通常の手の解剖学

人体の手は、手首、手のひら、指から構成されています。 人間の骨格の中で最も柔軟な部分である手は、私たちが日常の多くの活動を行うことを可能にしています。

手の複雑な解剖学的構造は、27の骨、27の関節、34の筋肉、100以上の靭帯と腱、多数の血管、神経、軟組織で構成されています。

手に影響を及ぼす可能性のある病気や状態について知るためには、手の正常な解剖学的構造を理解することが重要です。 これらの手首の骨は、手のひらを形成する5つの中手骨とつながっています。 各中手骨は、中手指節関節（MCP関節）と呼ばれる関節で、1本の指または親指とつながっている。 この関節は一般にナックルジョイントと呼ばれます。

私たちの指と親指の骨は指骨と呼ばれます。 各指には、2つの関節で区切られた3つの指骨があります。 ナックルジョイントに最も近い第1関節は、近位指節間関節（PIPジョイント）です。 指の末端に近い第2関節は、遠位指節間関節（DIP関節）と呼ばれます。

Soft Tissue Anatomy

私たちの手と手首の骨は、さまざまな軟組織によって支えられ、所定の位置に保持されています。 これらには

• 軟骨が含まれます。 軟骨は、光沢があり滑らかで、2つの骨が接触しているところでのスムーズな動きを可能にします。 腱は、筋肉と骨をつないで支える軟部組織である。 伸筋腱は、各指がまっすぐになることを可能にする。 靭帯は、骨と骨をつなぐ丈夫なロープ状の組織で、腱を固定し、関節を安定させる働きがある。 掌底板は、手の中で最も強い靭帯で、PIP関節の過伸展を防ぐことができます。

興味深いことに、指には筋肉がない。 手首の手根骨から発生する小さな筋肉が、腱で指の骨に接続されている。 これらの筋肉は、親指と小指を動かす役割を担っており、親指を手のひらの上で動かすことで、親指反対運動と呼ばれる、物を持ったり、握ったりすることができるようになっています。 手首と手の最も小さな筋肉は、指の細かい運動を担っています。

• 神経。 神経は、脳から体内の筋肉に信号を送り、運動や触覚、痛覚、温覚、冷覚などの感覚を可能にする役割を担っている。 手と手首の動きを担う3つの主要な神経は、すべて肩のあたりから発生し、次のようなものがあります

Radial: 橈骨神経は前腕の親指側を走り、親指から第3指までの手の甲に感覚を与える。

中指。 手首のトンネルを通り、親指、人差し指、長指、および薬指の一部の感覚を提供します。 手首にある2つの手根骨とそれらをつなぐ靭帯によって形成されたギヨン（Guyon）トンネルと呼ばれるトンネルを尺骨神経が通っている。 尺骨神経は、小指と薬指の半分に感覚を供給している。 手と手首の2つの主要な血管は

橈骨動脈である。 橈骨動脈は、手および手首領域に供給する最大の動脈です。 親指に近い手首の前面を横切って走行し、手首で脈を数えるときに触知されるのはこの動脈です。

尺骨動脈：尺骨動脈は手首のGuyon管を通って尺骨神経に隣接して走行しています。 手、指、および親指の前面に血流を供給します。

• 滑液包。 腱と骨または皮膚との間の摩擦を減少させる、液体に満たされた小さな袋である。 滑液包は、滑膜細胞という特殊な細胞を含んでおり、潤滑油を分泌する。 この液体が感染すると、滑液包炎として知られる一般的な痛みを伴う状態になることがあります。

通常の動き

バイオメカニクスとは、身体の動きを説明するための用語です。 手の指は、中手指節関節（MCP）またはナックルジョイントで次のような動きを可能にする

屈曲。 指の付け根を手のひらの方に移動させる。 指の付け根を手のひらから離すこと。

Adduction: 指を中指側に動かす。

Abduction:

Flexion：指を中指から遠ざける。 指の最後の2つの節を指の付け根に向かって動かします。

Extension:

手首のバイオメカニクスには次のようなものがあります。 手のひらを前腕の前方に移動させる。 手の甲を前腕の後方に移動させる。

Adduction: 手の小指側を前腕の外側に移動させる。

親指は、3つの別々のジョイントで異なる動きを行います。 手首の骨である手根骨と手のひらの骨である中手骨とがぶつかるところが手根手根関節である。 この関節では、次のような動きをすることができます

Abduction: 親指の下の骨を手のひら側に移動させます。

伸展。 親指の下の骨を手から遠ざける。

Adduction: 親指の下の骨を手首の後ろ側へ移動させる。

Opposition：親指の下の骨を手首の前方へ移動します。 5961>

親指の付け根にある中手指節関節またはMCP関節では、次の動作が行われます

屈曲。 親指の付け根の関節を手のひらのかかと方向に動かす。 親指の付け根の関節を手のひらのかかとから遠ざけること。 親指の付け根の関節を手の甲側に移動させる。 親指の指節間関節またはIP関節では、次の動きを行うことができます：

屈曲。 親指の上部を親指の付け根に向かって曲げる。

Extension 過伸展。 親指の上部を親指の付け根から遠ざける。