歯の知覚過敏の治療：歯の痛み、知覚過敏を緩和するための8つの家庭療法

Key Highlights

食事や飲み物が楽しいのではなく苦痛になっている場合、その原因は歯の過敏さかもしれないのです。 しかし、この問題は非常に一般的で治療可能であり、いくつかの家庭の救済は、医師の予約を節約することができますので、心配する必要はありません。

エナメル（保護層）が摩耗したときに歯は敏感になることができます。 そのため、その下の象牙質はより透明になり、液体や気体が容易に通過できるようになります。

象牙質の下には、多くの血管と神経末端を含む歯髄が存在します。 この神経末端に象牙質を介して物質が通過すると、人は痛みを感じます。 とても熱いものや冷たいものが痛みの引き金になります。

次のようなことが原因でエナメル質が摩耗し、歯の知覚過敏になる可能性があります。 歯ブラシの磨きすぎや硬い歯ブラシによるもの

歯の過敏症を治療する家庭療法

塩と水の溶液は、歯の問題の最も一般的な治療の1つである。 それは、有害な細菌が生き残るために苦労しているよりアルカリ性の環境を作成するために、口の中のpHバランスを維持するのに役立ちます。

必要なのは、ぬるま湯に小さじ2杯の塩を入れてよくかき混ぜ、1日2回それで口をゆすぐだけで、歯の知覚過敏や痛みを軽減することができるのだそうです。

オイルプリング

アーユルヴェーダの手法で、ゴマ油やココナッツオイルを使って歯の知覚過敏を治すために試すことができるものです。 数分間口の中でオイルを振り回した後、吐き出すというものです。

2009年の研究では、オイルプリングが歯周病である歯肉炎を治療する効果があることが示されています。 また、2015年の別の研究でもこの結果を裏付け、オイルプリングが歯垢の形成を減らすと述べています。

グアバの葉

グアバの葉には、抗炎症作用や歯の知覚過敏や歯痛を軽減する特性があります。

葉を数枚、2～3分噛んでから口をすすぐだけです。 噛むのが嫌な場合は、調理器具に葉4～5枚と水1カップを入れ、数分間煮出してください。 塩を一振りして、マウスウォッシュとして使用します。

緑茶

緑茶は口腔の健康にも役立ちます。 歯の知覚過敏に直面している場合は、砂糖なしで緑茶を飲み、1日2回マウスウォッシュとして使用します。 炎症を抑え、歯を丈夫にします。

Garlic

まあ、誰も口からニンニクの臭いを好きではないが、ニンニクは確かに歯の過敏症を助けることができます。 それは抗菌剤と天然麻酔薬であり、歯の過敏症からあなたを和らげることができます。

Make 二三ニンニクのペーストは、その中に水と半分ティースプーンの数滴を追加します。 今すぐ影響を受けた歯や歯にこのペーストを適用します。 それは数分間滞在し、その後、暖かい塩水で歯をすすいでみましょう。

ニンニクを噛むことも、アリシンの生成に役立ちます。 2011年の研究では、アリシンは歯の問題を引き起こす可能性のある細菌を殺すのに役立つと結論づけています。

クローブオイル

クローブオイルは、歯と歯茎を健康に保ちながら、痛みを麻痺させるのに役立ちます。 長い間、クローブは抗菌、抗炎症、麻酔作用があり、口腔内の感染症を治療し、痛みを軽減するために使用されてきました。

最も良い使い方は、アーモンドオイルやココナッツオイルに混ぜて、痛みのある歯に塗ることです。 しばらくすると、ぬるま湯で洗い流すことができます。

ハチミツをぬるま湯で

ハチミツには抗菌、抗炎症作用があり、傷の治療に効果があります。 歯の知覚過敏に直面したとき、ぬるま湯と小さじ1杯の蜂蜜を混ぜた溶液で口をすすいでください。 それは痛みを癒すでしょう。

Turmeric

ターメリックは抗炎症治療に使用することができます。 また、ターメリックは傷の治癒を助けます。

敏感な歯の痛みを和らげるには、挽いたターメリックを患部の歯に塗ってマッサージするとよいでしょう。 もう一つの方法は、小さじ半分のターメリックに、同量の塩とマスタードオイルを加えて摂取することです。 これを混ぜ合わせ、1日2回、患部にペーストを塗ると痛みが緩和されます。