生後2ヶ月の子どもはどのくらい食べればいい？

食べることと育つこと

幼い乳幼児の場合、多くの親は自分の赤ちゃんが十分に食べているかどうか心配になるものです。 良い知らせは、両親や養育者が空腹と満腹の合図に注意を払えば、ほとんどの赤ちゃんは自分で摂取量を調節する能力に長けているということです。 ほとんどの赤ちゃんは必要な分だけ食べ、お腹が空かなくなると食べるのをやめます。

蛇口から：母乳で育った赤ちゃん

どうして私の赤ちゃんはいつもお腹が空いているのでしょうか？

母乳は消化がよく、栄養が豊富なので、母乳育児の赤ちゃんの多くは、ミルク育ちの赤ちゃんよりも少量ずつ頻繁に食べています。 母乳で育った赤ちゃんは、最初の1～2ヶ月は24時間、2～3時間おきに食事をしたがることも珍しくありません。 胃袋が少し大きくなると、1回の食事量が増え、食事の間隔も少し長くなります。 母乳で育った赤ちゃんが実際にどのくらい食べているかを測るのは難しいので、専門家の多くは、おむつが濡れたり汚れたりする回数に注目することを勧めています。 生後1ヵ月は、ほとんどの赤ちゃんが1日に濡れたおむつを6枚、汚れたおむつを3～4枚程度使用します。 ありがたいことに、この数は赤ちゃんが成長するにつれて減少し、生後2ヶ月の赤ちゃんは、毎食後、あるいは毎日おむつが汚れることはなくなるかもしれません。

哺乳瓶から：粉ミルクの赤ちゃん

粉ミルクの赤ちゃんや、搾乳した母乳を哺乳瓶で飲む赤ちゃんには、赤ちゃんがどのくらい食べられるか、目安の量を知っておくとよいでしょう。 そうすれば、搾乳した母乳を解凍しすぎたり、赤ちゃんが食べる量よりも多く粉ミルクを与えてしまい、余分な粉ミルクを捨てることになったりするのを防ぐことができます。 生後6ヵ月未満の赤ちゃんの場合、24時間ごとに、体重1ポンドにつき2～2.5オンスの量を飲むと予想されます。 体重10ポンドの赤ちゃんの場合、24時間ごとに20〜25オンスのミルクを飲むと予想されます。 ほとんどの赤ちゃんは、哺乳瓶から必要な分だけ食べるので、哺乳瓶を飲み終えた後に唇を鳴らしたり、根を伸ばしたりする場合は、まだお腹が空いている可能性があります。

いつごろまで様子を見るか

10週目の赤ちゃんはどのくらい食べればいいのか

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もっと知りたい

小児科医は、赤ちゃんの体重が必要なだけ増えているかどうかを観察し、手助けしてくれます。 医師は、診察のたびに赤ちゃんの体重を測り、チャートで成長を確認します。 赤ちゃんの成長に不安がある場合、あるいは授乳後にいつも騒いだり、元気がなかったり、満足しなかったりする場合は、医師にその不安を打ち明けてください。 また、おむつが汚れていない日が3日以上続くようであれば、医師に知らせてください。