究極のエアフライヤー調理チャート…調理時間PDF付き

初めてエアフライヤーを使う場合、新しい家電の操作方法を学ぶ際に学習曲線があることがあります。 また、従来の家電製品とは異なるため、調理時間を事前によく確認しておく必要があります。

この空気フライヤーの調理チャートは、あなたが始めるための良い指標を与え、偉大な出発点です。 エアフライヤーの調理時間は、調理するものや量によって本当に様々です。

この表は本当に役に立つはずですが、いつものように、あなたのエアフライヤーを知る必要があります。 すべてのエアフライヤーで調理方法が若干異なりますので、この調理時間表は目安としてご覧ください。

この投稿では、最も一般的に調理される食品を食品カテゴリー別に分類しています。 また、このエアフライクッキングチャートのpdfはこちらからダウンロードできます。

野菜-エアフライヤークッキングタイムチャート

野菜は、バランスのとれた食事の一部として、食生活に必要な素晴らしい栄養価の高い食品です。 フライヤーを使えば素早く調理することができますが、初めて調理する場合は、この野菜フライヤー調理時間表を参考に、どのくらいの時間調理する必要があるのか判断してください。

チキン-エアフライヤーの調理チャート

エアフライヤーで最もよく使われる素材のひとつがチキン…です。手羽先でも、鶏のささみでも。 フライヤーはカロリーを75％カットできるので、揚げ物をする代わりに、この方法をお勧めします。 この便利なチキンのフライヤー調理時間は、あなたの道のりを手助けしてくれるでしょう。

牛肉-フライヤー調理チャート

ハンバーガーをフライヤーで揚げたことがない方は、今すぐやってみてください。 驚くほど美味しくなります。 また、他の牛肉ベースの食品にも適用されます…彼らはめちゃくちゃ良いです。 下記のフライヤー調理時間表は、牛肉料理を調理する際に役立ちます。

豚肉 & 羊肉 – エアフライヤー温度調理チャート

魚 & 海産物

冷凍食品-エアーフライヤー 冷凍食品調理チャート

エアフライヤー調理チャートPDFのダウンロード

まとめ

このエアフライヤー調理チャートが、あなたの素晴らしい出発点になることを願っています。 エアフライヤーを使い慣れた方でも、この便利なエアフライヤー調理時間表があれば、本当に時間の節約になりますよ。

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See you soon…Jayne x

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