生理が重い。
生理が重いのを「正常」と見分ける方法
生理には個人差があり、正常な出血と過剰な出血を見分けるのは難しいものです。 臨床研究では、月経血量が多い（HMB）という症状は、1回の出血量が80mL以上と定義されています。
しかし、月経カップを使用しない限り、出血量を測るのは非常に困難です。 そのため、HMBのより一般的かつ実用的な定義は、**「女性の身体的、社会的、感情的、物質的な生活の質を妨げる過度の月経血量」**（National Institute for Health and Care ExcellenceまたはNICE）
重い月経血の原因
HMB を引き起こすさまざまな状態が存在します。 最も一般的な疾患は以下の通りです：
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ポリープ（子宮内膜の増殖）は、通常、生理の間の点状出血や出血、時にはHMBを引き起こします。
- 子宮筋腫は、子宮の良性増殖（平滑筋腫瘍）、別名*平滑筋腫*は時々HMBを引き起こすことがあります。
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がんおよび前がんは、非常にまれですが、特に40歳未満の人にとって重要な異常出血の原因です。 7193>
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凝固障害は、血液が正常に凝固することを妨げる先天的な障害で、通常、初潮（最初の生理）からHMBを引き起こします。
子宮腺筋症は、子宮内膜（子宮内膜）が子宮の筋壁に異常増殖したものですが、時に重い生理や痛みを引き起こすことがあります。
排卵障害（排卵がないか不規則であること）は、不規則な出血を引き起こすホルモン問題で、症状としてHMBを含む場合もありますが、含まない場合もあります。
Clue をダウンロードして、出血エピソードやスポッティングを追跡してください。
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ほとんどの薬と避妊ピルはHMBを引き起こさない。 しかし、2つの例外があります。 銅を含む子宮内避妊具は、月経中に失われる血液の量を増加させる可能性があり、抗凝固剤（血液凝固を防ぐ）は、通常HMBを引き起こす。
Do you have Heavy Menstrual Bleeding? 出血の強さは人によって異なるため、臨床的に重いかどうかを判断するのは難しいものです。 さらに、1回の生理が重いこともありますが、少なくともほとんどの期間においてHMBが存在しない限り、本当の問題は存在しないと思われます。
医学的な定義は、過去6ヶ月間の大半の生理でHMBが認められる場合です。 Clueアプリで出血の強さを真面目に正しく入力することで、出血が多いかどうかを簡単に評価することができます。 また、血栓は、その大きさ、数、色に注意することが非常に重要です。 また、血餅の大きさや数、色などにも注意が必要です。
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タンポンやナプキンをレギュラーとマキシで区別してください。 完全に血液に浸かっているのか、それとも半分だけなのか？ (半分浸かった場合は、半分浸かったナプキンの数を2で割ります）
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血餅を数えます；それらにも血液が含まれています。
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浸したタンポンやナプキンの数が、生理期間中**16個以上**（または**8個の完全に浸したマキシタンポンやナプキン）であれば、経血量が多いことになります。
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月経カップに80mL以上の血液が付着している場合、経血量が多いと考えられます。
あなたが経験していることが重いかどうかを判断するガイドライン：
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あなたの生理期間は7日より長くなっています。
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数時間連続して、1時間ごとに経血がタンポンやナプキンにしみこむ。
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夜間にナプキンやタンポンを交換しなければならない。
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複数のブドウ大（またはそれ以上）の血餅を持つ。
月経量が多いため、普段できないことができる。
疲れやすい、元気がない、息切れする。
腹部や腰に激しい痛みを感じる。
月経の出血がいつもより多い、7日以上続く、生活に影響がある場合は、婦人科医に予約してください。
生理と生理の間、性交渉中または性交渉後、妊娠中または閉経後に出血した場合は、婦人科医の診察受けることが重要です。
あなたの周期の長さと変化を追跡するために、Clueをダウンロードしてください。
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重い月経血の考えられる結果
生理になると必ず。 血液を失うことになります。 正常な出血があり、正常な量の鉄を含む食事をしている場合、出血量と鉄の摂取量はバランスが取れているはずです。 しかし、月経の出血量が多い人、特に鉄分が不足している食事をしている人は、出血量が鉄分の摂取量を上回り、鉄分不足になり、赤血球数が少なくなる、つまり貧血になる可能性があります。 鉄分の不足は、貧血の有無にかかわらず、疲労を引き起こし、集中力や運動能力、生活全般の楽しみを妨げる可能性があります。 これは、血液検査、経膣超音波検査、子宮内膜の採取（子宮内膜生検）など、いくつかの簡単な検査で行うことができます。
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ポリープです。 7193>
子宮腺筋症：ポリープの外科的除去が最も効果的な治療法です。 ホルモン避妊法、特に黄体ホルモンと呼ばれるホルモンを放出する子宮内避妊具による治療です。
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線維腫。
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線維腫：いくつかの内科的治療やホルモン療法は有効ですが、手術を伴う処置が必要になることがよくあります。
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血液凝固障害：ほとんどの前癌は薬で治療することができますが、癌は通常手術を必要とします。 トラネキサム酸やホルモン剤による治療が一般的です。
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排卵障害。 排卵障害は、一般的に黄体ホルモンなどのホルモン剤や他のホルモン性避妊薬で治療することができます。 子宮内膜障害のある人は、トラネキサム酸、イブプロフェン、ナプロキセン、メフェナム酸などの単純なNSAIDsの使用、黄体ホルモン放出子宮内システムまたは他の種類のホルモン避妊によく反応することができます。 銅製の子宮内避妊具が原因の場合は、子宮内膜障害の治療法の一部が有効です。
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鉄欠乏症。 鉄分不足：鉄分不足、特に貧血がある場合は、鉄分の補給が治療の一部である必要があります。
手術は、それが簡単かつ生殖能力を維持する方法で行うことができるので、特にポリープや筋腫の除去に重要であるかもしれません。 最後に、侵襲的な手術（子宮内膜切除術や子宮摘出術など）は、HMBを助ける最後の手段ですが、これらの処置は子供を産むチャンスを奪う可能性があるので、常に慎重に検討されます。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………。 もし、ここで述べたような兆候に気づいたら、あなたのヘルスケア provider.
あなたの体と女性の健康について学ぶ
Hi, I am Steph！を読んであなたを歓迎する! 女性の健康に関する教育的で楽しいストーリーと、クルーアプリを最大限に活用するためのヒントやトリックの両方をお送りします！
医学的な定義は、過去6ヶ月間の大半の生理でHMBが認められる場合です。 Clueアプリで出血の強さを真面目に正しく入力することで、出血が多いかどうかを簡単に評価することができます。 また、血栓は、その大きさ、数、色に注意することが非常に重要です。 また、血餅の大きさや数、色などにも注意が必要です。
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タンポンやナプキンをレギュラーとマキシで区別してください。 完全に血液に浸かっているのか、それとも半分だけなのか？ (半分浸かった場合は、半分浸かったナプキンの数を2で割ります）
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血餅を数えます；それらにも血液が含まれています。
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浸したタンポンやナプキンの数が、生理期間中**16個以上**（または**8個の完全に浸したマキシタンポンやナプキン）であれば、経血量が多いことになります。
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月経カップに80mL以上の血液が付着している場合、経血量が多いと考えられます。
あなたが経験していることが重いかどうかを判断するガイドライン：
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あなたの生理期間は7日より長くなっています。
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数時間連続して、1時間ごとに経血がタンポンやナプキンにしみこむ。
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夜間にナプキンやタンポンを交換しなければならない。
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複数のブドウ大（またはそれ以上）の血餅を持つ。
月経量が多いため、普段できないことができる。
疲れやすい、元気がない、息切れする。
腹部や腰に激しい痛みを感じる。
月経の出血がいつもより多い、7日以上続く、生活に影響がある場合は、婦人科医に予約してください。
生理と生理の間、性交渉中または性交渉後、妊娠中または閉経後に出血した場合は、婦人科医の診察受けることが重要です。
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重い月経血の考えられる結果
生理になると必ず。 血液を失うことになります。 正常な出血があり、正常な量の鉄を含む食事をしている場合、出血量と鉄の摂取量はバランスが取れているはずです。 しかし、月経の出血量が多い人、特に鉄分が不足している食事をしている人は、出血量が鉄分の摂取量を上回り、鉄分不足になり、赤血球数が少なくなる、つまり貧血になる可能性があります。 鉄分の不足は、貧血の有無にかかわらず、疲労を引き起こし、集中力や運動能力、生活全般の楽しみを妨げる可能性があります。 これは、血液検査、経膣超音波検査、子宮内膜の採取（子宮内膜生検）など、いくつかの簡単な検査で行うことができます。
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ポリープです。 7193>
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線維腫。
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線維腫：いくつかの内科的治療やホルモン療法は有効ですが、手術を伴う処置が必要になることがよくあります。
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血液凝固障害：ほとんどの前癌は薬で治療することができますが、癌は通常手術を必要とします。 トラネキサム酸やホルモン剤による治療が一般的です。
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排卵障害。 排卵障害は、一般的に黄体ホルモンなどのホルモン剤や他のホルモン性避妊薬で治療することができます。 子宮内膜障害のある人は、トラネキサム酸、イブプロフェン、ナプロキセン、メフェナム酸などの単純なNSAIDsの使用、黄体ホルモン放出子宮内システムまたは他の種類のホルモン避妊によく反応することができます。 銅製の子宮内避妊具が原因の場合は、子宮内膜障害の治療法の一部が有効です。
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鉄欠乏症。 鉄分不足：鉄分不足、特に貧血がある場合は、鉄分の補給が治療の一部である必要があります。
子宮腺筋症：ポリープの外科的除去が最も効果的な治療法です。 ホルモン避妊法、特に黄体ホルモンと呼ばれるホルモンを放出する子宮内避妊具による治療です。
手術は、それが簡単かつ生殖能力を維持する方法で行うことができるので、特にポリープや筋腫の除去に重要であるかもしれません。 最後に、侵襲的な手術（子宮内膜切除術や子宮摘出術など）は、HMBを助ける最後の手段ですが、これらの処置は子供を産むチャンスを奪う可能性があるので、常に慎重に検討されます。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………。 もし、ここで述べたような兆候に気づいたら、あなたのヘルスケア provider.
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