熱中症の医学的定義

Heat exhaustion（熱疲労）。 体が熱くなりすぎていることを示す警告。 喉の渇き、めまい、脱力感、協調性のなさ、吐き気、大量の発汗が見られる。 体温は通常正常で、脈拍は正常または上昇する。 皮膚は冷たく、じめじめしています。

熱中症は、汗に含まれる水分と塩分が過剰に失われたことに対する体の反応です。 熱中症になりやすいのは、高齢者、高血圧の人、暑い環境で仕事や運動をしている人です。熱中症の兆候としては、以下のようなものがあります。

• 大量の発汗
• 顔色が悪い
• 筋肉のけいれん
• 疲労感
• 脱力感
• めまい
• 頭痛
• 吐き気または嘔吐
• 失神

皮膚は冷たく湿っているかもしれません。 被害者の脈拍は速く弱く、呼吸は速く浅くなる。 熱中症を放置すると、熱中症に移行する可能性があります。

• 症状が重い場合、または
• 心臓病や高血圧がある場合は、すぐに医師の診察を受けましょう。

そうでなければ、被害者が冷えるのを助け、症状が悪化するか1時間以上続く場合は医師の診察を受けるようにしてください。 効果的と思われる冷却方法には、以下のようなものがあります。

• 医師の指示に従って、冷たい非アルコール飲料を飲む
• 休息
• 冷たいシャワー、入浴。
• an air-conditioned environment
• lightweight clothing

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