たとき、あなたは滞在したいと思うでしょう。 青く澄んだ水、切り立った岩の崖、冬に残った氷冠、ロッジポール・パインの並木は、この湖に一泊する価値を十分に感じさせてくれます。 ハイキングの注意点：このトレイルはあまり標識がなく、明確に識別できないので、経験豊富なバックカントリーハイカーに最も適していることを認識することが重要です。 Photo Credit: Christina McEvoy.
Directions to Goat Lake:
Make sure to follow the below directions to Goat Lake because the trail is not well marked at the last mile or so.このトレイルは最後の1マイルほどは、よく分からないので、必ず下記の指示に従ってください。 私たちは初回に道に迷い、ゴートレイクの頂上まで長く厳しい道を歩いたので、それを避けるために、以下の正確な道順に従ってください：
- Park at the Iron Creek trailhead just outside Stanley, Idaho (use Google Maps to get there).
- トレイルヘッドで宿泊（無料）許可証を記入してください。
- アルパイン・ウェイ・トレイルに沿って、簡単で比較的平坦な1.1マイル（トレイルのこの部分はより混雑する可能性があります）。 この標識のすぐ後に、最初の小川を渡るところがあります。 小川を渡るには、いくつかの丸太の上でバランスを取る必要があります。
- 小川を渡ったら、小さな橋を渡り（約1.5マイル）、最初の登り坂がはじまります。 ここには急なスイッチバックがありますが、森を見下ろす背後の景色を確認するようにしてください。 スイッチバックを登り切った後、密林の中を進み、2.9マイル地点で別の分岐点に出ます。
- 分岐点では、必ず右折してください。 ワイルドフラワーに覆われた丘陵地帯を、Goat Fallsの真北のトレイルがほぼ無くなるまで（約3.3マイル）歩きます。 滝の最高の眺めを見るには、小さな歩道で約100フィート下ります。
- Goat Lakeに進むには、南側にある花崗岩の岩盤に覆われた斜面を探してみてください。 トレイルのこの部分はかなり不安定なので、スラブや緩い砂利を慎重に登ります。
- 砂利の上に到達すると、巨大なボルダーフィールドが見えます。 この岩場は絶対に渡らないでください。 ほとんどの人がここで道を間違え、迷ってしまいます。 ボルダーフィールドを横切ればゴートレイクに行くことができますが、より長く、より困難なハイキングになります。 もっと簡単で短いルートがあります。
- スクリーフィールドの頂上で、あなたは滝の頂上の上にあるでしょう。 左手にビーバーダムを探してください。 このビーバーダムは、小川の左側を横切る場所です。 ビーバーダムと小川を渡るために、森林地帯（簡単な標識はありません）を通り抜けると、ゴートレイクまで続くトレイルが簡単に見えます。
Goat Lakeへのバックパックのコツは、
- できれば夏の後半から初秋にかけて行くことです。 ゴートレイクの標高は8000フィート以上あるので、通常7月中旬までは雪解け水で湖は凍っています。 7月末から8月が理想的な時期です。 初秋も良いですが、ワイルドフラワーの壮大なディスプレイを見たいなら、夏の終わりが良いでしょう。
- 夜は暖かくても薄手のものを用意しましょう。 夜間は30℃を下回ることもあります。
- ハンモックを持っていきましょう。 湖の端にハンモックを吊るせる木がいくつかあるので、リラックスして景色を楽しむには最適です。
- バックカントリーでは焚き火は禁止されていますが、バックパッキングストーブ（ジェットボイルやMSRのような軽量のものを愛用しています）で調理することはできます。
- トレイルのいくつかのセクションは、急なまたは特に滑りやすい緩い砂利を持っています。
- 釣りを楽しむなら、軽量の釣り竿、ウェーダー、アイダホ州の釣りライセンスを持参してください。 この湖にはマスがいます！
- 午後の早い時間にゴートレイクに到着し、湖のすぐそばの一等地にキャンプ場を確保できるように、その日のうちにトレイルをスタートしましょう。 または、さらにハイキングして、湖を見下ろす崖の上でキャンプすることもできます。
- 水着を持参すること! 暑い夏のハイキングなら、氷のように冷たい水でも飛び込んで涼みたくなりますよね!
- もし時間があれば、同じ日にアッパーゴートレイクまで足を伸ばすこともできます。 東側の湖を回り込むと、小さな湖が見えてきます。
- もしあなたが選ぶなら、これを数日間の旅にして、メリットとウィリアムズピークの間の自然のままの谷をトンプソン-ウィリアムズ鞍部まで南下することができます。 そこからThompson Peakに登り、道を東に下り、Marshall Lakeの南でAlpine Way trailと合流し、Iron Creekに戻るループができます。
- アイダホを訪れる際には、Leave No Traceの原則を実践してください。 797>
Feature image credited to Christina McEvoy.
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