6 Effective Home Remedies For Fever You Must Know About

高熱、頭痛、筋肉痛、食欲不振など、発熱は誰にとっても決して楽しい経験ではありません。 発熱に伴うこれらの一般的な症状に加えて、脱水症状や脱力感、軽い震えなどに悩まされる人もいます。 体温が平熱より高い状態を発熱といいます。 成人の場合、一般的には華氏98.6度（摂氏37度）が平熱とされていますが、体質によって異なる場合があります。 体温が高いほうの傾向の人もいます。 しかし、一般的に華氏99度以上の人は熱を持っていると言われています。 発熱は、基本的に他の症状や病気の症状です。

Ayurvedic expert Dr. Ashutosh Gautamは、「Ayurvedaが熱の治療に推奨する伝統的なハーブは、Sudarshan leaves, ginger, giloy, tulsi (holy basil), neem, black pepper and clovesです」と述べています。 8474>

熱が高く、3日以上続く場合は、ウイルス感染、チクニヤ、デング熱、マラリアなどの可能性があります。 このような場合は、すぐに医師に相談するのがよいでしょう。

1.BasilBasil は、熱を下げるのに有効なハーブです。 このハーブは、市場にある多くの種類の抗生物質と同じように効果的です。 その治癒力は、非常に早く熱を下げるのに役立ちます。 バジルの葉を20枚ほど取り、茹でます。濾したトゥルシーのお湯に、小さじ1杯の潰した生姜を加え、溶液が半分になるまで煮詰めます。 蜂蜜を少し加え、このお茶を1日2～3回、3日間飲むと楽になります。

バジルは熱を下げるのに有効なハーブ

2.GarlicGarlic には多くの抗菌力があるとDK Publishingの本Healing Foodsは言っています。 「アリシンとジアリルスルフィドという硫黄化合物が主な有効成分で、抗菌・抗真菌作用がある」そうです。 また、ニンニクの温熱作用は、発汗を促すことで高熱を下げることができます。 ニンニク1片をつぶして、カップ1杯のお湯に入れます。 10分ほど置いてから、濾す。 これを1日2回飲むと効果的です。

ニンニクは多くの抗菌作用があります

3.Ginger 中国とインド原産の多年草でZingiber officinaleとして知られていますが、風邪やインフルエンザ、炎症、喉や熱などあなたの健康に関わる多くの問題に役立つと証明することが出来ます。 その天然の抗ウイルス、抗菌成分は、体内の感染と戦い、内側から免疫力を高めるのに役立ちます。 すりおろした生姜小さじ1と1/2杯を1カップの熱湯に加え、風味付けに蜂蜜を加えて、1日に少なくとも3、4回このお茶を飲むことができます。また、生姜汁小さじ1 1/2, レモン汁小さじ1、蜂蜜大さじ1を一緒に混ぜてもよいでしょう。 また、生姜汁小さじ1と1/2、レモン汁小さじ1、蜂蜜大さじ1を混ぜたものを1日に2～3回飲むと効果的です。

その天然の抗ウイルス、抗菌要素は発熱を抑えるのに役立ちます

4.コリアンダーの葉ヴァサント・ラッド博士の『アーユルヴェーダ家庭療法全集』によると、コリアンダーの葉一握りを約1/3カップの水と一緒にミキサーにかけ、よく混ぜて絞ると、発熱の症状を緩和するのに役立つそうです。 残った液体を1日3回、小さじ2杯飲むと熱が下がりやすくなる、と同書は指導している。

.ブドウ「ブドウは体を冷やす作用があります。 1カップのブドウジュースに、クミン小さじ1/2、フェンネル小さじ1/2、サンダルウッドパウダー小さじ1/2を加えて飲みます。 これは熱を和らげるのに役立ちます」と、ヴァサント・ラッド博士は著書で書いています。

ブドウは冷却効果があるので、発熱に良い治療法です。 お酢の弱酸性が熱を奪い、冷却効果を残してくれるのです。 ACVに含まれるビタミンとミネラルは、さらに、毒素に道を譲りがちな体にミネラルを補給するのに役立ちます。 小さじ2杯のリンゴ酢と大さじ1杯の蜂蜜を水に入れて混ぜ、1日に少なくとも2～3回飲むと効果的です。

リンゴ酢はまた、熱
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これらのホーム救済も動作しませんし、温度が急上昇し続ける場合、それは早いうちに医師や医者に相談する方が良いことを覚えておいてください