自分で作るクレープバー+クレープのレシピ
どけ、チーズボード!
私はフランス式の料理とお菓子作りを習いましたが、その一環として10日間のフランス旅行で、あらゆる種類の本物のフランス料理を食べることが出来ました。
そのひとつが、フランスのクレープでした。 クレープは繊細なパンケーキで、どんな種類の具でも包んだり折りたたんだりして食べます 朝食、昼食、夕食、デザートとして楽しむことができます。
ストリートフェアやアメリカのクレープ屋さんでは、専用のクレープ台が使われますが、家庭で作る場合は、特別な器具は必要ありません。 よく使う7つの材料と、焦げ付かないフライパンとヘラだけです。
実は、生地を混ぜるのも簡単なんですよ。 本当になめらかな生地にしたいので、ミキサーで混ぜるのです! そして、冷蔵庫で冷やすと、グルテンが緩み、小麦粉に水分が含まれます。
クレープに味をつけるのは、たいてい具ですが、私のかぼちゃクレープのように、クレープそのものに味をつけることもあります。 フィリングは甘いものとしょっぱいものがあります。 私はクレープボードを甘いものばかりにしましたが、甘いものとしょっぱいものを半分ずつに分けることもできます。
クレープボードは、ゲストがお皿を手に取り、クレープを食べ、好きなものを好きなだけ組み合わせることができるので、大勢で食べるのに最適です。 クレープは前日に作り、ボードを組み立てるまで冷蔵庫で保存しておくことができます。
クレープにどのように具を詰めるのでしょうか? ロールケーキは、真ん中に具をスプーンですくって、その周りにクレープを巻く方法です。 また、ロールケーキをもっとゆるくして、真ん中に具をのせ、外側の3分の1を折り返した「折り返し」(上図)もあります。
クラシックなクレープ・スゼットもあり、これは薄くスライスしたフルーツとヌテラやフルーツカードなどのスプレッドを薄く塗るのに最適な折り方である。
クレープを美味しく作るコツは、薄く仕上げること! 厚すぎるとスポンジのような不快な食感になり、巻いたり折ったりするときに割れてしまいます。
材料
生地
- 1 カップ万能粉
- コーシャー塩少々
- 卵大2個, 室温
- ¾ カップ 全乳(室温)
- ½ カップ 水
- 1 tsp バニラエッセンス
- 3 大さじバター,
クレープ用
- ½ カップバター(溶かす)
作り方
- 生地の材料をブレンダーに入れ、滑らかになるまで中高速で20~30秒ピューレにします。
- バッターを密閉容器に移し、24時間冷やす。
- 調理する準備ができたら、小さめの(約6~8インチ)ノンスティックスキレットを中弱火で熱します。
- 溶かしバター大さじ1をスキレットに加え、スキレットを傾けてコーティングします。
- クレープ生地1/4カップを加え、フライパンの周りに生地を薄く広げるように渦を巻きます。 1~2分、表面が乾いて見え、端が薄茶色になり始めるまで焼きます。
- そっとクレープを裏返し、30秒から1分ほど裏面を焼きます。
- クレープを注意深く皿の上に滑らせます。
- 残りのクレープ生地も同様に、フライパンに大さじ1杯のバターを追加してから、クレープ生地を追加します。 クレープとクレープの間にワックスペーパーやパーチメントペーパーを重ね、くっつかないようにします。
- スライスしたフルーツ、ヌテラ、フルーツカード、フルーツジャム、キャラメルソース、ホイップクリーム、その他のフィリングを添えてお召し上がりください。
注意事項
クレープは前日に作り、ワックスペーパーまたはパーチメントペーパーで挟んで密閉ジッパーバッグに重ねて保存することが可能です。
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栄養情報:
収量:10個分 サイズ:クレープ1枚(具なし)
1食あたりの量:カロリー: 183総脂肪:14g飽和脂肪:9gトランス脂肪:1g不飽和脂肪:5gコレステロール:73mgナトリウム:136mg炭水化物: 11g食物繊維:0g砂糖:1gたんぱく質:3g<7990><5151>私は栄養士の資格は持っていません。 この栄養情報は、第三者のソフトウェアによって自動的に計算されたものであり、あくまでもガイドラインとして位置づけられています。 シェアしてください
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