破片

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あの破片のせいだ! ウッドデッキを楽しげに歩いていたかと思うと、次の瞬間、「ぎゃあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ」。 ピンク色の柔らかい足の裏を調べると、そこには小さな、小さな木片が刺さっていました。 一歩一歩、足を踏み出すたびに、ちょっとつまづくような感じがします。

ここで、その木片を取り除き、楽しい生活に戻るための3つのステップを紹介しましょう。 一般的に、破片は取り除かれるべきです。 通常、破片は深刻なものではありませんが、早く言えば言うほど、その人は早く破片を取り除くことができます。 破片を触ったり引っ張ったりすると、破片の一部が折れて取れなくなることがあるので、なるべく触らないようにしましょう。 時間が経ちすぎると、破片の上に皮膚が伸びて、取り除くのが難しくなることがあります。

通常、破片は自宅で処理することができます。 しかし、場合によっては、医者に行かなければならないかもしれません。 破片が深すぎる、大量に出血している、取り除けない、感染しているようだ（赤く腫れている、触ると温かい、膿がある）、などの場合は、医者に診てもらいましょう。 爪の下の破片は、家庭で取り除くのが難しいかもしれません。

足の破片を取り除くより良いことは何でしょうか？ そもそも刺さらないようにすることです。

• 靴を履きましょう！すべての破片を防ぐことができるわけではありませんが、以下の手順を踏めば、多くの破片を避けることができます。 靴は、柔らかい足を傷つけずに守ってくれます。 屋外、特に木製のポーチやデッキ、遊歩道では靴やビーチサンダルを履くようにしましょう。 また、家の中でも、ガラスが割れたり、床にゴミが落ちていたりしたら、いつでも靴やスリッパを履きましょう。 手すりや遊具に注意しましょう。 手もまた、とげのできやすい場所です。
• 藪やブラシに転がり込む前に、よく見てください。 植物によっては、とげやトゲ、小さなトゲのようなものがついているものもあるので、ダイビング・キャッチをする前に気をつけましょう。 また、座る前にも注意が必要です。 背中にトゲが刺さるのは嫌ですからね！

（出典：日本経済新聞社