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糖尿病の検査・監視・管理

HbA1cと血糖値の違い：

血糖値とは、ある時点の血液中のブドウ糖の量で、血糖値検査により決定されます。 HbA1cは、数ヶ月間にどれだけのブドウ糖が赤血球に結合したかを指し、より包括的なHbA1c血液検査で決定されます。 この2つの検査は似ていますが、異なる理由で実施されます。

HbA1c検査の結果は、糖尿病に関する最も正確な指標であり、将来起こりうる合併症を早期に警告します。

自分の血糖値をモニターするには：

血糖値は自宅でモニターして記録するか、クリニックで測定することができます。 あなたのグルコース値を測定するために、あなたは少量の血液を採取する必要があります。

医師、看護師、または診療所のチームが、どの程度のレベルを目指すべきかをアドバイスしますが、一般的には、血糖値を4～8mmol/lに保つことが、糖尿病合併症のリスクを大幅に軽減すると考えられています。

なぜ血糖値をモニターすることが重要なのか

血糖値は効果的に管理しないと高血糖または低血糖になる可能性があります。 低血糖とは何ですか？

低血糖は、糖尿病患者が薬を過剰にコントロールしたり、長期間食事をしなかったりしたときに起こります。 低血糖の症状としては、

  • イライラする、
  • 腕や手にしびれがある、などがあります。
  • 発汗
  • 錯乱
  • 極度の空腹感
  • 震えやめまい

すぐに治療する必要があり、単純糖質を食べたり飲んだりしてください。 単純な糖分とは、ブドウ糖のお菓子や、糖分の多い冷たい飲み物のことです。 その後に、サンドイッチなどの炭水化物を摂る必要があります。 低血糖を放置すると、重症化して意識不明になることもあります。

高血糖とは？

高血糖は低血糖の逆で、食事、活動、インスリンや他の薬のバランスがとれていないときに起こります。 高血糖は、病気や妊娠、ストレスなどで起こることがあります。

症状は以下のとおりです。

  • 口渇および/または口渇
  • 尿中のブドウ糖
  • 尿量が多い、頻尿
  • 衰弱、無気力
  • 。
  • Blurred vision.
  • Weight loss.

Best ways to monitor and manage Diabetes:

あなたの糖尿病の種類と強度に応じて、あなたの医師、看護師または診療チームがあなたの血糖値をセルフチェックするためのスケジュールを推奨することができます。

糖尿病を効果的に管理する方法は他にもあります：

  • 食事や飲酒の習慣を調整する。
  • Manage your stress levels from day to day.
  • Seek laughter more often.
  • Get enough sleep, regularly.
  • Move more – even casual stroll count.
  • Learn more about Diabetes, and ask your doctor, nurse or clinic team any questions may have.

Sources:

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