痛風の痛みを早く取り除くには？

痛風の予防と緩和方法を知ることは、効果的に症状を管理するための最善のスタートです。

痛風のすべて

痛風の痛みとはどんなものですか？ 痛風は、血液中の

尿酸が増加することによって起こる不快な痛みの症状です。 尿酸は代謝の過程で生じる正常な副産物で、塩

と尿酸塩から成り、尿から排泄されます。

痛風のプロセス

尿酸値が高いということは、体外に洗い流されていないこれらの塩が蓄積されていることを意味します。

症状

痛風の発症は、膝や足首など他の関節で起こることもありますが、一般的に外反母趾に激しい痛みを伴います。

診断

痛風の疑いがある場合は、医師の診断を受け、病歴の確認、身体検査、採血を行い、診断を確定する必要があります。 健康診断では、感染症など他の可能性も評価します。

原因

痛風は40代以上の男性、閉経後の女性、場合によっては遺伝性にも多くみられます。

しかし、痛風の原因には、自分でコントロールできる外部要因があります：

• 特定の薬、たとえば。アスピリンや水薬など;

• 既存の疾患（関節リウマチなど）;

• 多量のアルコール摂取;

• プリン体の多い食事（例：魚介類、肉類、野菜など）;。g. 内臓肉と赤肉;

• 砂糖入りソフトドリンク;

• フルーツジュースや果物でさえ、痛風患者のリスクを増加させます。

痛風のさまざまな治療法

痛風の痛みをやわらげる方法を必死に探しているなら、次の治療法を試して、 自分にとって最も効果的な緩和方法を見つけてください。

伝統的な治療法

最初のステップは、食生活を改めることです。 痛風の原因となる食べ物や飲み物を排除し、尿酸値を下げる栄養素の摂取を増やします。 脱脂粉乳は発作のリスクを減らす。 また、減量も効果的です。 サクランボには強い予防効果があるようで、発作のリスクを軽減します。

フィルムレントゲン両足、第一中足趾節関節に関節炎

医師から勧められた場合のみ、薬で尿酸の生成を減らし

炎症を抑えることができる。

ハーブ療法

ハーブ療法に関する優れた科学的研究は欠落しています。 ウコンベースの

製品や伝統的な中国療法が役立つかもしれないという示唆はありますが、健全な推奨を行うための十分な研究は行われていません。

痛風の自宅治療

この痛風の痛みの緩和方法のセクションは、

苦痛で目が覚める夜に非常に役に立つ参考になります。 痛風発作を起こしたときは、尿酸を体外に出して

痛みを治療する必要があります。

1. リラックスして体を落ち着かせることです。

2. 適切な薬を服用する。

3. 人によってはイブプロフェンなどの市販の抗炎症剤が役に立つかもしれませんが、添付文書をよく読んだり薬剤師に相談してください。

4. 患部を冷やし、関節を高くする。

5. 痛みがひどく、軽減しない場合は、医師の診断を受けることをおすすめします。

   予防

   痛風の痛みをやわらげるものを知ることは、予防方法を知るのと同じくらい有益なことです。 健康的なライフスタイル、

   バランスのとれた食事と定期的な運動は、さまざまな健康問題を最小限に抑えますが、痛風を取り除くのに役立ちます。

   痛風は、血中の高い尿酸によって引き起こされる病気です。 腎臓

   の病気や他の薬によって悪化することがあります。 見直しが必要な場合もありますし、尿酸値をコントロールして発作を予防するためのお薬が必要な場合もあります

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