15 Top Home Remedies To Get Ridid Of Gallstones
Most of us live under illusion that a major illness comes with symptoms that can be diagnosit easily. しかし、それは単なる錯覚に過ぎないのです。
多くの人、特に高齢者や女性は、胆嚢の問題で苦しんでいます。 これらの問題は、胆石、石のための痛み、炎症、感染症、閉塞、または癌が含まれています。 胆石は、かなり痛くなるまで胆嚢に発見されないままです。
胆石治療に効果のある家庭薬に入る前に、胆石とは何か、どのように引き起こされるかを理解しましょう。
What Are Gallstones?
Gallstones are hard, crystalline balls that are formed in the gallbladder from excess cholesterol or bile salts. この石は、粒の大きさからテニスボールほどの大きさまで、実にさまざまです（1）。
胆石の原因は？ これは、コレステロールが過剰になり、コレステロールを飽和させるのに十分な胆汁が分泌されず、水晶玉を形成した場合に起こります。
しかし、胆汁酸塩によっても結石ができることがあります。 女性の場合、妊娠によるホルモンの変化や肥満などの要因が、胆石形成への道を開く。 そのほか、ジャンクフードやファーストフードに頼る人も、胆嚢に石ができやすいといわれています。 胆石は胆管を通り、肝臓から小腸に胆汁を送る胆管に詰まりを生じさせることがあります。 このような場合、胆嚢が窒息し、蓄積された圧力が腹部領域の痛みを誘発する（1）。
How To Get Rid Of Gallstones Naturally
While 胆石を取り除くための手術は非常に一般的ですが、あなたが最初の場所でそれらの形成を防ぐために予防措置を取る場合、それは良いことだと思います。 胆嚢の手術は、胆嚢摘出術とも呼ばれ、吐き気や下痢などの不快感を長年にわたってもたらすことがあります。 また、腸がんになる可能性も高くなります。 また、手術後は血液中のコレステロール値が上昇します。 胆石を取り除くためにいくつかの家庭の治療法を見てみましょう。
Home Remedies To Prevent The Formation Of Gallstones
- 避けるべき食品
- Turmeric
- Milk Thistle
- Lemon Juice
- Cranberry Juice
- ココナッツ油
- ハーブティー
- コーヒー
- ビタミンC
- タンポポ
- ビーツ
- ラディッシュ
- 洋ナシジュース
。
ペパーミント
胆石症に避けたい食品
画像はイメージです。
この記事で紹介した胆石のホームレメディーを試している間、あなたは胆石の形成を防ぐために避ける必要があるものがあることを覚えておいてください。 胆嚢の石の発達を防ぐために、精製された食品を食べることを避けるように、経験則として、医師は人々に助言する。 また、お茶の時間についつい食べてしまう甘いもの。 甘いお菓子は避けた方がいい。 人工甘味料を使ったファーストフードや白い小麦粉製品も同様です。
You Will Need
– 1/2 teaspoon turmeric
– 1/2 teaspoon honey
What You Have To
Eat turmeric mixed with honey every day to stay fit and health and keep gallstones at bay.（ターメリックを毎日蜂蜜と一緒に食べて、胆石の発生を抑える。
どのくらいの頻度でこれを行うべきか
健康な胆嚢のために毎日これを行う。
なぜこれが動作するか
ターメリックは多くの料理に使用されています。 抗炎症作用や抗酸化作用があることでも知られています。 ターメリックを食品に取り入れることで、胆汁の溶解度を高めることができます。 これにより、結石ができにくくなります（2）。
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Milk Thistle For Gallstones
イメージ図。
You Will Need
– 1 tablespoon milk thistle seeds
– 3 cups water
– Honey
What You Have To Do
1.ミルクアザミの種は、胆石症に効果があると言われています。 ミルクシスルの種を砕き、沸騰させます。
2.ハーブをお湯に20分間浸します。
3. ハーブティーを濾し、蜂蜜を一振りして飲みます。
How often Should You Do This
1 日に2～3杯を飲みます。
なぜ効くのか
地中海沿岸を原産地とするハーブであるミルクシスルは、古くから肝臓洗浄や胆石予防のための自然療法として用いられてきました。 その有効成分であるシリマリンは胆石を縮小させ、あらゆる痛みを和らげる効果も期待できます(3)。 また、粉末の状態でジュースや牛乳に混ぜて飲むことも可能です。 ジュースの味が苦手な方は、粉末をサラダやお菓子に入れてもよいでしょう。
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Lemon Juice For Gallstones
Image:
You Will Need
– レモン汁小さじ1
– ぬるま湯1杯
What You Have To
水にレモン汁を加え、朝一番にこれを飲みます。
How often Should You Do This
Drink up to 4 glasses of lemon water in a day.
Why This Works
Lemon juice are a rich source of vitamin C (4). ビタミンCのサプリメントは、胆石の形成に対する保護を提供することが観察されています。 したがって、毎日レモンジュースを飲むことも、同じ目的を果たすのに役立つかもしれません（5）。
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Cranberry Juice For Gallstones
イメージ図。
You Will Need
Cranberry juice
What You Have To Do
Drink a glass of cranberry juices every day.
How often Should You Do This
Drink this juice every day to maintain healthy functioning of body.
Why This Works
This is a preventive remedy for gallstones and gallbladder problems.
How often Should You Do This Do Simplit it to consume.With the acidic juice in some water,
How often should you do this
Drink this juice every day, drink it for the healthy function of body.
Why This Works
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Coconut Oil For Gallstones
画像。
You Will Need
- 3 tablespons coconut oil
- 1/4 glass apple juice
- Juice of half a lemon
- ニンニク1片（お好みで）
- ショウガ小1片
やるべきこと
- ココナッツオイルを軽く温めてください。 を加え、よくなじませる。
- この混合物を毎日1回飲みます。
どのくらいの頻度でこれを行うべきか
数週間毎日これを飲みます。
Why This Works
あなたが胆嚢発作の傾向がある場合、この救済はあなたのために完全である。 ココナッツオイルは、肝臓で消化されやすい必須脂肪を含んでいます。 胆嚢に不健康な脂肪、コレステロール、胆汁酸塩が蓄積するのを防ぐことができます（8）。
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Castor Oil For Gallstones
画像はイメージです。
You Will Need
- 1 cup castor oil
- Cheesecloth
- Plastic wrap/sheet
- A hot compress
What You have To Do
- castor oilを軽く加熱しcheeseclothをその中に浸してください。
- 布の余分な油を取り除き、胆嚢と肝臓があるお腹の右側に置きます。
- ビニールシートをお腹に巻いて布を固定させます。
- この上に温湿布を約30～40分置きます。
どのくらいの頻度で行うべきか
この作業を週に3回ほど繰り返します。
Why This Works
Castor oil has anti-inflammatory and healing properties, which will reduce swelling in the area and also the pain you are experiencing (9, 10).Back To TOC
Herbal Tea For Gallstones (Green Tea For Gallstones)
Image.Of.Pirates
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Herbal Tea for Gallstones (胆石症に効く緑茶)
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You Will Need
- 2 teaspoons green tea leaves
- 1 cup hot water
- Honey
- Lemon
What You have to Do
- The te leaves into water for five to 10 minutes.茶葉を水に浸して5分以上蒸すと、緑茶ができあがります。
- 濾して、お好みではちみつとレモンを少々加えてください。
- 温かいうちに飲みます。
どのくらいの頻度で行うべきか
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1日に緑茶を2～3杯飲みます。
なぜ効くのか
緑茶には体にエネルギーを与えて炎症を抑制する抗酸化物質が含まれています。 また、胆石の予防にもよい（11）。
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Coffee For Gallstones
イメージ図。
You Will Need
A cup of hot coffee
What You Have To Do
Brew a cup of your favorite hot coffee and drink it.あなたの好きなホットコーヒーを淹れて飲んでください。
How often Should You Do This
Drink a cup of two every day to prevent gallstones.
Why This Works
Research has revealed that drinking a cup of coffee a day can ease gallbladder problems.White How often Should You Do This How often Should You Do Do ThisDrink a cup of one day to do? 胆石を予防するのに役立ちます。 また、カフェインは胆嚢の収縮を促し、胆石の通過を容易にします（12）
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Vitamin C For Gallstones
イメージ図。
ビタミンCは免疫や肌にいいだけでなく、胆石形成の予防にも効果的です。 ビタミンCが体内に十分に行き渡ると、コレステロールから胆汁酸への分解が進みます。 その結果、胆嚢に石ができるリスクは少なくなります（13）。
ビタミンCはいろいろな形で摂取することができます。 ビタミン剤を飲むのが苦手な人は、グアバ、キウイ、パパイヤ、マンゴーなどの果物や野菜を食べましょう。
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Dandelion For Gallstones
画像：イメージです。
You Will Need
- 1 tablespoon dried dandelion root
- 1/2 teaspoon honey
- A cup of hot water
- A pot
What You Have To
- Crumble the dandelion roots and place it in the pot.The Pambling on. その後、その上にいくつかのお湯を注ぐ。
- 数分間蒸らしてから、それに蜂蜜を追加します。
- 濾してこのハーブティーを飲む。
どのくらいの頻度でこれを行うべきか
あなたは、このハーブティー混合物を最適な結果のために日2回持つことができます。
なぜこの作品
たんぽぽは胆嚢石の別の有用な自然の救済手段です。 タンポポの葉は、胆汁の排泄と脂肪の代謝を助けます。 ハーブを取ることも胆嚢を刺激するのに役立ちます（14）。
Caution
People who have diabetes should ideally talk to a medical practitioner before trying out this herb-infused tea.
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Beetroot For Gallstones
Image（イメージです）。
You Will Need
- ビーツ
- 水
What You Have To Do
- ビーツを小さく切り、いくつかの水とブレンドして新鮮なビーツのジュースを作る。
どのくらいの頻度でこれを行うべきか
胆石の痛みを和らげるために毎日カップ1杯飲みます。
なぜこれが有効か
繊維、カロテノイド、フラボノイドが豊富で、ビーツジュースは血中コレステロールを低下させる作用を持っています。 したがって、コレステロールの胆石が形成されることはありません。 また、肝機能を改善します（15）。
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Radish For Gallstones
イメージです。
You Will Need
- 大根
- 水
What You Have To Do
- 大根は皮をむいて細かく切る。
- これに水を少し加えてなじませて大根フレッシュジュースのでき上がり。
- このジュースを大さじ2杯飲んでください。
どのくらいの頻度で行うべきか
大きな胆石には1日を通して大さじ5～6杯まで飲んでください。
Why This Works
This is not a favorite vegetable for many, but it is another good home remedy for gallstones.胆石には、1日に大さじ1杯から2杯で十分でしょう。 大根、特に黒大根は、コレステロール胆石の治療に役立ちます(16)。 ただし、大根は適度に食べる必要があります。 1日に推奨量以上摂取しないようにしましょう。
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Peppermint For Gallstones
Image:
You Will Need
- A few mint leaves (fresh or dried)
- A cup of warm water
- 1/2 teaspoon honey
What You Have To Do
- Add the leaves to boil water.
- お湯を濾して、蜂蜜を加えてから飲みます。
どのくらいの頻度で行うべきか
食間にこのお茶を飲むことをお勧めします。
なぜ効くのか
ペパーミントは胆汁や他の消化管のジュースの流れを促進し消化を助ける働きをします。 また、テルペンと呼ばれる天然化合物を含み、胆石を希釈することができます。 ペパーミントを煎じたお茶を定期的に摂取することで、急性発作の痛みを和らげながら、すべての胆嚢の問題を治すこともできます（17）
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Pear Juice For Gallstones
イメージ図。
You Will Need
- 1/2 glass pear juice
- 1/2 glass hot water
- 2 tablespons honey
What You Have To
- お湯にまず梨汁、そして蜂蜜を入れる。 よく混ぜます。
- 温かいうちに飲みます。
どのくらいの頻度で行うべきか
1日に3回飲みます。
Why This Works
蜂蜜と梨汁のブレンドは、胆石の発生を避けるために非常に有効であると考えられます。 梨はペクチンを含む果物です。 このペクチンがコレステロールと結合し、体外に排出します（18）。
胆石の形成を防ぐために体を整えることは、はるかに賢明なことであると言えます。 そのためには、医学の専門家になる必要はありません。 しかし、あなたはまた、高速胆石を洗い流すことを目的とそこに特定の救済は胆管にロッジ大きな胆石を得ることのあなたのリスクを高めることができることを覚えておく必要があります。 その結果、緊急事態を引き起こす可能性があります。 したがって、そのようなフラッシュは、小さな石や沈殿物の予防のためにのみ適切である。 そうでなければ、より遅い方法がより適切である。
あなたが任意の胆嚢の問題に苦しんでいる場合、それは常に医師に確認することをお勧めします。 それを治すために利用可能な薬があります。 また、石を溶解するための非外科的なプロセスがあります。 薬の効かない状態であれば、最終的には手術という選択肢になります。 急性胆嚢疾患の場合、唯一の治療法は手術です。
あなたは何か胆嚢の問題に苦しんでいますか？ 普段からどのような工夫をしていますか？
Expert’s Answers For Readers’ Questions
1.あなたの経験を下のコメント欄で共有してください。 胆嚢疾患の兆候& 症状
胆石が胆嚢に付属する管のいずれかに移動すると、胆嚢発作になることがあります。 このときの症状は次のとおりです。
- 上腹部または右上腹部の痛み。 1時間から数時間続く
- 右肩の下、肩甲骨の間の痛み
- 吐き気
- 腹部膨満感
- 鼓腸・腹鳴
- 消化不良（1）
2.胆嚢の痛みはどこで起こりますか？
胆嚢の痛みは、腹部の上部または右上に起こります。
3. 胆嚢は何をしていますか？
胆嚢は、私たちの消化プロセスの重要な一部を形成しています。 肝臓の後ろにある小さな洋ナシ型の袋です。 胆嚢は、肝臓から分泌されるコレステロールの多い胆汁を貯蔵する役割を担っており、脂肪分の多い食品を減らすのに役立ちます（19）。 胆石と何を食べるべきか？
健康を維持し、胆石の形成を避けるためには、正しい種類の食事に従う必要があります
- コレステロールと脂肪が低く、繊維が豊富な食物を食べるようにします。 食物繊維が豊富な食品は消化器官を良好に保ち、低脂肪食は胆嚢でのコレステロールの発生を防ぎます。
- 調理食品やおやつは、食用油をなるべくオリーブオイルに代えるとよいでしょう。 一価不飽和脂肪を多く含み、胃や肝臓、胆嚢に健康的です。 同じ理由でキャノーラ油も使えます。
- 食品からの飽和脂肪の摂取を減らすには、低脂肪の乳製品と赤身の肉を部分的に食べましょう。
- 体内に胆石ができないように、皿に野菜をたくさん盛るようにしましょう。 胆石ができないようにするには、大皿に野菜をたくさん盛るようにしましょう。 野菜は胆汁中のコレステロールを減少させ、胆石を治す働きがあるのです。 緑黄色野菜をふんだんに使ったサラダを食べると、胆嚢の問題を解決するのに役立ちます。
- 研究によると、レンズ豆を多く摂取している人は、そうでない人に比べて胆嚢障害に対する免疫力が高いことが分かっています。 インド料理では、あらゆる種類のレンズ豆が使われます。 したがって、ムングダール/カーリーダールなどのレンズ豆を多く含む食事は、胆嚢の問題を治すのに役立ちます。
- 赤パプリカ1個には、胆石を取り除くのに必要不可欠なビタミンCが95mg含まれています。 食事に赤パプリカを加えることで、膀胱の問題を避けるために必要な栄養素を摂取することができます。
上記のヒントに従って、それに応じてあなたの食事を変更する（20）、（21）
5. 胆嚢手術後の腰痛を緩和するには？
胆嚢手術後に腰痛があることはよくあることです。 この痛みは、日が経つにつれて、徐々に消え始めるはずです。 この痛みを緩和するために、単純な温湿布を使用することができます。 胆石が胆管に詰まると、肝臓から胆嚢への胆汁の流れが阻害されます。 その結果、余分な胆汁が肝臓にたまり始め、肝細胞を傷つけます。 これは、肝硬変、肝臓の悪化と誤動作を伴う条件（1）につながる可能性があります。
7. どのように胆嚢の問題のためのテストですか？
医師が胆嚢の問題のために成し遂げるためにアドバイスできる様々な診断テストがあります。 これらのテストは、胆嚢と関連する臓器の明確な画像を提示するレポートを生成します。 以下は、一般的に行われている検査です。
- 腹部超音波検査 – 小さな胆石を簡単に検出することができます
- 腹部X-…
- 腹部CTスキャン – カルシウムを含む胆石の検出に有効
- MRI スキャン – 胆管に詰まった結石の検出に有効
- 内視鏡的逆行性胆道膵管造影（ERCP） – 胆管を塞ぐ結石の検出と検査中の結石の除去に有効 (22), (23)
- Cholescintigraphy or gallbladder radionuclide scan – blocked ducts and inflammation (24)
Now that you know how to get rid of gallstones naturally, what are you waiting for? それはあなたがどんな胆嚢の問題に苦しんでいる場合は、常に医師に確認することをお勧めします。 それを治すために利用可能な薬があります。 石を溶かすために非外科的なプロセスもあります。 薬の効かない状態であれば、最終的には手術になります。 急性の胆嚢の問題のために、唯一の治療法は、手術です。 そして、私たちも同意見です! 胆石の苦しみの後に、侵襲的な手術が待っているなんて、誰が望むのでしょう？ あなたの胆嚢に好意を持って、これらのtips.
胆嚢の問題でお悩みですか？ あなたは通常、救済を得るために何をしますか？
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