Gymnophobia Counselling Wolverhampton

Therapy for Gymnophobia the Fear of Nudity or being Without Clothing in Public

ジムノフォビアはヌードに対する恐怖で、社会不安障害に関連する一般的な恐怖症であり、人々の夢の中でも共通のテーマを形成します!

このページでは、

• 体育恐怖症の症状
• 体育恐怖症の治療

すべての恐怖症は、恐怖の対象や状況にかかわらず、患者の不安とストレスの感情を生成し、この意味では体育恐怖症も変わりはないです。

恐怖の対象や状況は、他人から見れば「ばかばかしい」「くだらない」ものであっても、本人はその不安が本物であることをよく知っています。

長年にわたって心理学者たちは、私たちの心は、どんな状況に対しても実際の生物学的反応を生み出すことができることを認識してきました。したがって、体育恐怖症の患者は、恐怖の対象や状況が自分にとって危険を表していると「信じる」限り、本当の恐怖を経験するのです。 このため、単に「抜け出せ」と言われても、解決に至ることはほとんどないのです!

体育館恐怖症の症状

体育館恐怖症の症状は、他の特定の恐怖症と非常に似ており、しばしば以下のようなものがあります。

• パニック発作
• リラックスできない
• 集中できない
• 短気
• Feelings of めまい
• ピンや針のような痛み
• 動悸
• 痛み&
• 疲労
• 乾燥や粘着性 口
• 汗をかきすぎる
• 息苦しい
• 偏頭痛や頭痛

体育嫌い 症状は一般的に自動的でコントロールできず、人の考えを支配するように見え、しばしば恐怖の対象や状況を避けるために極端な措置を取るに至ることがあります。 安全」または「回避」行動として知られているもの。

残念ながら、患者にとって、これらの安全行動は逆説的な効果をもたらし、実際には恐怖症を解決するのではなく、強化してしまいます！

体育館恐怖症は、対象や状況の恐怖に直接または間接的に関連した否定的な感情体験の結果である可能性があります。

時間とともに、その症状は「正常化」され、その人の人生における制限的な信念として「受け入れられる」ようになることが多いのです。

Gymnophobia Treatment

TranceForm Psychologyは、EMDR & Analytical Therapyなどの「感情」に基づくセラピーだけでなく、「認知」（思考）に基づくトークセラピーなど、さまざまなジムノフォビアの心理療法を提供することが可能です。

また、セラピストとクライアントの関係性を重視した、サイコダイナミックアプローチのセラピーも行っています。

認知行動療法（CBT）や制限的信念の変更（CLB）プログラムなどの認知療法は、体育恐怖症の症状を、恐怖の対象や状況に遭遇したときに不安やストレスという「感情」を直接「作り出す」「役に立たない思考スタイル」または思考パターンによるものと見なす傾向があります。 このようなタイプのセラピーは、しばしば「短期」または「指示」療法と呼ばれ、「過去の経験」の結果としてではなく、「今」起こっている思考に焦点を当てる傾向がある。

この思考（認知）と感情（行動）の関係は、これらのタイプのセラピーの中心柱で、かなりの数の科学的証拠によって裏付けられている。

精神分析などの精神力動的療法は、認知的アプローチとは根本的に異なり、その人の初期の形成期に経験した出来事や影響が、その後の人生で特定の方法で苦しむ原因となるか、少なくとも「前駆症状」となりうると考える。

このタイプのセラピーでは、セラピストとクライアントの関係が、問題解決のための重要な要因と見なされます。

Gymnophobia

私たちはすべての見込み客に対して、あなたの Gymnophobia について話をするための秘密厳守の初回アセスメントを提供します。

この50分間のコンサルテーションでは、利用可能な様々なオプションについて話し合い、個々の個人的な状況に基づいて、考慮された提案をします。

TranceForm Psychologyでは、セラピーはセラピストとクライアントの共同作業であるべきだと考えています。したがって、何らかの支援を受ける前にお会いすることが非常に重要です。