Best Home Remedies to Fight the Flu

Fever, muscle aches, runny nose, sore throat, and fatigue – flu symptoms can leave you feel so bad that they stop you right in your tracks.

Unknown Cold, the flu is a serious respiratory disease that can lead to potentially dangerous complications, according to Centers for Disease Control and Prevention (CDC)… もし感染してしまったら、他の人への感染を防ぎ、自分の症状が悪化しないようにすることが大切です。

インフルエンザの症状を緩和するためにできることは？

家庭でどのようにインフルエンザを治療しますか？ インフルエンザはウイルスが原因なので、抗生物質を飲んでも効き目はありません。 それはあなたの足に戻るには、週または 2 を取るかもしれない、保健と人間サービス (HHS).

その間に、あなた自身をより快適にするために行うことができますいくつかのものがあるクリストファー Ohl、MD、ウィンストンセーラム、ノースカロライナ州のウェイク フォレスト バプテスト医療センターの感染症教授言う」

インフルエンザを得るほとんどの人々 はたくさんの残りの取得と流体とよく水分補給滞在によって彼らの症状を楽にすることができます、」と博士は Ohl は言います。 水、スープ、スポーツドリンク、電解質飲料を飲むと、脱水状態になるのを防ぐことができます。 特に熱がある間、あなた自身を休ませることはまたあなたの体にウイルスと戦うために必要な強さを与えます。

Ohl は市販の抗熱薬、Tylenol（アセトアミノフェン）など、または非ステロイド抗炎症薬（NSAID）、アドビルやモトリン（イブプロフェン）またはアリーブ（ナプロキセン）など、を取って、また痛みや痛みを減らすことができると付け加えました。

その他の非処方薬、例えば充血除去薬、咳止め薬、去痰薬などは、インフルエンザの様々な症状の治療に役立ちます。 しかし、潜在的に危険な過剰摂取を避けるために、同じ有効成分で複数の薬を使用していないことを確認し、HHSは警告しています。

ウイルスにかかった子供や10代の子供にアスピリンを含む薬を決して与えないでください。 また、他の人にインフルエンザを広めないために、少なくとも24時間熱がなくなるまで、職場や学校にいないことが重要だと、Ohlは言っています。

The CDC and the HHS have these additional tips for managing your flu symptoms:

• Apply a cool, damp washcloth to your forehead, arms, and legs to reduce discomfort associated with fever.
• Put a humidifier in your room to make breathing easier.
• 喉の痛みを和らげるために、温かい塩水でうがいをしましょう。
• インフルエンザの症状を悪化させる喫煙をやめ、副流煙を避けましょう。
• 脱水を防ぐために、インフルエンザから回復しつつある間はアルコールを飲むのを避けましょう。
• 医師の診察や治療を受けるために外出しなければならない場合は、咳やくしゃみをするときにフェイスマスクを着用するか、ティッシュで口と鼻を覆います。

抗ウイルス薬はインフルエンザ治療に役立つのか

医師はインフルエンザ治療のために抗ウイルス薬を処方することができます。 抗ウイルス薬は、病気の期間を短くし、症状を軽くすることができます。 また、インフルエンザの合併症のリスクを減らすことができるため、これらの薬は、子供や高齢者、特定の既往症を持つ人など、リスクの高い人に推奨されることが多いです。

抗ウイルス剤には、錠剤、液体薬、吸入薬などの形態があります。

• タミフル（オセルタミビル）は、生後2週間の若さで特定のインフルエンザ感染の予防と治療に承認されている薬です。
• リレンザ（ザナミビル）は、7歳以上の人の特定のインフルエンザ感染の治療、および5歳以上の人の特定のインフルエンザ感染の予防に承認されています。 この吸入粉末は、喘息や慢性閉塞性肺疾患（COPD）などの呼吸器系疾患を持つ人は服用しないでください。
• Rapivab（ペラミビル）は、成人のインフルエンザ治療薬として承認されています。 抗ウイルス剤は症状の期間を多少短縮するかもしれませんが、効果を発揮するためには、病気の最初の2日間に開始する必要があります」と、オールは指摘します。 インフルエンザにかかったと思ったら、発病後できるだけ早く医師に連絡し、抗ウイルス剤の投与が可能かどうかを確認してください。 インフルエンザの季節によっては、医師が別の抗ウイルス薬を勧めることがあります。

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  最高のインフルエンザ治療は、予防です。 毎年インフルエンザの予防接種を受けることが、インフルエンザウイルスに対する防御の第一線となります。 これらのウイルスは常に変化しているので、どのインフルエンザウイルスが人々を病気にしているか、それらがどのように広がっているか、そして前年のワクチンがこれらのウイルスに対してどの程度保護されたかに基づいて、ワクチンは更新されます.

  Additional reporting by Mary Elizabeth Dallas.

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