35の研究レビューで、青い空間は人間の健康と幸福に役立つと結論

湖、泉、川、海などの青い空間に触れることは、我々の健康に役立つのだろうか? ラ・カイシャ財団の研究センターであるバルセロナ国際健康研究所（ISGlobal）のチームは、青い空間の健康への影響に関する計35件の定量的研究についての初の国際的レビューを実施しました。 1588>

International Journal of Hygiene and Environmental Healthに掲載された、文献で確認された35の科学的研究のレビューの過程で分析された証拠は、青い空間の近くに住む人々が、より高いレベルの身体活動を報告することを示しています。 また、青い空間との相互作用は、特にストレスの軽減と幸福感の認識という点で、精神衛生にプラスの効果をもたらすことを示唆している。

青い空間への露出と一般的な健康、肥満、心血管の健康へのプラスの影響との関連を支持する証拠は、弱かった。 これらのケースにおける主な限界は、研究の数が比較的少ないことと、一貫した結果が得られないことである。 本研究の筆頭著者である ISGlobal の研究員、Mireia Gascon 氏は、「青い空間の健康への影響は、ここ 5 年間で研究された新しいトピックである」と説明しています。 彼女の意見では、「これらの知見は、屋外の青い空間が健康、特に精神的健康、一般的な幸福、身体活動の面で潜在的な利益を持つことを示唆しています」

Mark Nieuwenhuijsen、研究のコーディネーターとISGlobalの都市計画、環境と健康イニシアチブディレクターは結果を奨励と見ているが、「これまで比較的少数の研究があり、使用された研究手法の高度な不均一性であったことから、さらに研究が必要です」強調する。 これらの限界にもかかわらず、彼は「都市環境における屋外の青空間の強化と回復は、住民の健康と幸福を改善するための興味深い戦略である」ことを裏付ける証拠だと考えています。

ISGlobalは、青空と人間の健康との関係を研究するために2016年に設立された欧州連合のプログラム、「ブルーヘルス（BlueHealth）」に参加しています。 同研究所は現在、このプログラムの枠組みの中で、ベソス川（Montcada i Reixac）へのアクセスを改善するために設計された介入前後の身体活動レベルの評価、バルセロナのオフィスワーカーが参加するWOW研究、バルセロナ近郊のルビの町にあるカン・モリッツ泉の修復の3つの研究を行っています

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