Why Do My Heels Hurt?

足はいくつかの腱と多くの骨で構成されていますが、最も大きいのは踵の骨です。 この骨は、ランニングやウォーキングなどの日常生活の中で、かかとが受ける圧力から体を保護することが目的の一つです。 かかとの痛みは一般的な病気ですが、人によっては強い痛みを感じることがあります。 これは、足底筋膜炎と呼ばれる、足のアーチを支える組織に起こる炎症と炎症が原因である可能性があります。 一般的には、長時間座った後や、朝の数歩の歩行の後に起こります。 太っている人は、足底筋膜が耐えなければならない追加のストレスのために、しばしば彼らのかかとが痛いことに気づくかもしれません。 一般的な症状としては、かかとのしびれ、ズキズキする痛み、長引く不快感などがあります。 このような場合、適切な診断と治療のために足病医との相談が推奨されます。

多くの人々はかかとの痛みの発作に苦しんでいます。 詳細については、アップル足病学グループの足病学者に連絡してください。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 足底筋膜は、足の底に沿って伸びる帯状の組織である。 この靭帯が切れたり裂けたりすると、組織に炎症が起こります。

アキレス腱炎もかかとの痛みの原因です。 アキレス腱に炎症が起きると、骨折や筋肉の断裂による痛みが発生します。 また、柔軟性の欠如も症状の一つです。

踵の棘も痛みの原因の一つです。 足底筋膜の組織に大きなストレスがかかると、踵の骨から靭帯が剥離し、踵の棘の原因となります。

なぜ踵の痛みが起こるのでしょうか？

• 合わない靴を履いている
• サポート力のない靴を履いている
• 体重の変化
• 過度のランニング

治療

かかと痛はできるだけ早く治療すると効果がすぐに現れると言われています。 足をストレスのない環境に保つことが効果的です。 アキレス腱炎や足底筋膜炎などの場合は、氷を当てると腫れがひきます。 ランニングなどの運動前にストレッチをすると、筋肉に効きます。

ご質問があれば、テキサス州アーリントンとアービングにある私たちのオフィスにご連絡ください。 このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がぴったりです。