心不全

心不全は、心臓が血液を全身に送り出すのに苦労する、深刻な状態です。 このような場合、「心不全はコントロールすることができる」というのが良いニュースです。 このような状況下、「健康な心臓は、体のあらゆる部位に血液を送ることができる。 心不全とは、心臓が血液をうまく送り出せなくなることです。

いくつかのケースでは、心臓は十分な血液で満たすことができません。 他のケースでは、心臓は十分な力で体の残りの部分に血液を送信することはできません。

「医師が心不全だと言ったとき、私は自分の心臓が詰まってしまったのだと思いました。 怖かったです。 でも今は、それは間違いだとわかっています。 心不全とは、心臓はまだ動いているけれど、以前ほど強くは動かないということです」

心不全の原因は何でしょうか。

• 心臓発作や狭心症
• 高血圧
• 心筋症
• 心臓弁障害
• 飲酒過多
• 心臓でのウイルス感染
• 甲状腺疾患心不全につながる多くの要因がある。

心不全の症状

症状は、心臓の弱さによって異なります。 まず、身体的に対処しにくくなることがあります。 階段を上ったり、歩いたりすると、疲れやすくなったり、力が入らなくなったり、息切れしたりすることがあります。 特に横になっているときの息切れは、肺に水分がたまり（肺水腫といいます）、肺から血液に酸素を送るのが難しくなるために起こります。

また、水腫（体液の蓄積）は、足や脚、腹部のむくみや、腎臓に届く血液が少なくなり、塩分や水分を通常どおりに処理できないことによる急激な体重増加の原因となることもあります

その他の症状としては、湿った咳（横になると多い）や食欲不振、吐き気などがあります。

心不全を特定するための検査

あなたの心臓と心不全の重症度をチェックするために、医師からいくつかの心臓検査を受けるように言われるかもしれません。 これらの検査には次のようなものがあります：

• 血液検査
• 胸部X線検査。 胸部X線は、あなたの心の大きさと、心臓や肺の周りに流体が蓄積されているかどうかを示します
• 心エコー図。 この検査では、心臓の動きがわかります
• 心電図(ECG)。 心電図は、心臓を伝わる電気的インパルスを記録します
• 心臓カテーテル検査。 この検査はX線透視下で行われます
• 冠動脈造影検査
• ストレステスト。 この検査は厳重な監視のもとで行われ、心臓が圧力にどれだけ耐えられるかを見るために、監視されながら運動する必要があります。

心不全の治療方法

もしあなたが心不全なら、医師はあなたを厳密に監視します。 少なくとも3ヶ月から6ヶ月ごとにフォローアップの予約を取り、心臓の機能をチェックするための検査を受けます。 例えば、心臓の超音波検査（心エコー図）を時々行い、心臓が拍動するたびに血液をどの程度送り出しているかを調べます。

心不全は、通常、治癒することができない重篤な状態です。 管理しなければ、徐々に、あるいは急速に、悪化していきます。 良いニュースは、それを制御することができるということです。 薬を飲み、心不全アクションプランに従って生活習慣を改善することで、体調を整え、より普通の生活を送ることができます。

毎日のチェックと毎日のチェック情報をメモすることがとても大切です。そうすれば、体重やむくみの変化、呼吸困難があればすぐにわかり、心不全アクションプランに従って行動できます。

ダウンロードする。 毎日のチェック記録と心不全アクションプラン（PDF）

あなたには、心臓の健康のために大切な役割があります。 心臓の健康を守り、心不全を管理するために、今日からできることがあります：

• 指示通りに薬を服用しましょう。
• 塩分の摂取を制限する
• タバコを吸わない
• 活動的でいること。 医師や看護師は、心不全の程度や、心臓の強さや機能を調べる検査の結果に基づいて、安全で効果的な運動計画を立てることができます
• 太り気味の人は体重を減らす
• 運動、食事、その他の活動の後にも十分休息を取る。 そうすることで、心臓も休ませることができます。