Groin strain

Groin strain とは？

Groin strain は最も一般的には、内転筋として知られる太もも内側の筋肉が部分断裂することを指します。 これらの筋肉は、体幹を安定させ、脚を内側に動かすのに役立ち、ペクチネウス、前内転筋、長内転筋、大内転筋、鉤状筋が含まれます。 長内転筋は、最もよく傷害される筋肉です。 これらの内転筋は、骨盤の恥骨部から大腿部の内側を走っています。 軽度のものは筋肉の過度の伸張を伴うが、重度のものは筋繊維の広範囲な断裂を伴う。

鼠径部疲労の症状

症状は、筋肉が無理に伸ばされると鼠径部の前面に突然鋭い引きつれが起こり、突然痛んで走ったり動いたりを続けることはできなくなる。 痛みは、鼠径部の軽い違和感やこわばりから、歩行時の激しい痛みまであり、内股に放散することが多いです。 また、あざができることもあり、足を引きずることもあります。

原因

ランニング、ジャンプ、無理な押し出し（左右の動き）、走るときの急激な方向転換などが、鼠径部の張りに最もよくつながる動作とされています。

診断

内転筋の緊張は、スポーツマンヘルニアや恥骨炎などの他の鼠径部のケガや、ストレス骨折や股関節損傷などの一般的ではない疾患と区別することが重要で、これらはすべて異なる治療が行われるからです。 これらの疾患は適切な治療を行わないと治癒が遅れる傾向があるため、鼠径部損傷では正確な診断が重要です。

鼠径部損傷の治療

安静、氷の貼付、テーピングが初期治療となります。 抗炎症剤が効く場合もあります。 急性期の痛みが落ち着いたら、理学療法士の指導のもと、ストレッチや筋力アップのエクササイズを始めるのが一般的です。 鼠径部の歪みは継続的な問題になる可能性があり、早期診断と治療が完治のために重要である

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