Third Trimes of Pregnancy: 28-40 Weeks

BABY NAME GENERATOR TOOL

Baby name generator

妊娠3ヶ月の赤ちゃんの発達

妊娠3ヶ月になると。 助産師や医師は、妊婦健診の際にお腹の大きさを測り、子宮の大きさを推定して、胎児の成長を見守ります。妊娠3ヶ月に入ると、妊婦健診の回数が増え、28週、31週、34週に1回行われます。 胎児が皮膚の下で断熱し保護する脂肪の層を成長させるにつれて、だんだんとあなたが出産時に見るであろう赤ちゃんのように見え始めます。36週頃までに、あなたの小さな一人は、あなたの妊娠の最後の数週間のためのあなたのバンプ内のプレミアムでスペースになるように成長の良い仕事をしました。これは、あなたの胎児が妊娠3学期の残りの数週間で任意のアクティブ減少するわけではありませんので、あなたの小さな1の動きで全体の減少に気づく場合は、医師または助産師に知らせてください。 目が大きく開く

妊娠26週目になると、赤ちゃんは目を開いたり閉じたりし始め、まもなくまばたきを覚えます。赤ちゃんの最終的な目の色は、生まれてから何週間、何カ月も経たないとわかりませんが、どんな色であっても、きっとあなたの心をときめかせるでしょう。 心拍数といえば、妊娠9～10週のピーク時には1分間に約170回あった胎児の心拍数は、28週目には1分間に約110回まで減少します。28週目には、胎児の心音は医師の聴診器でも聞こえるほど大きくなり、パートナーがお腹に耳を当てると聞こえるようになるかもしれません。 57>

妊娠後期には、赤ちゃんは全身に産毛と呼ばれる細い毛が生えてきます。 しかし、赤ちゃんが生まれたとき、産毛が少し残っていても驚かないでください。 それでも、生まれてくるときに産毛が残っていても不思議ではありません。 57＞＜9676＞妊娠34週を過ぎたあたりから、胎児は出産に備えて頭を下にしていることが多いようです。 しかし、必ずしも陣痛が始まるというわけではありません。胎児はまだたくさん成長し、発達しなければならず、そのために最適な場所は通常、成長するバンプの温かさと安全性のある場所なのです。 しかし、出産直前まで頭を下にしていない胎児もいますし、まったく頭を下にしていない胎児も稀にいることを心に留めておいてください。 陣痛が始まったとき、胎児がまだ「逆子」（足が先または下が先）になっている場合、助産師または医師が利用できる選択肢を説明してくれるでしょう。

37週目。 妊娠37週を過ぎると、満期産とみなされます。このため、今後いつ出産しても未熟児とはみなされません。 もちろん、赤ちゃんはまだもう少し時間をかけて成長し、お腹の中で育っていくので、陣痛が始まるまでまだ数週間はかかるかもしれません。

妊娠中期に起こること

陣痛はいつでも起こり得ますが、39週から41週の間に起こる可能性が高いことを覚えておいてください（双子を妊娠している場合は別で、双子はもう少し早く生まれることが多いからです）。陣痛は徐々に強くなり、間隔も狭くなっていきますが、それ以外にも破水や、子宮の入り口を塞いでいる粘液栓が血やピンクのゼリー状になって出てくる「おしるし」など、妊娠中期に無視できない症状があります。妊娠中期には、小さな子どもが思いがけず早く出てきたときのために、入院用のバッグを用意しておくとよいでしょう。 天気がよければ、週に2、3回は屋外でのんびりと散歩をしましょう。 パートナーや友人、家族に頼んで、ぎりぎりの用事でも手伝ってもらい、自分へのご褒美にしましょう。

妊娠3ヶ月の症状

妊娠3ヶ月になると、足のけいれん、時々起こるめまい、胸やけ、静脈瘤、腰痛、疲労、痔、足のしびれ、皮膚のかゆみなど、さまざまな症状が現れるかもしれません。 妊娠中期に特によく見られる症状としては、

• 息切れがあります。 子宮がお腹の中で大きくなり、横隔膜を上に押すようになると、呼吸が苦しくなることがあります。 階段の上り下りで息が切れることもあるかもしれません。 一番良いのは、無理をせず、ゆっくり動き、背筋を伸ばし、肺が膨らむようにすることです。 呼吸が大きく変化したり、咳や胸の痛みがある場合は、すぐに医師や助産師に連絡してください。 良い知らせは？ 出産に向けて赤ちゃんが骨盤内に「下がって」くると、肺の圧力がなくなるため、呼吸が少し楽になります。

• 頻尿。 妊娠後期に入ると、おしっこが頻繁にしたくなることがあります。 これは、小さなお子さんが下に移動して、膀胱にも余分な圧力がかかるためです。 また、特に笑ったり、くしゃみをしたり、体を曲げたり、持ち上げたりしたときに、少し漏れてしまうことがあります。 吸収性のある生理用ナプキンを着用すれば、このような小さな漏れを吸収することができます。 しかし、水っぽい液体が噴出したり、ポタポタと落ちるのを感じたら、破水の可能性があるので、助産師さんに連絡してください。 おしっこのときに灼熱感があったり、尿に血が混じっていたりする場合は、尿路感染症（UTI）の可能性があるので、医師の診断を受けましょう。

• 足や足首が腫れる 多くの妊婦は、余分な体液の貯留、ホルモンの変化、体重増加のために、足首や足に浮腫と呼ばれる一種の腫れを自覚します。 履き心地のよい靴を履き、できるだけ足を上げ、水分をたくさん摂ることが効果的です。理屈に合わないかもしれませんが、水分を十分に摂ることは、体内の余分な水分を洗い流すのに役立ちます。 しかし、顔や手、足が急に腫れた場合は、子癇前症の症状である可能性があり、まれではありますが、危険な血圧の状態であるため、無視することはできません。 このような突然の腫れを経験した場合、特にひどい頭痛や視力障害、嘔吐もある場合は、緊急に医師の診察を受けてください。

• Braxton Hicks収縮。 妊娠中期、あるいはそれ以前から、ブラクストン・ヒックスまたは「偽性」陣痛を経験することがあります。 この「練習陣痛」は不快に感じるかもしれませんが、通常は痛みを伴いません。 これは、筋肉が陣痛に備えるためのものです。 前駆陣痛と本陣痛の見分け方は、前駆陣痛は不規則な間隔で訪れ、動いたり体勢を変えたりすると治まることが多いことを覚えておくとよいでしょう。

妊娠中期にすべきこと

妊娠中期には、赤ちゃんが生まれるまでにまだしておかなければならないことをすべてしておきましょう。 最後の数週間は体力が落ちていることを念頭に置き、直前まで多くのことを残さず、やり過ぎないようにしましょう。 8152>

あと12週間（出産予定日まで）

• 出産教室に参加し、パートナーも一緒に参加しましょう。 陣痛時の快適な過ごし方、出産、育児などについて学ぶことができます。 助産師が近くの良い教室を紹介してくれるかもしれません。

• チャイルドシートを購入して取り付け、病院からの帰り道に備えておきましょう。

• ベビーシャワーがある場合は、ベビーシャワーの登録が完了し、主催者が詳細を知っていることを確認しましょう。

• バースプランを立てたい場合は、助産師や出産パートナーと、陣痛や出産に関する選択肢や希望について話し合いましょう。

• 出産時に心の支えや援助をしてくれる助産師の利用を考えている場合は、推薦者を尋ね始めるとよいでしょう。 助産師、出産センター、病院が正しい方向を示してくれるかもしれません。

• 育児やベビーシッターのオプションをいくつか集め、赤ちゃんが来た後の準備をしておきましょう。

• あなたの出産発表を選ぶか、デザインを始めましょう。 理想的なのは、生年月日と名前を記入し、小さなお子さんのかわいい写真を添えるだけでいいように、十分な準備をすることです。

あと8週間

• 別のクラスに参加する。例えば、ベビーケア、乳児救急、母乳育児に関するクラスに参加してみる。

• 出産を予定している病院の産科病棟や分娩センターを見学することが可能かどうか、助産師に聞いてみましょう。

• 病院や分娩センターまでの道順を計画し、練習し、時間を計ってみましょう。 病院はとても広いので、一度産科への道を覚え、複数ある場合は一番良い入り口を調べておくことも役立ちます。

• 受け取った出産祝いのお礼状を書く。

• 赤ちゃん用品チェックリストを見て、必要なものがすべて揃っているかを確認する。

あと4週間

• 最初の数週間は、赤ちゃんが着るものをすべて洗いましょう。

• 食事の準備をし、冷凍しましょう。赤ちゃんを家に連れてきてからの数日間は、料理をする時間やエネルギーはないでしょう。

• 病院や出産センターへ持っていくおむつやおしりふきは、赤ちゃんを連れて帰宅したときにも十分な量があるかどうか確認しておきましょう。 新生児のおむつは、出生時の体重がわからないため、複数のサイズを購入しておくと便利です。

さて、ここまでできたら、最後にもうひとつだけチェックすべきことがあります。 ゆっくりして、自分への要求を少なくしてください。 こんな風にリラックスできるチャンスはもうないかもしれません！

よくある質問