風邪とインフルエンザの事実。

風邪とインフルエンザの季節が公式に到来した今、私たちの多くは、これらのウイルスをかわし、鼻水や発熱の最初の兆候で反撃できるよう、できる限り健康を保つためにできることを行っています。 一般的な風邪は、鼻づまりや鼻水、咳、喉の痛み程度で済みます。 風邪は軽いものなので、ティッシュや風邪薬（セラフルの風邪薬ホットリキッドなど）で対処しながら、会社や学校に行こうとする人も多いだろう。 しかし、デスクに引きずり込まれる前に、私たちが考えるべきことが1つあります。それは、私たちがどれくらい感染力があるのか、そして、他の人と物（ペンなど）を共有したり、咳やくしゃみをしたりするだけでも、風邪をうつしてしまう可能性があることを認識することが重要です。

When Am Most Contagious?

Cold

• Most contagious: First 48-72 hours
• Total contagious time: 最長2週間

Flu

• 最大伝染時間：最初の48時間
• 総伝染時間：10日

Sore throat/strep

• 最大伝染時間：48〜72時間
• 総伝染期間：10日
  

  Flu

  Flu

  最大伝染時間：最初の48時間。 未治療の場合は4週間、抗生物質を服用した場合は24-48時間

Stomach virus/stomach flu

• 感染力の強い時期：24-28時間
• 感染力の強い時期：24-28時間。 症状が治まってから48～72時間

では、この「感染力が強い」時間帯はどうすればいいのでしょうか。 他の人との接触を避け（つまり、できれば自宅で仕事をする！）、頻繁に手を洗い、よく触るものを消毒し、咳やくしゃみが出るようなら人から離れる、というのがほとんど全てのアドバイスです。 ベッドやソファで伝染性の風邪を治している間にも、症状を軽減するためにできることがあります。 最も簡単な方法は？ セラフルの「総合感冒薬ホットリキッドパウダー」を飲むと、気分が楽になります。 セラフルは、緑茶とはちみつレモンの味わいと、風邪やインフルエンザの症状（鼻づまり、せき、体の痛み、のどの痛み、頭痛、発熱）に効果的に作用する成分を組み合わせて、あなたをすばやく回復させ、日常生活を取り戻せるようにします。