Apple Cider Vinegar for Infertility
リンゴ酢は、pHやホルモンのバランスから卵管のフラッシュまで何でもできると評判の不妊治療のスーパーフードの1つだそうです。 カフェインを控えてコーヒーを抜いたら、次はリンゴ酢の妊活ドリンクを今月試してみます!
Apple Cider Vinegar Balances pH Levels
精子を助けるためのpHの重要性について最近よく読んでいます。 膣内のpHが酸性に傾きすぎると、精子は死滅し、卵子にたどり着けなくなります。 妊娠可能なEWCMは、精子が安全に移動するための適切な、アルカリ性の環境を提供する必要があります。 しかし、一部の女性は酸性環境であるため、卵子に到達する前に精子が死滅してしまいます。 性交後検査は、この問題があなたに影響を与えるかどうかを判断するのに役立ちます。
しかし、バランスのとれたpHを育むことは、性交後検査で問題があるかどうかにかかわらず、あなたの体にとって有益なことがあります。 バランスのとれたpHはaidin消化と体が毒素を除去するのを助けることができます。 アップルサイダービネガーは、toughacidic、アルカリ化効果を持っています。 私は大さじ1杯のofthisスーパーフードを飲むと、アルカリ性の唾液とアルカリ性の膣環境に貢献することが期待されています。 私は、より飲みやすいリンゴ酢として、”アップルパイの朝の妊活ドリンク “と呼んでいる調合ドリンクをつくっています。 リンゴ酢のほか、解毒作用があり、消化されるとアルカリ化するレモンも入っています。 レモン汁にはビタミンCも含まれていて、他の栄養素の吸収を助けてくれるんですよ。 また、「アップルパイモーニング妊活ドリンク」には、シナモンとバニラクリームリキッドステビアを少し入れて、グラスに入った酢よりもアップルパイに近い口当たりの良いドリンクにしています。
「アップルパイ」リンゴ酢妊活ドリンク
材料
- 大さじ1 生の状態。 無濾過リンゴ酢
- 絞りたてレモン大さじ1
- シナモン小さじ1/2
- バニラクリームリキッドステビア1スポイト 氷1カップ
- 水8オンス
作り方
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BPAフリータンブラーまたは大きなグラスで。 氷1カップと水8オンス
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大さじ1杯の生クリームを加える。 無濾過リンゴ酢(ブラッグスなど)
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絞りたてレモン汁大さじ1(約1/4レモン)
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シナモン小さじ1/2をトッピングする。 お好みで
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仕上げにバニラリキッドクリームなどのリキッドステビアを1滴垂らしてください。 より香ばしい飲み物にしたい場合は、1/2スポイトだけ使用します。
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すべての材料をゆっくりかき混ぜて完成です
キーワード抗炎症(こうえん)。 妊活、グルテンフリー、ケト、ホール30
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